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Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340521] So, 29 März 2009 13:24 Zum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Halli hallo,

also ich, die Marina, bin jetzt auch hier mit an Bord um den
fiesen, überflüssigen Kilos plus dem dazugehörigen Schweinehund den Kampf anzusagen! Fürchte dich, Schweinehund Laughing
Wie sicher bei vielen Anderen, ist das nicht mein erster Versuch, aber die Hoffnung, es könnte eventuell der Letzte sein, treibt mich an.

In dem Sinne wünsche ich Euch und natürlich mir tolle Erfolge, Durchhaltevermögen und Spaß, denn der gehört auch dazu! Cool



Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340548 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] So, 29 März 2009 16:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Huhu..

viel Erfolg wünsche ich Very Happy

Wie groß bist du denn bei deinen 70kg? Und wie möchtest du abnehmen? (Methode)

Bis denne.. Smile


Tschü Tschü...


Alter: 25
Größe: 1,65 m

Startgewicht: 76kg
Ziel: 67 kg


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340552 ist eine Antwort auf Beitrag #340548] So, 29 März 2009 17:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Danke, danke!

Also ich bin 1,60 klein...daher bei 70kg gute 7-8 kg Übergewicht. Mein Ziel sind 65 Kilo, würde mir genügen, da ich dann mein Wohlfühlgewicht erreicht hätte!

Und zu dem Wie? Nunja, hab schon viele Diäten probiert, gehungert, Drinks gekauft usw - mein Fazit: hat alles nicht wirklich was gebracht. Das Einzige, was mir geholfen hat (mein Höchstgewicht war vor ca. 3 Jahren 102 kg!)war eine gesündere Ernährung und der Sport, Sport und nochmals Sport. Da ich keine begeisterte Sportlerin war und eigentlich auch noch immer nicht bin, hab ichs kurz vor Weihnachten aufgegeben und mir damit praktisch zu Weihnachten gute 5 Kilos mehr geschenkt Smile
Tja, da bin ich nun und möcht sie echt gern wieder loswerden!!!

Und wie ists bei dir? Wieviel und wie möchtest du "ran an den Speck"?

Liebe Grüße, Marina


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340554 ist eine Antwort auf Beitrag #340552] So, 29 März 2009 17:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Tja, ohne Sport würde bei mir auch gar nix gehen... Inzwischen macht er mir aber sogar Spaß und ich brauchŽs auch.

Ich wünsch Dir ganz viel Erfolg und Du wirst das wieder packen!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340560 ist eine Antwort auf Beitrag #340554] So, 29 März 2009 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hm, ich würde jetzt auch nicht so weit gehen, zu sagen, ich HASSE Sport...aber ich könnte mir ganz gut viele, viele andere Dinge vorstellen, die ich lieber täte Very Happy
Aber was soll's...Sport gehört nun mal dazu und wie du gesagt hast: Ohne geht garnix!

In diesem Sinne...Hometrainer, hier bin ich Twisted Evil


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340569 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] So, 29 März 2009 18:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Also ich esse nach Weight Watchers.. mit Erfolg! Dazu mache ich 3-5x Sport die Woche (im Fiti) -> macht richtig Laune Very Happy

Mein Höchstgewicht waren mal 85kg bei 1,65m Embarassed .. sah nich schön aus

Dann hatte ich meine 67kg. Nach paar Jahren Beziehung waren es wieder 74kg Rolling Eyes .. also gings mit WW und Sport los.

Ende 2007 kam die Trennung -> von 67kg auf 76kg im Sommer 2008. Und denen habe ich nun den Kampf angesagt. Hatte den Sport und das Essen ganz schön schleifen lassen Crying or Very Sad

Nun sind wieder 67kg mein Ziel. Smile

Wenn man hart dran arbeitet klappt das schon Smile


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340602 ist eine Antwort auf Beitrag #340569] So, 29 März 2009 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Von WW hab ich auch nur Gutes gehört! Gehst du auch zu den Treffen oder machst du das im Alleingang?

Ich war letztes Jahr auch mit ner Freundin im Fitness-Center, sie ist mir aber nach ein paar Wochen abhanden gekommen - wollte einfach nicht mehr! Confused Dann hab ichs ein paar Monate alleine durchgezogen, bis leider die vorhin schon erwähnte Zeit um Weihnachten kam und aus wars mit der Motivation.
Jetzt hab ich den Hometrainer wieder aus dem Keller geholt und versuchs mal so. Bald ist es draußen auch wieder annehmbar, da kann ich dann ja Outdoor-Sport machen, das liegt mir schon eher.

