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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » angeldarline ist nun da =) (angeldarline ist nun da =))
angeldarline ist nun da =) [Beitrag #333802] Di, 10 März 2009 14:01 Zum nächsten Beitrag gehen
angeldarline ist gerade offline  angeldarline
Beiträge: 36
Registriert: März 2009
Ort: hessen
Member
hallo, ich bin 19 Jahre alt, bin 1,70 groß und wiege zu Zeit 76kg. Wenn noch jemand fragen hat.... schreibt mir..

Ganz liebe grüße


1,70m
Startgewicht:77kg
U70kg erreicht am:
U65kg
U60kg


wiegetag: mittwoch
Re: angeldarline ist nun da =) [Beitrag #333864 ist eine Antwort auf Beitrag #333802] Di, 10 März 2009 15:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Eilean ist gerade offline  Eilean
Beiträge: 785
Registriert: Februar 2009
Ort: Tyneside, UK
Senior Member

Ja ich! Herzlich willkommen!

Wie willst du denn abnehmen? Schon eine Idee?

Ich wuensche dir viel Erfolg! Smile


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Eckdaten:
Ich bin 29 Jahre alt und 163 cm gross.

 http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wiPUZYZ/exercise.png

Eilean's Tagebuch

Klickt bitte meine Drachen an! Danke!
Re: angeldarline ist nun da =) [Beitrag #333887 ist eine Antwort auf Beitrag #333802] Di, 10 März 2009 16:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
angeldarline ist gerade offline  angeldarline
Beiträge: 36
Registriert: März 2009
Ort: hessen
Member
hey, also ich nehme jetzt mittlerweile seit einer woche ab. (das erste Kilo ist auch schon weg *stolz*

bis jetzt mache ich es so:
Ich esse Morgens Kohlenhydrate, mittags: etwas gesundes (gemüse,geflügel...)
und nach 17 uhr nichts mehr essen.
jeden 2.tag gehe ich joggen und ansonsten ja sowieso mit meinem hund spazieren Wink

Ja abends vorm TV dann die üblichen kleinen übungen (Beine,Bauch)

Joa das wärs erstmal Smile

LG


1,70m
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Re: angeldarline ist nun da =) [Beitrag #334042 ist eine Antwort auf Beitrag #333802] Mi, 11 März 2009 08:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Eilean ist gerade offline  Eilean
Beiträge: 785
Registriert: Februar 2009
Ort: Tyneside, UK
Senior Member

Achte nur drauf, dass du nicht zu wenig ist. Wenn du unter deinen GU bleibst ist der JoJo Effekt eigentlich schon einprogrammiert. Viel Erfolg!

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Re: angeldarline ist nun da =) [Beitrag #334053 ist eine Antwort auf Beitrag #334042] Mi, 11 März 2009 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Nach 17 Uhr nix mehr essen resultiert bei mir in einer schlaflosen Nacht, weil ich Hunger hab...

Repekt, wenn Du das durchhältst.

Ansonsten: herzlich willkommen und viel Erfolg!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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