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Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #364456] Mo, 22 Juni 2009 19:33 Zum nächsten Beitrag gehen
HSVgirl1887 ist gerade offline  HSVgirl1887
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2009
Junior Member

Hi hallo
werde heut mal zu euch stoßen und versuchen ein paar kilos purtzeln zu lassen:-)Mit dem WW system
Bin seit dem 15.06.09 dabei und habe schon 2,5 kg abgenommen!
Re: Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #364510 ist eine Antwort auf Beitrag #364456] Mo, 22 Juni 2009 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
huhu,
willkommen im forum!

seit dem 15.6. 2,5 kg??????
is das nich nen bisschen viel so schnell? Wink

wie alt bist du denn und wie groß?

lg
lisa
Re: Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #364512 ist eine Antwort auf Beitrag #364510] Mo, 22 Juni 2009 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Lüser schrieb am Mo, 22 Juni 2009 21:53

seit dem 15.6. 2,5 kg??????
is das nich nen bisschen viel so schnell? Wink
Das wird Wasser sein, viele WWs verlieren in der ersten Woche ca. 2kg. Sobald es ans zähe Fett geht, wird es automatisch langsamer (wenn es weiter so schnell geht, ist es vermutlich eher eine Crash-Diöt als gesundes Abnehmen...).


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #364904 ist eine Antwort auf Beitrag #364510] Di, 23 Juni 2009 19:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HSVgirl1887 ist gerade offline  HSVgirl1887
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2009
Junior Member

Ich bin 22 Jahr alt und bin 1,79 m groß meine mama hatte mir auch schon erzählt das es Wasser ist was man als erstes verliert... bei den WW system soll es normal sein 0,5 kg die woche zu verlieren kann das dein???
Re: Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #364915 ist eine Antwort auf Beitrag #364456] Di, 23 Juni 2009 20:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20608
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Admin
Zitat:

bei den WW system soll es normal sein 0,5 kg die woche zu verlieren kann das dein???

das kann gut sein, es ist in etwa das was auch die DGE als wöchentliche Abnahme empfiehlt.
Das entspricht einem täglichen Defizit von 500 Kcal


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #365323 ist eine Antwort auf Beitrag #364456] Mi, 24 Juni 2009 21:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HSVgirl1887 ist gerade offline  HSVgirl1887
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2009
Junior Member

danke für die antwort aber was heist DEG???
Re: Wann, wen nicht jetzt... [Beitrag #365324 ist eine Antwort auf Beitrag #364456] Mi, 24 Juni 2009 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20608
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
ähh sorry DGE Embarassed
Deutsche Gesellschaft für Ernährung


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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