Und die Beziehungs-Kilos, die kenn ich auch ausreichend Smile
Bei mir is es leider so, dass mein Freund ja garnicht abnehmen muss, ganz im Gegenteil: er ist einer, der essen kann, was er möchte, ohne zuzunehmen, wohingegen ich ja nur auf eine Tafel Schokolade hinblinzeln muss und schon nen Kilo mehr hab Very Happy
Man geht oft essen, kocht gemeinsam, isst da ein bißchen mit und nascht dort zusammen und schwupps...zugenommen ohne es zu merken!Total unfair... Razz


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340619 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] So, 29 März 2009 19:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Ich mach WW im Alleingang weil mir die Treffen zu teuer sind... muss ich mir eben selbst in den Po treten Laughing

Zwecks Studio hab ich mehrere mit denen ich gehe.. bin aber auch mal allein am sporteln Smile

... das mit der Schokolade anschauen und schwups ist die Hüfte gewachsen kenn ich auch Rolling Eyes

Mein Schatz ißt gern mal süss und ich sitz dann daneben und muss Punkte zählen Twisted Evil .. aber ist ja für einen guten Zweck.

Er ißt ja auch viel mein Essen mit und bekommt dann nur eine extra Beilage oder so. Wenn wir essen gehen ist das gar nicht so einfach mit den Punkten.. viele Leckerein Shocked

Aber wo ein Wille ist, ist auch ein Weg Cool


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340864 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Mo, 30 März 2009 16:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sharona ist gerade offline  Sharona
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Herzlich Willkommen
und viel Erfolg wünscht dir

Sharona

[Aktualisiert am: Mo, 30 März 2009 16:52]

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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340913 ist eine Antwort auf Beitrag #340864] Mo, 30 März 2009 19:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Vielen lieben Dank!!

Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340923 ist eine Antwort auf Beitrag #340619] Mo, 30 März 2009 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Aus Interesse: wieviel kostet so ein Treffen?

Und was für ein Training machst du im Fitness-Center? Eher mehr Kraft- oder mehr Ausdauertraining? Ne Kombi?
Ich versuche, mal ne dreiviertel Stunde am Hometrainer zu radeln und danach mach ich Sit-Ups und Liegestütze. Hab mir einen Stepper gekauft, wird aber erst in ein paar Wochen geliefert. Mit dem möcht ich den Pfunden am Po und den Oberschenkeln zu Leibe rücken, denn die sind am hartnäckigsten bei mir und mein größtes Problem....Reiterhosen - mehr muss ich nicht sagen, oder? Sad

Naja, und was machst du sonst so? Beruflich mein ich.
Ich bin ne Buchhalterin...klingt mal voll langweilig, is aber nicht so schlimm Smile


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #340997 ist eine Antwort auf Beitrag #340913] Mo, 30 März 2009 22:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sharona ist gerade offline  Sharona
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Hallo Marina

Ich gehe abends in eine Arztpraxis arbeiten
ca. 2,5 Std. . Im Fitnesscenter gehe ich
das langsam an , Laufband, Arme, Beine ,Bauch
zur Zeit gehe nicht zum Sport , da ich mir ein Bänderriss zugezogen (beim Treppenputzen.) Ab 23 April gehe ich noch zusätzlich zum Aquaschwimmen , ich hoffe das ich dann soweit Fit
bin und der Arzt das OK gibt, ich bin jetzt gerade nach Hause gekommen , ich wünsche dir noch einen viele netten Abend .
Du kannst dich ja mal wieder melden.



Lg. Sharona

Wo ich bin herrscht chaos , aber ich kann nicht überall sein

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[Aktualisiert am: Mo, 30 März 2009 22:17]

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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341000 ist eine Antwort auf Beitrag #340997] Mo, 30 März 2009 22:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sharona ist gerade offline  Sharona
Beiträge: 12
Registriert: März 2009
Ort: Kassel
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Hallo Marina

wenn du mit Treffen
den Mitgliedbeitrag meinst ?
ich bezahle 35,-€ im Mon.
dafür kann ich die ganze Woche gehen
von Morgen 7:00h- 15:00h
abends kann ich sowie so nicht


Lg. Sharona

Wo ich bin herrscht chaos , aber ich kann nicht überall sein

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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341228 ist eine Antwort auf Beitrag #341000] Di, 31 März 2009 20:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Halli hallo,

eigentlich hatte ich ja engelchen84 gemeint, aber es ist nett, dass du auch antwortest Very Happy
Ui, wie ist denn der Bänderriss passiert? Ebenfalls beim Sport?
Mein Seitenband beim Knie ist auch nicht mehr ganz so gesund...hoffe durch den Sport festigt sich das Ganze etwas mehr!

