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Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #353972] Mo, 18 Mai 2009 20:32 Zum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Bonjour, comment ca va?


Hach, ich hätte heute eigentlich für Franz & GK lernen sollen, aber ich hab mich kaum aufraffen können. Nervig. Stattdessen hab ich mein Points-Tagebuch geführt, und gesurft, gesurft, gesurft...Ich bin ein faules Stück Laughing

Noch 2 Monate 22 Tage und 3 Stunden bis zum Italien-Urlaub mit meinem Schatz ♥ ♥ Ich freu mich unglaublich. Natürlich würde ich mich noch mehr freuen, wenn ich bis dahin ein bisschen Ballast losgeworden bin..seufz. Leider ( oder vllt. ist das gerade gut?) funktioniert unsere Waage seit letztem Freitag nicht mehr ( Batterien leer & niemand organisiert Neue Razz ), d.h. ich hab momentan gar keine Ahnung (außer die ungefähr geschätzten 63 kg) wie viel ich wiege...aber das is' irgendwie entspannend. Mal am Ende der Woche schaun, wie's sich entwickelt hat.

Am Mittwoch bin ich mit meinem Liebsten 11 Monate zusammen Und ich werde ganz ganz lieb zu ihm sein, weil ich letzten SA furchtbar schlechte Laune hatte und ihm das Straßenfest verdorben hab. D.h. wenn er vom Dienst kommt ( er ist Soldat in Hardheim), werd ich bei ihm zu Hause warten, fertig angezogen und geschminkt, werd ihm morgen einen Kuchen backen ( Milka - Tender - Torte Confused ca. 100000000000 Punkte pro Gramm Very Happy Very Happy Laughing Muss mich halt zurückhalten und was anderes essen) und alles organisieren, dass wir abends mit unseren Freunden auf die Neckarwiese können. Muss auch noch abklären, dass er nicht fahren muss, sonst kann er schon wieder nix trinken- nich mal 'n Bier. Jajah..

In einem Monat und 1 Tag hab ich Theateraufführung - "Dr. Jekyll & Mr. Hyde". Bin schon fast nervös Shocked

Naja, jetzt werd ich noch ein paar Bilder in mein Fotoalbum stellen und dann mit Harry Potter ins Bett gehen. Also, HP 4 anhören Razz

Gute Nacht ihr Lieben!

Today's Song : Die Toten Hosen - Tauschen gegen Dich
Highest High : BWL Arbeit 2,6 Surprised
Lowes Low : Bofrost Kartoffelgratin - Geschmacklich ein "Naja-Erlebnis" Confused


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #354158 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 19 Mai 2009 18:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Bonjour, bonjour!


Ich bin gestern Abend sowas von spät eingeschlafen Mad Ich war heut morgen unendlich müde ...ich konnte meine Beine gar nich mehr richtig bewegen. Wenigstens war heut schön warm Very Happy

Da sehe ich grad.. hab 2,5 Points zu viel gegessen. Naja. Macht nix, ich hatte mir seit SA sowieso 7 "Extra"Points angespart, irgendwann muss ich sie ja mal nutzen Razz

Wollte/Sollte heute eigentlich im neuen Haus Tapeten runterreißen, aber ich hab in der Schule erfahren, dass ich bis morgen 'ne Präsentation fertig haben muss Mad In Französisch auch noch..Nervig.

Ce n'est pas marrante!


An der saß ich jetzt bis halb 6 und hab dann zu Abend gegessen.

Morgen kommt mein Soldat wieder ♥. Das mit dem Kuchen muss aber wohl noch ein bisschen warten, ich komm nich dazu einzukaufen. Ich bin unglaublich müde und ich würde UNGLAUBLICH gern morgen daheim bleiben, morgen hab ich bis um 3 Schule, was nervenaufreibend is. Manchmal echt nich zum Aushalten.

Unsere Waage funktioniert wieder, aber ich überlege, ob ich noch 'ne Weile im "WOW Ich seh schon viel Schlanker aus!!"-Wahn schwelge bevor ich mich wieder auf die Waage ..wage Laughing . Mal schaun, ob ich morgen die Finger bzw die Füße davon lassen kann.

Ich denk ich geh mal ins Bad.

