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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Servus und Hallo (Rein in die alte Jeans)
icon10.gif  Servus und Hallo [Beitrag #360425] Di, 09 Juni 2009 20:01 Zum nächsten Beitrag gehen
dlanos ist gerade offline  dlanos
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Tach Zusammen,
nachdem ich am Wochenende mit erschrecken feststellen musste, dass mir 3 Jeans nicht mehr passen und die jetzige auch schon zwickt und zwackt, hab ich mich schlau gemacht und diese Seite gefunden und dachte mir, ich meld mich mal an.
Wie viel ich grad wiege?...keine Ahnung...nach dem Umzug ist die Waage erstmal verschollen...Als Maß der Dinge gilt die Jeans.
Na dann, Viel erfolg allen und Auf in den Kampf Very Happy

LG Yvonne
Re: Servus und Hallo [Beitrag #360438 ist eine Antwort auf Beitrag #360425] Di, 09 Juni 2009 20:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
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Ort: Wien
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Herzlich willkommen und viel Erfolg!

Die Hose ist sowieso das Maß der Dinge. Waagen lügen nämlich gern!

Wie hast Du denn vor, Deinen überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen?



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Servus und Hallo [Beitrag #360521 ist eine Antwort auf Beitrag #360438] Mi, 10 Juni 2009 06:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
dlanos ist gerade offline  dlanos
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2009
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Guten Morgen Laufmeter Smile

naja, bin noch am ausprobieren....werd mal anfangen bewusst darauf zu achten, was ich so esse und mir die Kcal notieren...und da es ja wohl ohne sportl. Betätigung auch net klappt, hab ich gestern mal wieder das Joggen angefangen. zu trinken gibts nur noch wasser, zwischendurch Molke oder Buttermilch. Und üppiges Warmes Essen so zw. 21 und 22 Uhr ist auch tabu.Wie ist Deine Methode?
Re: Servus und Hallo [Beitrag #360770 ist eine Antwort auf Beitrag #360521] Mi, 10 Juni 2009 19:02 Zum vorherigen Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Im Prinzip so ähnlich. Bewußtes Essen, gesunde, ausgewogene Kost, hin und wieder ein paar Ausrutscher, genügend trinken und Sport.

Wenn Du Dir ein Tagebuch machst und da aufschreibst, was Du so ißt und trinkst, können wir Dir sicher weiterhelfen. Und falls die Motivation mal sinkt, sind wir dann auch da...



Das Leben ist zum Leben da!

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