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Herr Daniel [Beitrag #354743]

Fr, 22 Mai 2009 10:18

speranza
Beiträge: 344
Registriert: März 2009

Senior Member

Sag mal ist dein PM Fach voll? Ich kann nur Dir keine PM schicken.

Grüße Speranza

Teilziel ich mach erstmal die 20 kg voll *gg*

U 95 kg erreicht am: 11. Mai 09
U 90 kg erreicht am: 15.Juni 09
U 85 kg erreicht am: 25. Sept. 09
U 80 kg erreicht am: 10. Okt. 09
U 75 kg erreicht am: 6. Nov. 09

Speranza´s Kochexperimente"
Speranza - legt los!

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Re: Herr Daniel [Beitrag #354745 ist eine Antwort auf Beitrag #354743]

Fr, 22 Mai 2009 10:19

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

nö nur zu 72% ^^

aber ich lösch gern was für dich Wink

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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Re: Herr Daniel [Beitrag #354746 ist eine Antwort auf Beitrag #354745]

Fr, 22 Mai 2009 10:20

speranza
Beiträge: 344
Registriert: März 2009

Senior Member

seltsam ... Rolling Eyes

Teilziel ich mach erstmal die 20 kg voll *gg*

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Re: Herr Daniel [Beitrag #354751 ist eine Antwort auf Beitrag #354746]

Fr, 22 Mai 2009 10:23

speranza
Beiträge: 344
Registriert: März 2009

Senior Member

geht immer noch nüschtttttttt

muss erst mal arbeiten, bis später... versuch es dann noch mal ... Rolling Eyes

Teilziel ich mach erstmal die 20 kg voll *gg*

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Re: Herr Daniel [Beitrag #354754 ist eine Antwort auf Beitrag #354743]

Fr, 22 Mai 2009 10:25

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

=/ nagut bis später.

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
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Krafttraining

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