Adee

Today's Song: Wise Guys - Mad World
Highest High: 1,0 Im Franztest Surprised
Lowest Low: Müdigkeit, Präsentation über LACOST machen Mad


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #354161 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 19 Mai 2009 18:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Huhu!!

Es ist wirklich ein Genuss deine Einträge zu lesen, die sind so schön bunt Cool
Das muntert richtig auf!!

Wünsch dir viel Erfolg für morgen, und Spaß wenn dein Liebster morgen wieder kommt Very Happy

Lg Eva


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #354172 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 19 Mai 2009 18:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ja schön bunt sind sie.. die schüler von heute haben echt zuviel zeit Razz

ne mal im ernst, wünsch dir viel glück bei deinem unterfangen Wink


Hola die Waldfee!
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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #354499 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Mi, 20 Mai 2009 18:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Bonjour bonjour!
@Evchen: Vielen, vielen Dank, werd ich bestimmt haben Wink
@Daniel: Man kanns auch so sehen: Die Schüler werden immer Krativitäts-Williger Laughing

So, hab gar nicht viel Zeit zum Schreiben. Mein Soldier ist wieder daheim, die nächsten 10 Minuten ist er da und gegen 7 fahren wir nach Heidelberg rein, um uns mit Freunden zu treffen.

Essensmäßig steht's nich so gut, hab eigentlich nur noch 3,5 Punkte Mad

Ok, mein Soldat is' da, ich mach mich mal vom Acker.


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355155 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] So, 24 Mai 2009 18:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Bonjour, bonjour!

Ok, hatte das WE über den Mantel des Schweigens um mich gehüllt Laughing
Gestern war ich bei meinen Jungs auf'm Konzert [www.myspace.com/siocksico], hat mir sau gut gefallen, war nur schade, dass so wenige da waren Sad Die Armen. Hab dann auch mein Siock Sico - Shirt bekommen ♥ ♥ ♥

Basti hatte gestern Dienst, deswegen konnte er leider nich mit Confused
Bin dann mit meinem besten Freund mi'm Motorrad hingefahren Very Happy Biker-Braut? Razz

Gegen 2 in der Früh' war ich dann daheim, hab noch den Fernseher angeschalten & was kam? "Die Ultimative Chartshow - die Lieblingssongs der Männer" Laughing Das witzige war, dass ich all die Lieder die da kamen SUPER fand & die ganzen Frauen, die dann ebenfalls Kommentare zu den Songs abgegeben haben so "Eindeutig Männermusik. Das ist nichts für mich." Tjaa.. Laughing

Und heut morgen, gegen 10 wach ich auf und wessen Gesicht ist vor mir, nur 2 cm entfernt? BASTI ! ♥ Hab mich tierisch gefreut, is' heut nochmal heimgefahren und hat mich überrascht ♥.

Vorhin haben wir "96 Hours" angeschaut & jetzt ist er schnell Tanken gefahren, das Bundeswehr-Gepäck holen & dann schläft er hier Smile Muss ich zwar vor 5 aufstehen um Good-bye zu sagen, aber das mach ich doch gern, wenn ich dazu noch 'nen Tag dazu gewinne Smile Smile.

Noch 25 Tage bis Theater Shocked
Noch 2 Monate und 16 Tage bis zum Urlaub Very Happy

WOW, vor meinem Fenster war eben das WAHNSINNSGEHUPE und ich denk... "WAS ZUR HÖLLE...?!", schau raus und was erblicken meine jungen Augen? Ein Auto-Zug à la WM ( klar im Mini-Format, ich wohn im Dorf Razz ).

MAUER IST MEISTER & POKALSIEGER! AUFSTIEG!

Laughing

Song of the Day :
Dolly Parton - Jolene
Highest High : Basti zu Hause ♥
Lowest Low: hm..fällt mir nich ein.
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[Aktualisiert am: So, 24 Mai 2009 18:51]

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355563 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Mo, 25 Mai 2009 21:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Salut, ca va?