Aquaschwimmen hört sich gut an...bei mir gibts in der Nähe auch ein Schwimmbad, dass so einen Kurs anbietet. Hab schon überlegt, ob ichs mal probieren soll. Sagst mir dann Ende April Bescheid, ob es hilfreich ist, ja? Razz

Liebe Grüße und noch einen schönen Abend,
Marina
Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341372 ist eine Antwort auf Beitrag #341228] Mi, 01 April 2009 12:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Hey ho die Damen...

@marina: Was so ein Treffen kostet weiß ich jetzt nicht.. aber da WW im allgemeinen sehr teuer ist wird auch so ein Treffen sehr zu Buche schlagen.

Trainieren geh ich fast jeden Tag.. einen Tag Ausdauer, den nächsten wieder Krafttraining. Immer so 1-2h. Smile

Bezahlen tu ich 16,90€ im Monat und kann gehen wann ich will. 24h. Rund um die Uhr. ... MC FIT! sagt dir das was?

Zu Hause hatte ich einen Crosstrainer aber der diente mehr als Kleiderständer Rolling Eyes

Beruflich mach ich derzeit nichts Sad .. bin gelernte Bürokauffrau und brauche einen Schwerbeschädigtenjob auf Grund einer Stoffwechselerkrankung.

Ist also alles nicht so einfach.

Aber die Kombi aus Sport und WW funktioniert echt gut Smile

Bis denne


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341529 ist eine Antwort auf Beitrag #341372] Mi, 01 April 2009 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hi engelchen84,

MC Fit kenn ich nicht, aber wir haben hier sozusagen das österreichische Gegenstück und das heißt Fit Inn. Kostet 19,90 im Monat und ist auch zu jeder Tages- und Nachtzeit geöffnet!
Da bin ich auch angemeldet aber war schon länger nicht mehr dort Embarassed

Und die Kleiderständer-Sache kenn ich auch von wo...nämlich von mir Very Happy Hatte mal so ne Fitness-Bank für Sit-ups...was da alles drauf lag - nur ich nicht, um Sit-ups zu machen Rolling Eyes

Aha, und was für eine Stoffwechselkrankheit ist das? Ich hoffe, ich werde nicht zu persönlich...bin einfach nur neugierig Smile

Freut mich für dich, dass die Kombi gut funktioniert. Bei mir geht schön langsam auch was weiter...mit Betonung auf langsam. Aber zumindest merke ich schon bißchen was. Meine Kondition baut sich auch wieder auf. Bin motiviert. Hoffe, es hält noch länger Smile



Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341619 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Do, 02 April 2009 10:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Huhu..

jaja die Kleiderständersache Laughing .. zu Hause hat man keine Motivation finde ich.

Na wenn du in einem Studio angemeldet bist dann musste nur noch hingehen Razz

Die Krankheit heißt Porphyrie.. das tritt in Schüben auf und wird durch Stress, Medikamente usw ausgelöst. Muss man sich etwas an gewissen Sachen halten.

Langsames abnehmen ist sowieso gesünder .. sagt auch mein Arzt. Was lange wärt wird gut Smile Ausserdem gibts dann nicht den bösen Jojoeffekt.

Meine Kondition hat sich auch wieder sehr verbessert durchs Training.. ist immer ein gutes Gefühl wenn ich fertig bin Very Happy .. kann ich mir quasi selber auf die Schulter klopfen Cool

Wünsche noch einen sonnigen Tag und bis später Smile


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341800 ist eine Antwort auf Beitrag #341619] Do, 02 April 2009 21:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hab heut übrigens in der Zeitung gelesen, dass bei uns auch bald Mc Fit-Filialen aufmachen Smile vielleicht meld ich mich dort auch noch an und geh dann nicht hin Laughing

Und vor dem Jojo-Effekt hab ich total Angst, wäre mir ja nicht das erste Mal passiert. Rolling Eyes Ich hoffe wirklich, dass ich es diesmal schaffe, mein Gewicht zu halten. Zumindest bis zum ersten Kind =) und da das noch Zeit hat, hat auch das Zunehmen noch Zeit Smile

Heute wars schon total warm bei uns. 18 Grad hatte es und ich hab in der Früh noch auf wichtig meine Winterjacke angezogen Wink Auf dem Nachhauseweg musste ich sie mir runterreißen, sonst wäre ich zergangen. Ist bei euch auch so schönes Wetter??



Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #341998 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Fr, 03 April 2009 17:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Huhu Very Happy

ohohoh.. gestern war ein KEIN-PUNKTE-ZÄHL-TAG Twisted Evil ... trotzdem hatte ich heut ein mega schlechtes Gewissen meiner Hüfte gegenüber Rolling Eyes

Drum war ich heut gleich fein im Fiti Very Happy

Also das Wetter ist bei uns mega schön.. hoffe es bleibt so Cool

Na dann zahlst du 2x Beiträge und das einzigste was abnimmt ist deine Geldbörse Laughing

Ich wünsche schonmal ein angenehm sonniges WE Smile


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #342193 ist eine Antwort auf Beitrag #341998] So, 05 April 2009 09:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Nein, mein bester Abnehm-Tag war gestern auch nicht, aber wenn ich jeden Tag soooo streng bin mit mir, hab ich bald keine Lust mehr. Ab und zu muss man einfach ein bißchen sündigen, sonst vergeht einem ja alles Confused

Dir auch ein schönes Wochenende,


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #342507 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Mo, 06 April 2009 18:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Hehe nich aufgeben Shocked

Wie war denn dein WE so? .. ich muss sagen zur Zeit nervts mich aber auch etwas weil nix voran geht.. steht einfach das Gewicht Evil or Very Mad

Net schön Sad


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #342860 ist eine Antwort auf Beitrag #342507] Di, 07 April 2009 19:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hi,

also mein Wochenende war ganz ok. Samstag hab ich mein Rad aus dem Keller gezerrt, geputzt und bin gleich ne Runde gefahren. Ergebnis: kein Gramm verloren, dafür Popo-Muskelkater Confused
Sonntag waren wir zu einer Geburtstagsfeier eingeladen...was soll ich sagen? Kuchen, Chips, viel Abendessen...Ergebnis: ein Kilo mehr Crying or Very Sad
Naja...was solls. Gestern und heute hab ich mich dafür wieder aufs Rad geschwungen und ich werde mich erst wieder Ende der Woche wiegen, denn es macht mich krank, wenn ich mich in der Früh schon ärgere, wenn ich ein paar Gramm mehr statt weniger hab Rolling Eyes

Siehst du, da is es besser, dass du mit deinem Gewicht stehst, bevor du, so wie ich, gleich nen Kilo mehr hast Very Happy

Und was hast du Schönes gemacht?


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #343222 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Mi, 08 April 2009 16:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Huhu..

also jeden Tag wiegen ist doch sowieso blöd Cool

Wieg mich auch nur 1x die Woche.. besser ists Laughing

Naja mein WE war nicht so berauschend.. Schatzi hat gearbeitet bis Sonntag Früh.. Abends waren wir nur mal im Autokino.. also nichts weiter los gewesen Crying or Very Sad

Heute war ich wieder im Fiti.. fast alleine zu meinem Entsetzen.. bei dem Wetter sind glaube alle zu faul Laughing


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #343817 ist eine Antwort auf Beitrag #343222] Fr, 10 April 2009 14:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hast recht, werde mich jetzt wirklich nur mehr einmal pro Woche wiegen!

Heute hatte ich frei, hab schon die Wohnung geputzt fürs Osterwochenende. Morgen back ich noch einen Kuchen und dann is gut =)
Wir sind ja jeden Tag wo anders eingeladen, mal bei meinen Eltern - mal bei den Eltern von meinem Freund. Hab schon voll Angst...sicher wieder nen Kilo mehr nach dem Schlemmerwochenende =( werde heute ne extra Runde mit dem Rad drehen - vorsorglich praktisch Smile

Und was macht ihr am Wochenende??



Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #344211 ist eine Antwort auf Beitrag #343817] So, 12 April 2009 20:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Huhu.. na haste die Fresstage gut überstanden???

