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Hallöchen [Beitrag #389424] Di, 27 Oktober 2009 14:20 Zum nächsten Beitrag gehen
Hasi ist gerade offline  Hasi
Beiträge: 14
Registriert: Oktober 2009
Junior Member
Ich bin ein echt Berliner Kind und habe auch für mich festgestellt das es reicht!
Ich bin 45 Jahre und habe seid ca 8 Jahren das laster Rauchen aufgegeben und dafür das laster essen entdeckt und das möchte ich auch los werden,denn mittler weile wiege ich 84kg, das sind 20 zu viel.Ich hoffe hier auf den richtigen Weg zu sein.
Re: Hallöchen [Beitrag #389451 ist eine Antwort auf Beitrag #389424] Di, 27 Oktober 2009 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
Beiträge: 239
Registriert: Oktober 2009
Ort: Kerpen
Senior Member
Herzlich willkommen hier im Forum. Smile

Ich selber bin noch nicht so lange dabei, aber ich finde, es ist schon eine Hilfe hier. durch kritik und auch Komplimente.
Eröffne ein Tagebuch und du wirst sehen, du wirst Tips bekommen wie du es gut machen kannst.
Lies dich ruhig mal durch andere Tagebücher.

Viel Spaß und lieben Gruß
Sarah


Stand: 20.12.2009

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70898/.png

erstes Ziel: U100
Re: Hallöchen [Beitrag #389466 ist eine Antwort auf Beitrag #389451] Di, 27 Oktober 2009 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hasi ist gerade offline  Hasi
Beiträge: 14
Registriert: Oktober 2009
Junior Member
HALLO SAHRA, DANKE FÜR DEINE GRÜßE, ICH MUSS DIR ABER GESTEHEN DAS ICH ES EINFACH NICHT HINBEKOMME ICH BIN SEID 6 WOCHEN IM BESITZ VON DEM PC, SCHREIBE AUCH NOCH IM 2 FINGER-SUCH-SYSTEM UND TUH MICH SEHR SCHWER MIT DEM EINRICHTN EINES TAGEBUCHS, KÖNNTEST DU MIR VIELEICHT HELFEN?
Re: Hallöchen [Beitrag #389531 ist eine Antwort auf Beitrag #389424] Mi, 28 Oktober 2009 09:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Hi Hasi

Auch von mir ein herzliches Willkommen!

Das mit dem Tagebuch ist gar nicht so schwierig, wie es sich anhört. Razz Geh einfach in den Bereich "öffentliche" oder "nicht öffentliche" Tagebücher und dann klicke rechts auf der Seite auf "Neues Thema". Gib dem Beitrag einen Titel z.B. "Hasi's Tagebuch" und leg los.
Eigentlich genau das selbe, was Du hier auch gemacht hast....

Ich hoffe, ich konnte Dir behilflich sein!

Grüessli
Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!

[Aktualisiert am: Mi, 28 Oktober 2009 09:35]

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Re: Hallöchen [Beitrag #389581 ist eine Antwort auf Beitrag #389424] Mi, 28 Oktober 2009 14:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
Beiträge: 189
Registriert: Oktober 2009
Ort: Baden-Württemberg
Senior Member
Hallo hasi,
auch von mir ein nettes Haaaaaalloooooohoooooo Smile
Viel Erfolg und Motivation wünsch ich dir!
Gruß Martina


Liebe Grüße
Martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70569/.png

Körpergröße 170
Höchstgewicht 122,1
Startgewicht 118,5
Beginn Mitte/Ende September 2009

1. Ziel unter 110 erreicht am 07.11.2009 Tschakaaaaahttp://dl9.glitter-graphics.net/pub/895/895089qnlvw5pb5e.gif

2. Ziel unter 100 erreicht am
und dann sehn wir mal weiter Smile

Mein Tagebuch "Zambie's Gedanken ... " http://gesuender-abnehmen.com/index.php/mv/msg/6939/0/0/9359 /
Re: Hallöchen [Beitrag #389614 ist eine Antwort auf Beitrag #389531] Mi, 28 Oktober 2009 18:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hasi ist gerade offline  Hasi
Beiträge: 14
Registriert: Oktober 2009
Junior Member
DANKE DIR; WERDE MICH GLEICH RANSETZEN UND WAS NETTES VON MIR ERZÄHLEN.
Re: Hallöchen [Beitrag #390596 ist eine Antwort auf Beitrag #389424] Mi, 04 November 2009 06:52 Zum vorherigen Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
Beiträge: 239
Registriert: Oktober 2009
Ort: Kerpen
Senior Member
Hallo Hasi.

Es wäre doch vielleicht schöner, wenn du nocht nur druckbuchstaben schreiben würdest. Wink

lieben Gruß


Stand: 20.12.2009

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erstes Ziel: U100
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