Ja, der Film war echt klasse *thumbs up*. Und heut' Hab ich X-Men:2 geschaut Smile Bin voll im X-Men Fieber. War letzten DO im Kino mit meinem Liebsten & dann am Sonntag hab ich X-Men Teil 1 geschaut, heute Teil 2 und ich denk morgen Teil Drei Razz

Heut kam mein Dad heim, beladen mit viel viel Obst ♥ Hab mich voll gefreut, dachte schon ich säße bis Ende der Woche auf'm Trockenen Razz

Ananas, Honigmelone, Nektarine, Apfel, Banane...hach ich freu mich schon auf meinen Obstsalat morgen Laughing

Ich meld mich morgen nochmal. Ich bin grad soo müde, sogar zu müde um meinen Beitrag bunt zu machen Laughing Laughing

Alles Liebe
  • Anhang: 25.Mai.09.JPG
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[Aktualisiert am: Di, 26 Mai 2009 01:23]

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355566 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Mo, 25 Mai 2009 21:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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96 hours isn verdammt cooler film =)

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355863 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 26 Mai 2009 14:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Comment ca va? Comme ci comme ca!

So, jetzt bin ich wieder andwesend, in alter Frische Laughing .
War gestern Putzen und hab mich Abends noch auf 'n Filmchen mit zwei Freunden getroffen, hab danach noch meine Schullektüre zu Ende gelesen & auch die dazu gehörigen Aufgaben erledigt - danach war auch ich erledigt. Deswegen nur dieser kurze, unromantische Beitrag. Razz

Hatte mir für heute eine kleine Liste gemacht, was alles zu tun ist ( Damit ich nicht nur hier im Forum rumgeistere Very Happy )
1. Aufräumen [x]
2. Schulzeugs erledigen [x]
3. Obstsalat machen [x]
4. Putzen [x]
5. Forums-Eintrag machen [ ] (doch wieder im Forum rumgeistern xD)

Also fast alles erledigt Smile .
Werd mich auch noch hinsetzten und meine Musik ♫ 'n bisschen ausmisten.

Mein essen für heute erfahrt ihr am Ende des Tages Smile

Jetzt werd ich mich mal meine unübersichtlichen Ansammlung Musik jeglicher Art nähern - das fällt mir ein Shocked Ich muss auch noch meinen Kleiderschrank ausmisten Shocked Shocked

Ich mach mich an die Arbei Wink

Today's Song:
Highest High:
Lowest Low :

PS: Je, 96 Hours war echt cool - auch wenn er mir am Ende 'n paar Menschen zu viel gekillt hat Very Happy Ich mein, ich hab nix gegen Blut/Brutalität in Filmen, aber war mir fast dann n bisschen zu unrealistisch - zumal er die meisten von denen einfach hätte "Aus-Knocken" können, anstatt sie zu töten - Naja Rolling Eyes index.php/fa/20642/0/
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[Aktualisiert am: Mi, 27 Mai 2009 14:35]

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355865 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 26 Mai 2009 15:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ich frag mich ja ob du im richtigen leben auch so banane bist Very Happy

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355874 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 26 Mai 2009 15:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Ich nehm das mal als Kompliment Laughing Laughing
Sind wir nicht alle ein bisschen Banane im Kopf?


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355882 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 26 Mai 2009 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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manche mehr, manche weniger, gell? Rolling Eyes

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #355887 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Di, 26 Mai 2009 15:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Du weniger, ich mehr? ^^ Irgendeiner von uns muss diese Last auf seinen Schultern tragen..und ich hab mich eben aufgeopfert.

Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356317 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Mi, 27 Mai 2009 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Bonjour, bonjour!


So, ich radl jetzt gleich los ins Fitnessstudio- mal schau'n wie's wird Smile . Muss den Monsieur wegen drei Dingen ansprechen.
1) Wann mein Vertrag ausläuft
2) Dass ich glaube, dass ich eine Übung falsch mach, weil mir mein Arm immer weh tut dabei Confused
3) Ob er mir Übungen für den Bauch zeigen kann. (Mal die Sit-ups außen vor, die kenn ich ja Rolling Eyes )

Ich berichte später wieder,

Seelenhungrig


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356322 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Mi, 27 Mai 2009 14:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ich hab doch so schöne übungen gepostet Crying or Very Sad

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356332 ist eine Antwort auf Beitrag #356322] Mi, 27 Mai 2009 15:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
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Daniel0815 schrieb am Mi, 27 Mai 2009 14:49

ich hab doch so schöne übungen gepostet Crying or Very Sad
Kannst Du damit leben, daß die Welt eventuell auch ohne Dich auskommt? Twisted Evil


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356334 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Mi, 27 Mai 2009 15:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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tut sie nicht, sie weiß es nur noch nicht Rolling Eyes

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356549 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 10:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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ICH BIN SO FRUSTRIERT!!