Ich werd mich morgen mal auf die Waage stellen und was werden meine Augen da sehen -> böses Gewicht Laughing ... ist jetzt schon schlimm wenn ich daran denke Rolling Eyes

Hoffe ihr konntet auch die Sonne etwas genießen? .. wir waren den ganzen Samstag bei meinem Freund aufm Hof fleißig Smile

Nu denn.. ich hoffe die Waage verschont uns einigermaßen Shocked

Schöne Ostern noch...


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #344238 ist eine Antwort auf Beitrag #344211] So, 12 April 2009 22:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hallo,

ja - überraschender Weise sind die Oster-Feiertage ohne Kilo-Spuren an mir vorbeigegangen Razz
Muß aber dazu sagen, dass ich wirklich jeden Tag brav Sport gemacht hab. Ohne Sport hätt ich sicher mehr auf der Waage, denn gegessen hab ich genug Smile
Jetzt kanns weitergehen - bin wieder bißchen mehr motiviert. Liegt wahrscheinlich an dem schönen, warmen Wetter. Bald ist Sommer und wir fliegen dieses Jahr auf Urlaub. Bikini-Figur...ich komme!
Ich will mich ja nicht auf den Fotos verstecken müssen Very Happy

Dann wünsch ich Euch für den morgigen Feiertag noch schönes Wetter und wir lesen von einander Smug


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #344246 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] So, 12 April 2009 23:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sporty-icecream ist gerade offline  sporty-icecream
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@engelchen84:
ich hab auch schon viel und nur positives über WW gehört, finds gut das du so gut damit klar kommts!
ich hab mal eine liste von ner bekannten kopiert bekommen, hat mir persönlich aber natürlich net viel geholfen, da ich eine liste für meine persönlichen bedürfnisse gebraucht hätte Smile

@marina:
wer kennt sie nicht? diese männer die dünn sind ohne entwas dafür zu tun? essen können was sie wollen? ich hab solche in der familie die beim mittagessen dann gerne mal sagen "bitte noch einen schöpfer..." gemein gemein, aber so ist es Very Happy
und auch ich kenne es, die schokolade und das eis nur kurz angelächelt und zack haben sie sich in meinen speck gebohrt ohne das ich was davon mitbekommen habe Very Happy Very Happy Very Happy aber geschmeckt hats trotzdem, lach...

ich hab die ersten berichte gelesen und wollte dir mal outdoor sport mit freunden empfehlen anstatt dich daheim mit deinem hometrainer zu quählen, aber in den folgenden berichten hab ich dann gelesen das du auf das schöne wetter und den outdoor sport wartest Very Happy

gibts es denn außer heimtrainer oder joggen oder sonst was keine sportart die dir evtl. spaß machen könnten?
zum beispiel, handball, volleyball, schwimmen oder sonstiges was man professionell in einem verein betreiben könnte?
vielleicht würde dir sport ja mehr gefallen wenn du die richtige sportart für dich entdecken würdest.
sport = abnehmen, aber das heißt ja nicht das du den sport machen musst bei dem man am meisten kcal verbrennt, wichtig ist doch eignetlich nur das du bewegung hast und schwitz schwitz schwitz und am besten natürlich wenns spaß macht und mit freunden zusammen Very Happy

(ich habe nicht alle berichte bis zum schluss gelesen, ist schon spät, also nicht übel nehmen wenn ähnliches in den nächsten beiträgen schon drin steht) Very Happy

weiterhin viel erfolg allen gleichgesinnten abnehmern Smile



Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #344264 ist eine Antwort auf Beitrag #344246] Mo, 13 April 2009 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Hallo sporty-icecream,

leider - ich werde nie eine sein, die gerne Sport macht. Aber damit hab ich mich sozusagen abgefunden, wenn der Sport seinen Zweck erfült: abzunehmen. Das reicht mir dann schon. Jetzt im Sommer ist es ja nicht so, dass ich ungern draußen radfahre oder schwimmen gehe. Das macht man ja im Sommer sowieso...aber ich denke, ich hätte mehr Spaß, wenn der Sport nicht immer mit dem Abnehmen in Verbindung stehen würde. Wahrscheinlich ist es eine Kopfsache =)
Denn es ist einfach so: Ohne Sport kein Gewichtsverlust. Damit hängen diese zwei Dinge einfach immer bei mir zusammen und haben einen negativen Touch Sad

Und was für einen Sport machst du??


