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Ich mach´ jetzt auch bei euch mit! [Beitrag #373142] Mi, 22 Juli 2009 19:51 Zum nächsten Beitrag gehen
grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009
Senior Member
Hallo ihr,

ich war jetzt einige Zeit quasi nur stiller Mitleser bei euch.
Nun möchte ich auch mal ran an den Speck Laughing

Ich bin 22 Jahre alt und bei mir sollen 36 kg, also auf die 70 kg runter, weg. Mein Startgewicht waren 106 kg, eines habe ich schon verloren Smile Alles was unter 70 kg geht, wäre ein Traum, wovon ich noch nicht mal zu träumen wage!

Ich habe hier auch mal gleich ein Tagebuch angelegt, um meine Motivation aufrecht zu erhalten. Ich würde mich echt freuen, wenn ihr mal vorbeischaut Wink

Da erfahrt ihr dann auch näheres zu mir und was ich so mache/esse. Bis jetzt führe ich es auch sehr regelmäßig! Smile

Ganz liebe Grüße,

Büschel


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64234/.png
Neustart 24.08.2009

Etappenziele in Kg:
1. Ziel: U100 erreicht am: ca. 20.10.2009
2. Ziel: U95 erreicht am: 28.11.2009
3. Ziel: U90 erreicht am: 16.01.2010
4. Ziel: U85 erreicht am:
5. Ziel: U80 erreicht am:
6. Ziel: U75 erreicht am:
7. Ziel: U70 erreicht am:

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/nichtraucher/images/1254121992_93_199_239_17.png

Schaut doch mal vorbei, freu mich über jede Unterstützung:
Grasbüschels Tagebuch

Abnahme in Bildern:
Grasbüschels Fotoalbum
Re: Ich mach´ jetzt auch bei euch mit! [Beitrag #373173 ist eine Antwort auf Beitrag #373142] Mi, 22 Juli 2009 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Herzlich willkommen und viel Erfolg!

Ich hab schon in Dein Tagebuch hineingeblinzelt, schaut sehr gut aus! 30kg sind nicht unmöglich, auch wenn es sehr lang dauern wird. Aber Du hast ja Zeit, den das Gewicht hast Du ja auch nicht von hier auf gleich zugelegt.
Manchmal wird es vielleicht zäh werden, manchmal wird das Gewicht stagnieren und hin und wieder vielleicht sogar wieder ein bisschen raufgehen. Laß Dich davon nicht beeindrucken. Mach einfach weiter.

Bis bald in Deinem (oder auch meinem?) Tagebuch!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Ich mach´ jetzt auch bei euch mit! [Beitrag #373316 ist eine Antwort auf Beitrag #373142] Do, 23 Juli 2009 10:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
Beiträge: 277
Registriert: Juli 2009
Ort: Pfalz
Senior Member
Hab mir dein Tagebuch auch schon angesehen und finde deine Vorgehensweise gar nicht so falsch und hoffe natürlich, dass du damit Erfolg hast. Smile

Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3

Mein Tagebuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64831/.png

1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
Re: Ich mach´ jetzt auch bei euch mit! [Beitrag #373443 ist eine Antwort auf Beitrag #373142] Do, 23 Juli 2009 14:53 Zum vorherigen Beitrag gehen
sunshinedolly
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2009
Junior Member
Hi,
auch ich bin seit heute ganz neu hier.
Mein Ziel ist es 7 kilo loszuwerden. Klingt nicht viel, aber unheimlich schwer... habe mit dem rauchen vor 4 monaten aufgehört und seitdem bekomme ich diese gar nicht mehr runter.

lieben gruß
sunshinedolly


Der Weg ist das Ziel!
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