Schon die letzten 2 Tage ist die Anzeige auf der Waage nach oben gegangen, anstatt nach unten zu gehen / mir das gleiche Ergebnis wie am Vortag anzuzeigen!! Ich könnte kotzen! Dabei hab ich gar nich mehr Punkte gegessen als Erlaubt, im Gegenteil ich war ja sogar im Fitnessstudio gestern.

Jetzt hab ich zu meiner beschissenen Laune auch noch Muskelkater Mad

AAAAAAAAAAH! Man -___- Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356550 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 10:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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muskelkater ist toll und schwankungen nicht ungewöhnlich. beruhigen, trainieren, freuen.

bye Very Happy


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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356552 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Da hab ich mal ne Frage: So. Muskelkater. Was hilft? Heiß Baden? Weitertrainieren?
DU kennst du da bestimmt aus Very Happy


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356554 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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also ich mach dagegen nix. ich finds toll. ich trainier einfach weiter. mir macht das nix. während dem training merk ich den auch schon gar nich mehr. ich denke (hab keine studie darüber) dass der körper eigene schmerzstillende hormone freisetzt, also sowas wie endorphine. kann aber ne weile dauern.

wenn du ihn wirklich loswerden willst, bzw die schmerzen lindern: alles was durchblutungsfördernd wirkt, hilft. sprich: LEICHTE massage (fest verschlimmert), heiße bäder, sauna, leichtes training...

wenn du meinen rat hörn willst: arschbacken zusammen und weitertrainiert Very Happy


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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356561 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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& welche Bauchmuskelübungen würdest du mir empfehlen? Very Happy

Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356562 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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turkishgetup

siehe auch meine signatur Wink


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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356586 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 11:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hello Joe,

also meine Laune ist immer noch nicht besser, aber ich hab mich n' bisschen beruhigt. Ich müsste eigentlich heute voll viele Plakate austeile, für's anstehende Theaterstück- aber ich hab keine Lust Rolling Eyes vllt.doch lieber morgen? Mal schaun wie heut meine Laune heut Nachmittag ist.

Zu allem Überfluss hat meine Mum auch noch irgendwo meine Zigaretten hingelegt, wo ich sie nicht find Evil or Very Mad und natürlich ist sie nicht zu Hause Rolling Eyes . Suuuper.

Man, bin ich froh wenn Basti am WE wieder da ist. Dann kann ich mich bei ihm auskotzen Cool

Von DI auf MI war Mären da, X-Men 3 geschaut Very Happy

Gestern gegen 3 bin ich ins Fitnessstudio geradelt, hab mal 'n bisschen mehr gemacht als das, was auf meinem Plan stand, deswegen auch der Muskelkater.

Bei uns ist das Wetter relativ....sche**se.
Naja, mehr kann ich moment noch nicht erzählen^^.

Bis später,

Seelenhungrig


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356590 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 11:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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wann fährst du heut ins studio?

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356596 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 11:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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War da nicht was mit 1 Tag Ruhephase? Shocked

Ich wollt daheim 'n bisschen was machen.


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356598 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 11:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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na aber spätestens morgen Wink

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356602 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Joar, ich wollt morgen nach'm Aufstehen gehn Smile

Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356604 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 12:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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vorher schön was essen nich vergessen

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356606 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 12:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ja, sonst hab ich ja keine Power Very Happy

Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356730 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 16:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Meine Laune hat sich gesteigert Very Happy
1.) Hab ich mich damit angefunden, dass Gewichtsschwankungen einfach dazu gehören
2.) Hab ich 2 schöne Plätze für meine Plakate gefunden
3.) Hab ich ne Schüssel SUPER-LECKERE Erdbeeren vor mir Cool
4.) Geh ich heut Abend mit meiner Süßen weg ♥
5.) Kommt mein Liebster morgen heim ♥

Wird doch noch ein ganz passabler Tag Wink

So, ich wollte euch außerdem mal meinen "Trainingsplan", den ich "damals" (irgendwann 2008) vom Fitnessstudio aus bekommen hab, zeigen & eure Meinung dazu wissen:
[ DAS ist der eigentliche Plan & DAS hab ich gestern gemacht]

index.php/fa/20666/0/

Was sagt ihr dazu? Ist das zu viel? Zu wenig?