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #344279 ist eine Antwort auf Beitrag #344264] Mo, 13 April 2009 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sporty-icecream ist gerade offline  sporty-icecream
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hallöle Smile

hmmm, es gibt bis auf balett, rudern, klettern, wirklich keine sportart die ich noch nicht ausprobiert habe.
ich hatte meinen festen sportlichen freundeskreis als kind und jugendliche, von dem her wurde man automatisch "mitgezogen".
wir kamen von der schule heim und sind auf die bmx bahn gefahren, wenn nicht dorthin dann fußball spielen (ich spiele seit ich 3 bin im verein), wenn kein fußball dann skateboard oder inliner, im sommer schwimmen oder hockey, im winter eishockey oder schlittschuh, federball mit meiner mutter im hof, tischtennis, basketball. es gibt nichts was ich als kind nicht getan hätte...
ich hatte/hab einfach ein falsches essverhalten... anders kann ich es mir nicht erklären Very Happy

jetzt als die ausbildung und das berufsleben kam hatte ich natürlich nicht mehr so viel zeit für sport und es beschrengte sich auf fahrradfahren und fußball spielen und ab und zu im federball oder schwimmen, das zählte ich dann aber nicht als sport, das war dann eher so ein zwischenzeitvertreib zum SPAß Smile

ich hatte ca: 10 km arbeitsweg zu meiner ausbildung.
die busverbindung war mir zu doof und zu teuer als azubi, also hab ich mich aufs fahrrad gesetzt. im sommer wie im winter, bei schnee und regen. du bist früh total wach wenn du dich aufs fahrrad setzt und durch einen "deutschen winter" fährst. du kommst hell wach und fit am ziel an.
ich hatte 2 stunden mittagspause und bin mittags die 10 km wieder heimgefahren, hab mittag gegessen und bin mit dem rad wieder zur arbeit. abends wieder heim...
ich hatte tramme wadeln !!! wahnsinn !!! eine super kondition... aber noch nie nen flachen bauch Very Happy Very Happy Very Happy vielleicht doch die schilddrüßen Very Happy

schade das du keinen spaß am sport findest, aber ich hoffe trotzdem das er dir beim abnehmen hilft und du nicht ganz so frustiert zum fitnesstudio fährst weil du jetzt "wieder musst"

fitnessstudio zum beispiel ist für mich ein reines "ich muss, damit..." daran hab ich keinen spaß. das tu ich um die haut und die muskeln in form zu bringen, geh allerdings nicht regelmäßig (hab es jetzt aber vor...)

wir haben auch einen heimtrainer hier im haus der gastfamilie...der lacht mich so überhaupt nicht an Sad
auf diesem heimtrainer schaff ich mit mühe und not eine halbe stunde danach hab ich schlicht weg keine lust und keine motivation mehr, weil ich nach einer halben stunde nicht mehr weiss welchen fleck der wand ich mir jetzt noch anschauen soll Very Happy
wenn du dich aufs fahrrad setz und einfach fährst. dir ein ziel setzt ist es 1. das du automatisch fährst bis du dieses ziel hast 2. du musst wieder zurück Very Happy 3. du bist viel abgelenkter...

ok ich schreib schon wieder zu viel Sad

ich frühstücke jetzt mal und dann ab aufs fahrrad Smile

schönen ostermontag Smile
Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #344334 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Mo, 13 April 2009 17:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Hey ho...

ich habe die Waage heut morgen gut überstanden Very Happy ... hab net zugenommen, abgenommen natürlich auch nicht Laughing

Morgen früh gehts wieder zum Fitneß Smile .. wird auch wieder Zeit

Nun denn wünsche ich noch einen sonnigen Tag und bis später Cool



Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #345330 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Fr, 17 April 2009 16:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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... also irgendwie tut sich derzeit gar nichts auf der Waage Crying or Very Sad

Jetzt noch der Regen dazu und die schlechte Laune ist perfekt.

