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Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321242] Di, 27 Januar 2009 13:40 Zum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
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Ich bin auf der Suche nach einem sinnvollen, guten Trainingsgerät für zu Hause. In Frage kommen m.E. ja eigentlich nur ein Crossi oder ein Ergometer.

Allerdings weiß ich nicht, ob ein Crossi so die richtige Alternative neben dem Laufen ist. Ich möchte das Laufen 3x die Woche auf jeden Fall beibehalten. Beim Crossi habe ich ein bissel Bedenken, da damit ja im Grunde die gleichen Bewegungen wie beim Joggen aublaufen, oder? Wäre da ein Ergometer nicht sinniger?

Hm, bin da grad ein wenig ratlos. http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a050.gif


Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321262 ist eine Antwort auf Beitrag #321242] Di, 27 Januar 2009 14:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Ein Rudergerät wäre wohl ein Ganzköper-Trainingsgerät. Aber ich kann mir vorstellen, daß das alles andere als billig ist und braucht vor allem sehr viel Platz...


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321288 ist eine Antwort auf Beitrag #321242] Di, 27 Januar 2009 15:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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Ort: kärnten
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wie wärs denn mit einem stepper also sozusagen ein treppensteigen-simulator. davon gibt es kleine, die allerdings nicht sehr anstrengend sind, oder aber auch in einer größeren variante mit armhalterungen. wie wärs mit einem springseil?magst du diese art von bewegung?das wäre zumindest leicht zu verstauen und ist superanstrengend!

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1285441353_77_118_222_38.png
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/textticker/images/1282115661_77_118_237_147.png
Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...

Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321709 ist eine Antwort auf Beitrag #321288] Mi, 28 Januar 2009 19:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Ort: MK
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ein rudergerät hätte ich auch gern, aber die die gut sind und etwas taugen, sind auch sehr teuer. selbst bei ebay.


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321801 ist eine Antwort auf Beitrag #321242] Do, 29 Januar 2009 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
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Registriert: April 2008
Ort: Ostwestfalen-Lippe
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Hm, nach Rudergerät haben wir noch gar nicht geguckt. Aber wenn die so teuer sind... Confused Na mal sehen. Gucken kann ich ja mal.

Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321816 ist eine Antwort auf Beitrag #321801] Do, 29 Januar 2009 12:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ort: Münster
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Hm, der Bewegungsablauf beim Crossi ist er der, den man beim Walken hat. Eigentlich ist schon der ganze Körper in Bewegung, und man kann ja auch die Intensität einstellen.
Rudern ist nicht so mein Ding, dann doch eher der Stepper. Man kann sich auch ganz gut ein gebrauchtes TEil kaufen, hab ich auch gemacht.


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #321826 ist eine Antwort auf Beitrag #321242] Do, 29 Januar 2009 12:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
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Ort: Ostwestfalen-Lippe
Senior Member
Ich habŽ mir gerade mal Rudergeräte angeschaut. Dieses hier ->Klick-mich<- finde ich gar nicht mal so uninteressant, vor allem weil damit verschiedene Übungen machbar sind.

Hmmmmm, Stepper weiß ich nicht...ob das dann so mein Ding ist?

Ich glaube, da muss ich echt noch ein bissel mit meinem Schatz zusammen überlegen. Erstens soll er ja auch was davon haben und zweitens ist das doch eine relativ teure Anschaffung, wenn wir ein vernünftiges Gerät wollen.


Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Sinnvolles Trainingsgerät neben dem Joggen gesucht [Beitrag #323385 ist eine Antwort auf Beitrag #321826] Mi, 04 Februar 2009 11:46 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Ein Rudergerät nimmt vor allem Platz weg, oder?
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