| Abnehmen!!!! Hoffentlich klappts diesmal.... [Beitrag #350113] |
Di, 05 Mai 2009 21:03  |
Fegerle34
Beiträge: 8
Registriert: Mai 2009
Ort: Ulm
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Junior Member |
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Hallo liebes Tagebuch!
Durch Zufall bin ich heute über diese HP gestolpert und werde versuchen, hier meine Aufzeichnungen regelmässig zu führen 
Es ist schon komisch, als ich heute im Wald Joggen war dachte ich mir, es wäre klasse ein Diät-Tagebuch zu führen und ZACK finde ich hier diese HP, schon seltsam.....
Zu meinem Ziel: Ich bin 1,74 groß und wiege 88 kg.
Ich hatte mit Hilfe von Reductil-Tabletten vor 2 Jahren von 113,5 kg auf 75 kg abgenommen. Das war klasse!!!
Aber nachdem die letzten Monate für mich psychisch ein Horrortal war habe ich mir wieder 13 kg (!!!!!!!) auf die Rippen gefressen. Was für ein Scheiss 
Ich bin psychisch zwar immer noch nicht auf der Höhe, aber mein Speck frustet mich einfach. Außerdem kommt der Sommer und ich möchte so gerne wieder in meinen Bikini passen. Aber momentan sehe ich darin aus wie ein abgeschnürter Sack.
Seit dieser Woche nehme ich wieder Reductil und spüre leider auch wieder die Nebenwirkungen....aber was tut man nicht alles.
Ich habe wieder mit Joggen begonnen....meine 4 Kilometer-Tour durch den Wald. Bergauf-bergab. Habe sie heute ohne Pause in 40 Minuten geschafft!!! Allerdings tut mir jetzt am Abend alles weh.
Nun war ich gestern und heute laufen. Das nächste Mal werde ich es erst wieder am Freitag früh schaffen.
Ich habe mir vorgenommen, auch meine Ernährung umzustellen. Ich versuche weniger zu essen und auch mehr auf Gemüse und Obst umzusteigen. Allerdings muß ich auch darauf achten, daß meine sechsjährige Tochter richtig von mir ernährt wird. Aber ich denke dass das kein Thema wird.
Ich hoffe ich halte durch, denn es wird ein schwerer Weg. Vor allem tue ich mir extrem schwer gegen den Hunger und Appetit anzukämpfen.
Mein Ziel ist wieder meine 75 kg zu erreichen!!!!
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sehr sehr traurige geschichte. ich denke die anderen werden dich da schon drauf hinweisen... ich muss mit den tränen kämpfen 