Hoffe bei dir siehts anders aus.. wünsche schon mal ein schönes WE Smile


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #345390 ist eine Antwort auf Beitrag #345330] Sa, 18 April 2009 08:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Ach, leider nein...bei mir ist auch alles beim Alten Confused
Gestern hats bei uns auch geregnet, heute hab ich schon um sieben Uhr Früh die Sonne gesehen...aber so warm wie in den letzten Tagen ist es leider nicht =(

Naja, und was habt ihr Schönes vor am WE?
Wir werden vielleicht wieder ne Radtour machen und eventuell borgen wir uns so ein Ding aus...der Name fällt mir leider nicht mehr ein. Kennst du den Film "Der Kaufhaus-Cop" mit dem Typen aus King of Queens? Der fährt mit so nem Ding rum. Es hat zwei Räder,man stellt sich drauf und hat ne Stange zum Festhalten und wenn man sich vorlehnt, praktisch sein Gewicht verlagert, fährt es. Bei uns in Wien kann man sich das Teil stundenweise ausborgen. Vielleicht probieren wir das...werde mich sicher blamieren, aber lustig is es sicher Very Happy

So, habs gegoogelt: http://www.segway.at/

Also dann, schönes Wochenende,


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #345603 ist eine Antwort auf Beitrag #345390] So, 19 April 2009 17:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Hey ho... also mein WE war leider wieder recht MANNFREI Sad .. Schatzi musste bzw muss immernoch arbeiten

Gestern Abend war ich mal wieder in einer Disco.. war ganz witzig.

Seid ihr schon lange zusammen? Habt ihr euch so ein Ding ausgeliehen? Stell ich mir voll witzig vor Very Happy

Heut Abend gehts erstmal wieder ins Fiti.. war de letzten Tage bissl erkältet und bin da lieber nicht gegangen ..

Bis dahin liebe Grüße aus Sachsen Cool


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #345651 ist eine Antwort auf Beitrag #345603] So, 19 April 2009 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Was arbeitet denn dein Freund, dass er auch am Wochenende Dienst hat??

Yeah, Disko Wink hast getanzt? War auch schon länger nicht mehr...man wird alt *grins*

Ja, wir sind schon ne Ewigkeit zusammen...acht Jahre gibt's und schon! Und Euch?

Nein, das Dings haben wir uns dann doch nicht ausgeliehen...kostet 30 € pro Stunde/pro Person. Das is es mir dann doch nicht wert. Sind radgefahren - und das völlig gratis Cool

Außerdem hab ich ne neue "Sportart" für mich entdeckt - Hula Hoop Surprised Hab im I-Net gelesen, dass man damit ganz gut den fiesen Bauchspeck wegkriegt und dachte mir, dass probier ich mal. Hab einen Hula-Reifen im Spielzeugladen gefunden und zu Hause gleich ausprobiert. Naja, Hula-Queen bin ich keine, aber mit etwas Übung wird das schon...bin überzeugt!

Na guti, dann noch nen schönen Abend,


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #345656 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] So, 19 April 2009 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Mein Schatzi ist bei der Polizei .. hat also immer recht blöde Dienste Sad

WOW so lang schon? Bei uns sinds erst 9 Monate.. hab ne 4 jährige Bez. hinter mir.. und nun endlich den richtigen gefunden Very Happy

Na das ist ja wirklich recht teuer.. da is Radfahren schon besser.

Klar hab ich getanzt Cool .. war mal wieder richtig schön. Was hörst denn so für Musik?

Was kostet denn so ein Reifen? Vielleicht mach ich das ja auch und mein Schatz krümmt sich vor lachen Laughing


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #346288 ist eine Antwort auf Beitrag #345656] Di, 21 April 2009 19:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Aha, Polizist also. Na da kann ich mir vorstellen, dass es schwierig ist, mit den Diensten!! Mein Freund ist Klimaanlagen-Monteur. Die Arbeitszeiten sind ok, nur mit dem Urlaub ist es halt immer so ne Sache. Im Sommer kann er sich keinen nehmen, denn da ists ja heiß und Hochsaison bei den Klimaanlagen. Naja, so sparen wir immer bissl Geld, weil wir in der Vor- oder Nachsaison auf Urlaub fahren müssen Smile

Hört sich bei dir nach der großen Liebe an. Wohnt ihr schon zusammen?

Ich hör eigentlich fast jede Musik-Richtung außer Volksmusik und Klassik Smile In der Arbeit bin ich ein Radio-Mensch und beim Weggehen steh ich eher auf Techno und zwischendurch bißchen R'n'B. Und du?

