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hallöchen [Beitrag #393695] Fr, 20 November 2009 17:56 Zum nächsten Beitrag gehen
Birsen ist gerade offline  Birsen
Beiträge: 3
Registriert: November 2009
Ort: Duisburg
Junior Member
hallöchen an alle,

wollte mich nur kurz mal vorstellen.
eigentlich bin eine der wenigen vollweiber Very Happy die sich ganz wohl fühlen...aber leider habe ich unerfüllten Kinderwunsch und mein Ärztin hat mir geraten, ein paar meiner pfunde zu verlieren. Crying or Very Sad

Naja muss ich jetzt voll durch, aber nicht allein hoffe ich und gemeinsam ist man doch irgendwie stärker, oder??

und das beste ist das Ziel ein kleiner Zwerg!!

lg Birsen
Re: hallöchen [Beitrag #393835 ist eine Antwort auf Beitrag #393695] Sa, 21 November 2009 19:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
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Hallo Birsen,

das ist echt ein schönes Ziel.

Magst Du ein wenig von Dir bzw. Deinen Startrahmenbedingung erzählen? Also wieviel Du bei welcher Größe wiegst und ob Du schon eine Idee hast, wie Du daran gehen möchtest, Gewicht zu verlieren?

Liebe Grüße - Nebu


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: hallöchen [Beitrag #393873 ist eine Antwort auf Beitrag #393695] So, 22 November 2009 00:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Birsen ist gerade offline  Birsen
Beiträge: 3
Registriert: November 2009
Ort: Duisburg
Junior Member
hallo,

danke für deine Antwort,

dann fang ich mal mit meiner Beschreibung an,
also ich bin 28 Jahre und bin 1,68 und wiege stolze 115 kilo.

Aber ich mag mich eigentlich so wie ich bin, und koche leidenschaftlich und wirklich gut.

leider muss ich halt dran....
mein Mann und mein Sohn (12 Jahre) haben beide das Idealgewicht also muss ich da allein durch....

Wie ich das machen will....mmmhhhh ich versuche meine Ernährung komplettt umzustellen

also kein weisses Mehl, fettarm, so gut wie kein Fleisch, viel Gemüse und Obst egal wann und wieviel

natürlich komplett auf Süsses verzichten, wenn mich mal Heisshungerattacke überkommen sollten, habe ich immer ein paar süsse Trauben zu Hand.

ich mach mir kein stress

lg birsen
Re: hallöchen [Beitrag #394061 ist eine Antwort auf Beitrag #393695] Mo, 23 November 2009 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
Beiträge: 189
Registriert: Oktober 2009
Ort: Baden-Württemberg
Senior Member
Hallo Birsen,

ich wünsch dir viel Erfolg und ein gutes Durchhaltevermögen!
Wir sind so ziemlich in der selben Liga unterwegs.


Liebe Grüße
Martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70569/.png

Körpergröße 170
Höchstgewicht 122,1
Startgewicht 118,5
Beginn Mitte/Ende September 2009

1. Ziel unter 110 erreicht am 07.11.2009 Tschakaaaaahttp://dl9.glitter-graphics.net/pub/895/895089qnlvw5pb5e.gif

2. Ziel unter 100 erreicht am
und dann sehn wir mal weiter Smile

Mein Tagebuch "Zambie's Gedanken ... " http://gesuender-abnehmen.com/index.php/mv/msg/6939/0/0/9359 /
Re: hallöchen [Beitrag #394098 ist eine Antwort auf Beitrag #393873] Mo, 23 November 2009 10:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
Beiträge: 239
Registriert: Oktober 2009
Ort: Kerpen
Senior Member
Birsen schrieb am So, 22 November 2009 00:12


leider muss ich halt dran....
mein Mann und mein Sohn (12 Jahre) haben beide das Idealgewicht also muss ich da allein durch....



Hallo erst einmal.

Wer sagt denn, dass du es alleine machen musst. Wenn du beispielsweise deine Ernährung umstellst werden dein Mann und dein Sohn wohl oder übel mitmachen müssen. Du Kochst doch daheim, woll? Wink
Also werden auch sie essen was du isst.

Außerdem wirst du hier im Forum Unterstützung und Tipps finden, falls du es brauchst.

Lege dir ein Tagebuch an in dem du berichten kannst. Cool

Glaube mir, es mache am Ende einfach Spaß.

Gruß
Sarah


Stand: 20.12.2009

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70898/.png

erstes Ziel: U100
Re: hallöchen [Beitrag #394207 ist eine Antwort auf Beitrag #393695] Mo, 23 November 2009 14:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Birsen ist gerade offline  Birsen
Beiträge: 3
Registriert: November 2009
Ort: Duisburg
Junior Member
hallo,

ich danke euch für eure Antworten....

@sara

mein Mann hat leider die Neigung die wir alle gern hätte, wenn er zwei Tage nicht vernünftig isst, nimmt er sofort ab...

also wird er dieses Spiel nicht mit machen (muss auch nicht sein) also koche ich zwei Gerichte....

ok das ist ein bisschen schwer, wenn ich mir ein Salat mit Jogurt rein ziehe, aber ihn die gewünschte Lasange zubereiten muss....

ich wünsche euch auch ganz viel Durchhaltevermögen und das ihr euer Ziel erreichen werdet!!!!

LG Birsen





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