Freu mich über eure Meinung!

index.php/fa/20667/0/


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356731 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 16:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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find beide nich prickelnd...

da passt eigentlich ga nix.

aber is ja nur meine meinung..


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[Aktualisiert am: Do, 28 Mai 2009 16:16]

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356732 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Du, ich kenn mich da so gut wie gar nich aus O_O
Außerdem bin ich unsportlich und untrainiert...ect ^^


[Aktualisiert am: Do, 28 Mai 2009 16:20]

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356736 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ach ich soll das weiter ausführen?

1. maschinentraining = bäh
2. nur rücken und beine = wtf?
3. nur isolationsübung = omg? Oo
4. 30 wdh = *totumfall*
5. schon tot....


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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356744 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 16:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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3. nur isolationsübung = omg? Oo
4. 30 wdh = *totumfall*
5. schon tot....


a) Woood sää hell sind "Isolationsübungen"? Laughing

b) Was ist an 30 wdh schlimme? xD ICH BIN SCHWACH. Very Happy


Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356745 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 16:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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was hat das bitte mit schwach zu tun? nimmste mehr gewicht, machst weniger wdh. so einfach is das.

isolationsübung = du trainierst nur 1 muskel. bestenfalls 2 oder 3.

völlig überflüssig, wenn du kein profibodybuilder bist.

mach grundübungen. siehe signatur.


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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356795 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 19:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
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Man man, Daniel wird gleich richtig aggro wenns um Sport geht Laughing
index.php/fa/20669/0/

Jaah, heute hab ich zu viel gegessen. Aber das ist mir recht herzlich egal Smile Hab eben auch noch 'n Stück Schokolade gemopst - Ich faste ja nicht Laughing
Alles liebe & bis morgen zu meinem Obst-Tag Smile

Eure
Tine
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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356806 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ICH WERD ÜBERHAUPT NICH AGGROOO!!!!!!!!!!!!








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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356819 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 20:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Admin
Zitat:

, zeigen & eure Meinung dazu wissen:

Hier ein Zweitgutachten Wink
Mir sieht das stark nach Beschäftigungstherapie aus.
Lat-zug 6 Sätze a 15 Wiederholungen, das ist ja wohl ein Witz.

Zitat:

nimmste mehr gewicht, machst weniger wdh. so einfach is das.


Ja, und max 3 Sätze. Ich mache sogar nur 2 Sätz (hab ich erwähnt das ich Ökonomie studiert hab, Stichwort: abnehmender Grenznutzen Wink), dann bin ich schneller durch Smile, bzw. mache einmal ein volles Ganzkörperprogramm-


PS:
Zitat:

Hab ich ne Schüssel SUPER-LECKERE Erdbeeren vor mir

Ja ich geh jetzt auch kurz vor Marktschluss an Erdbeerestand vorbei. heute 2 Schalen für 4 Euro Smile


Start: 115 kg
Heute: ~78kg, die Corona Pfunde sind erstmal weg
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: Do, 28 Mai 2009 20:44]

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Re: Charlie und die Schokoladenfabrik. [Beitrag #356836 ist eine Antwort auf Beitrag #353972] Do, 28 Mai 2009 21:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
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Senior Member
den 2 sätzen würd ich widersprechen. ich mache ca 10 durchgänge meines zirkels mit ca 4-8 wiederholungen pro übung. je nach schwere des gewichts. das ist meist 50% der wdh zahl die ich bis zum muskelversagen schaffen würde. dafür hab ich nur 4 übungen pro trainingstag. wenn du 8 übungen hast, kannste 5 sätze machen. halt ich aber für überflüssig

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