Du hast mich übrigens angesteckt. Werd kommendes Wochenende auch mal wieder in die Disko gehen Very Happy

Also ich hab den Hula-Reifen um 10 Euro gekauft. Heut hatte ich übrigend wieder eine "Trainingseinheit" und da er mir ja andauernd runterfällt, trainiert man sicher den Bauch durch das ständige Bücken und Aufheben *grins*

Lg, Marina


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #346351 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Di, 21 April 2009 22:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Huhu Smile

.. fühlt sich auch wie die große Liebe an Very Happy .. wir wohnen eigentlich auch schon seid Anfang an zusammen. Funktioniert alles super.

Von der Music her höre ich eigentlich das gleiche wie du .. auch gern mal House. Ab und zu geh ich auch gern zu 80ern auf Party.. das ist immer recht schön.

Am WE gehen wir mal auf die Messe in Leipzig.. Schatzi hat auch noch bissl mit der Landwirtschaft zu tun und da wollen wir uns etwas informieren.

Also das mit dem Reifen lass ich lieber Laughing .. den dicken Bauch bekomm ich auch so weg.. obwohl so dick ist er nicht Cool

Wie alt seid ihr beide eigentlich?? Smile

Bis die Tage dann...


Tschü Tschü...


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #346721 ist eine Antwort auf Beitrag #346351] Mi, 22 April 2009 19:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Und wo habt ihr euch kennengelernt?

Wir sind über ne Freundin zusammengekommen, die ihm gepetzt hat, dass ich ihn hübsch finde =) war anfangs voll peinlich, aber da er sich auch für mich interessiert hat, is es ja gut ausgegangen Smile
Nach dem Abitur bin ich dann zu ihm gezogen und vor ein paar Jahren haben wir dann die Wohnung meiner Mutter übernommen, da sie ne kleinere wollte....ja, so war das bei uns.

Ich selbst finde meinen Bauch auch nicht sooo dick. Mein Problem sind der Popo+Oberschenkel Confused Wenn ich zunehme, dann zuerst an diesen Stellen, dann im Gesicht und dann erst am Bauch.

Also ich bin 24 und der Wolfi ist 25! Und du bzw. dein Freund?
Aja, ich schick ein Foto mit! Cool

index.php/fa/19999/0/
  • Anhang: m&w.bmp
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Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #346894 ist eine Antwort auf Beitrag #340521] Do, 23 April 2009 10:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Also kennengelernt haben wir uns 2003 in ner Disco.. die damals herrschenden Umstände wollten nicht das wir zusammen bleiben Sad .. dann hatten wir Jahre lang keinen Kontakt und haben uns 2008 im Sommer wiedergefunden Very Happy

Mein Bauchi ist auch nicht dick, habe eher das selbe Problem wie du, was das Hosen kaufen sehr erschwert Twisted Evil

Das Bild von Schatzi und mir ist schon bissl älter (da sind die abgenommenen Kilos noch drauf) Laughing .. wenns überhaupt angezeigt wird Smile

Dein Männl erinnert mich an jemanden, er ist nicht zufällig ursprünglich aus Sachsen?? Laughing

Achja, ich bin 25 und mei Männl 28.

Der Schatzi ist jetzt wieder auf Arbeit und ich geh erstmal shoppen Cool .. bis später dann

index.php/fa/20004/0/
  • Anhang: YS.jpg
    (Größe: 112.52KB, 489 mal heruntergeladen)


Tschü Tschü...


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[Aktualisiert am: Do, 23 April 2009 10:40]

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Re: Ebenfalls mit an Bord [Beitrag #347384 ist eine Antwort auf Beitrag #346894] Sa, 25 April 2009 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Ja, Hosenkaufen hasse ich auch wie die Pest Smile Ein Oberteil ist meistens blitzschnell gefunden, aber ne Hose...bis ich da eine übern Popo krieg, die dann nicht bei den Knien schlabbert oder mit zu lang ist, das kann dauern...da bin ich dann meistens schon so frustriert, dass ich es gleich bleiben lass Crying or Very Sad

Ihr sehts ur lieb aus gemeinsam Surprised

Nein nein, mein Freund ist in Wien geboren und war noch nie in Deutschland!! Hab ihn gleich gefragt *grins*

Heut ist Samstag...Diskotag Smile freu mich schon voll, endlich mal wieder wegzugehen. Hoffentlich wirds lustig.

Wünsch euch ein schönes Wochenende!!


Liebe Grüße

Marina Wink


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