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Hallo -Tipps für mich [Beitrag #370147] Sa, 11 Juli 2009 09:33 Zum nächsten Beitrag gehen
xXxKKxXx ist gerade offline  xXxKKxXx
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2009
Junior Member
Hallo ihr Smile

Bin viva Internet auf euer Forum gestoßen und dachte mir da meld ich mich doch gleich mal an.
Kurz zu mir:
Ich bin 1.64 m groß und wiege 58kg.
Ich weiß ist normal Gewicht, trotzdem fühle ich mich nicht so ganz wohl in meiner Haut. Speziell am Bauch und an den Oberschenkeln gibt es Fettpölsterchen die ich gerne loswerden würde. Razz
Ich weiß Sport ist da nicht schlecht. Nur hab ich da ein kleines Problem. Durch mein kleines Handicap fallen gewisse Sachen wie Joggen und so schon mal weg. ( gehe jetzt jeden Tag für ne Stunde in einem zügigen für mich noch machbaren Tempo laufen - weiß aber nicht ob das was bring.)

Hättet ihr vielleicht ein paar Tipps für mich, wie auch jemand ganz so viel körperlich betätigen kann, an Umfang verlieren kann?

lg. KK

[Aktualisiert am: Sa, 11 Juli 2009 09:33]

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Re: Hallo -Tipps für mich [Beitrag #370175 ist eine Antwort auf Beitrag #370147] Sa, 11 Juli 2009 13:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
wenn wir nich wissen was fürn handicap wohl nich...

und fettpölsterchen sind im gewissen maße normal


Hola die Waldfee!
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