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Hallöchen [Beitrag #319377] Di, 20 Januar 2009 11:47 Zum nächsten Beitrag gehen
Nessa ist gerade offline  Nessa
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2009
Ort: Mannheim
Junior Member
Hallo

Ich heisse Melanie bin 29 verheiratet und habe 2 Kinder wir wohnen in Mannheim.
Ich hab dieses Forum über Google gefunden .. da ich etwas gesucht habe wo ich gute Tipps und Leute zum austauschen finde ... mein Ziel sind 30 - 40 Kilo abnehmen da ich genau die nach 2 Schwangerschaften zuviel habe.

Liebe Grüsse Melanie
Re: Hallöchen [Beitrag #319396 ist eine Antwort auf Beitrag #319377] Di, 20 Januar 2009 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mondprinzessin ist gerade offline  Mondprinzessin
Beiträge: 76
Registriert: April 2008
Member
Herzlich Willkommen hier bei uns im Forum!

Hier kriegst du bestimmt viele gute Tipps und reichlich Motivation. Ich wünsche dir alles Gute!


Stehe zu dir selbst

[Aktualisiert am: Di, 20 Januar 2009 12:24]

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Re: Hallöchen [Beitrag #319408 ist eine Antwort auf Beitrag #319396] Di, 20 Januar 2009 13:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
glueckskind ist gerade offline  glueckskind
Beiträge: 8
Registriert: Januar 2009
Ort: Hamburg
Junior Member

Hallo Melanie,

herzlich Willkommen! Mit 30-40 kg haben wir ungefähr den gleichen Weg vor uns, allerdings bin ich knapp 20 Jahre älter
als Du und mein Sohn schon fast erwachsen. Das Gewicht habe ich seither allerdings nicht abgelegt. Ich bin seit Montag dabei und ziemlich motiviert.

Mal sehen wie es weitergeht.

Gruß
Karola
Re: Hallöchen [Beitrag #319434 ist eine Antwort auf Beitrag #319377] Di, 20 Januar 2009 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Hallo Melanie!

Herzlich Willkommen hier im Forum! Smile

Da haben wir ja so ca. das gleiche Ziel, was wir erreichen wollen. Bei mir sind es auch so um die 40 Kilo.

Hier findet man aber viel Motivation und Tipps, die dir sicher auch helfen.

Erzähl doch mal ein bisschen über dich. Wie groß bist du und welches Gewicht möchtest du erreichen?


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png

[Aktualisiert am: Di, 20 Januar 2009 14:07]

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Re: Hallöchen [Beitrag #319465 ist eine Antwort auf Beitrag #319377] Di, 20 Januar 2009 15:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nessa ist gerade offline  Nessa
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2009
Ort: Mannheim
Junior Member
Danke für die nette Begrüssung Smile

Also ich bin 1,64 gross und wiege im moment 109 kilo vor der ersten SS habe ich 63 gewogen .. wenn ich jetzt so annähernt wieder an mein altes Gewicht kommen würde wäre es super also so mindestens auf 75 kilo möchte ich es schon schaffen.

Muss nur mal schauen was es so an Sport gibt was man auch viel zu Hause machen kann da meine kleine erst 9 Monate ist und für ein Studio reicht das Geld nicht wirklich.
Re: Hallöchen [Beitrag #319469 ist eine Antwort auf Beitrag #319377] Di, 20 Januar 2009 15:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart
Senior Member

Hallo Nessa,
auch von mir ein herzliches Willkommen. Smile Wünsche dir ganz viel Erfolg.


Grüßles, Naddi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/51847/.png
Meine Eckdaten:
Alter: 24 Jahre
Größe: 1,64m

______________________________________________
1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

______________________________________________
mein Tagebuch.
meine Bilder.
meine Rezepte.
Re: Hallöchen [Beitrag #320749 ist eine Antwort auf Beitrag #319469] So, 25 Januar 2009 20:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
susi ist gerade offline  susi
Beiträge: 25
Registriert: März 2008
Ort: Neumarkt
Junior Member
Hallo Nessa!
Herzlich wilkommen im Forum!
und ich wünsche dir viel Erfolg.
schöne Grüße Susi


Startgewicht:74
Traumgewicht:60



Re: Hallöchen [Beitrag #333274 ist eine Antwort auf Beitrag #319465] Mo, 09 März 2009 13:48 Zum vorherigen Beitrag gehen
Aeldra ist gerade offline  Aeldra
Beiträge: 168
Registriert: Februar 2009
Ort: Ulm
Senior Member
Hallo Nessa,

schnapp Dir doch deine Kleine pack sie warm ein setzt sie in den Kinderwagen und raus an die frische Luft. Jeden Tag ein- oder zwei Spaziergänge sind doch auch Sport und Du kannst ja ein bißchen Tempo zulegen, oder eine Strecke suchen mit viel Steigung, dann kommst Du auch ordentlich ins Schwitzen.
Ansonsten auch von mir noch viel Erfolg.

Grüßle


Größe: 163
Alter: 32
Startgewicht: 62Kg Nov. 2008
Gewicht: 55,5Kg erreicht April 2009
Ziel: Gewicht halten
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