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Hello to you all [Beitrag #324511] So, 08 Februar 2009 10:53
Sarit ist gerade offline  Sarit
Beiträge: 9
Registriert: Februar 2009
Ort: München
Junior Member
Hallo,

Ich bin Sarit, 39 jahre alt, habe 2 jungs (9 u. 6).
bin seit 12 jahre in Deutschland, spreche relativ gut, aber habe grosse schwierigkeien beim schreiben.Ich hoffe, das es nicht zu schlimm ist, und ich trotz dem mitmachen kann.
Ich werde hier ein bisschen lesen und versuchen zu verstehen wie es hier funktioniernt, wie ich mir ein tagebuch lege usw.
Ich habe alles schon probiert, verschiedenen Diäten, Sport,Weight watchers und und und. Habe es auch geschaft mein gewicht zu reduzieren, aber es hat nicht wirklich gehalten.
Seit 8 Jahre habe ich den gleichen gewicht, und in die letzte Tage habe ich verstanden, das ich es alleine nicht schaffen werde, ich suche ein ernährungsberater, oder vielleicht ein persönlicher Choach.
Beruflich mache ich die HP ausbildung,
gehe 2 mal in der woche zum fittnesstudio: einmal ist muskeltraining angesagt und 30 minuten cross trainer, und einmal nur 45 minuten crosstrainer. ich werde versuchen öfters zu gehen.
Ich hoffe sehr, das ich hier bei euch mein platz finde.

Sarit


[Aktualisiert am: So, 08 Februar 2009 10:56]

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