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icon7.gif  Hab auch hier her gefunden! [Beitrag #337199] Do, 19 März 2009 09:41 Zum nächsten Beitrag gehen
schnecke65 ist gerade offline  schnecke65
Beiträge: 5
Registriert: März 2009
Ort: Bayern
Junior Member
Hallo zusammen!

Auch ich habe den Weg hierher über "Google" gefunden.
Kurz zu mir:
Mein Name ist Lisa, bin 44 Jahre jung, Mutter von 5 Kindern, Oma von 2 Enkelkindern!
Durch die Schwangerschaften, eine schwere Erkrankung und viel "Frustessen" hatte ich letztes Jahr ein Kampfgewicht von 156 kg erreicht!
Davon sind nun immerhin schon 21 kg durch Ernährungsumstellung weg!
Nun mache ich auch Sport - was ich bislang aus gesundheitlichen Gründen nicht durfte! Seit 1. März bin ich auch in einem Fitness-Studio angemeldet und gehe dort 2x wöchentlich auch brav hin! Es macht mir viel Spaß! 1x die Woche ist auch Schwimmen fest eingeplant!
Ich arbeite 11-12 Stunden am Tag, und habe auch noch einen Nebenjob! Sind also im Monat rund 240 Stunden. Auch wenn meine Kinder bereits alle ausgezogen sind, bleiben sie einer Mutter doch immer erhalten!

Nun hoffe ich mit Eurer Unterstützung den langen Weg zu meinem Zielgewicht zu schaffen. Erstmal möchte ich den UHU knacken. Und dann wäre ich mit 75 - 80 kg absolut zufrieden!

Unter Druck setze ich mcih allerdings nicht mehr! Das habe ich lange Zeit gemacht und nur das Gegenteil bewirkt!
Es geht ja abwärts, wenn auch langsam!

Ich freue mich nun auf einen regen Austausch bei Euch!
Liebe Grüße

Lisa


Liebe Grüße
Lisa
Re: Hab auch hier her gefunden! [Beitrag #337246 ist eine Antwort auf Beitrag #337199] Do, 19 März 2009 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Eilean ist gerade offline  Eilean
Beiträge: 785
Registriert: Februar 2009
Ort: Tyneside, UK
Senior Member

Hallo Lisa! Smile

Herzlich willkommen im Forum und herzlichen Glueckwunsch zu den breits verlorenen Kilos!

Ich wuensche dir weiterhin viel Erfolg und hier findest du viele nette Leute, die dich von allen Seiten unterstuetzen Smile.


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55611/.png
Eckdaten:
Ich bin 29 Jahre alt und 163 cm gross.

 http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wiPUZYZ/exercise.png

Eilean's Tagebuch

Klickt bitte meine Drachen an! Danke!
Re: Hab auch hier her gefunden! [Beitrag #337422 ist eine Antwort auf Beitrag #337246] Do, 19 März 2009 16:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Hallo!
Noch eine Lisa,... Smile
auf jeden Fall viel Erfolg bei deiner Abnahme und viel Spass hier im Forum!

Liebe Grüße
Lisa

[Aktualisiert am: Do, 19 März 2009 16:25]

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Re: Hab auch hier her gefunden! [Beitrag #337803 ist eine Antwort auf Beitrag #337199] Fr, 20 März 2009 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehen
schnecke65 ist gerade offline  schnecke65
Beiträge: 5
Registriert: März 2009
Ort: Bayern
Junior Member
Hallo!
Danke für das nette "Willkommen"!
Ich denke schon, dass man alles schaffen kann! Wichtig ist dabei nur ein starker Wille und auch ab und an mal ein Tritt in den Hintern, bzw. eine gehörige Portion Motivation!
Hoffe, beides hier zu finden! Laughing

Übrigens, biete das gleiche Programm ebenso an - für alle, die es brauchen... Very Happy


Liebe Grüße
Lisa
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