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Hallo [Beitrag #397133] Di, 08 Dezember 2009 03:10 Zum nächsten Beitrag gehen
spowiwiwi ist gerade offline  spowiwiwi
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2009
Junior Member
Hallo,
ich bin eigentlich ein lebendes JOJO und hoffe das ich es irgendwie schaffe endlich mein Traumgewicht mit eurer Hilfe zu erreichen. Ich wiege zur Zeit 72 kg bei einer Größe von 174 cm. Ich finde meine Beine ganz toll, aber mein Bauch und Brust ist einfach nur schwappelig. Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps für mich. Liebe Grüße
Re: Hallo [Beitrag #397140 ist eine Antwort auf Beitrag #397133] Di, 08 Dezember 2009 06:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009
Senior Member
Hallo du,
klar bekommst du hier viel Unterstützung!
Was magst du denn erreichen? Durch Sport deinen Körper straffen oder auch Kilos verlieren? Im Normalgewichtbereich bist du ja theoretisch schon!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64234/.png
Neustart 24.08.2009

Etappenziele in Kg:
1. Ziel: U100 erreicht am: ca. 20.10.2009
2. Ziel: U95 erreicht am: 28.11.2009
3. Ziel: U90 erreicht am: 16.01.2010
4. Ziel: U85 erreicht am:
5. Ziel: U80 erreicht am:
6. Ziel: U75 erreicht am:
7. Ziel: U70 erreicht am:

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/nichtraucher/images/1254121992_93_199_239_17.png

Schaut doch mal vorbei, freu mich über jede Unterstützung:
Grasbüschels Tagebuch

Abnahme in Bildern:
Grasbüschels Fotoalbum
Re: Hallo [Beitrag #397339 ist eine Antwort auf Beitrag #397133] Di, 08 Dezember 2009 19:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Hallo Spowiwiwi!

In Deinem Namen klingt das JojoSein irgendwie schon mit Laughing

Wollen wir uns zusammenaddieren und dann durch zwei teilen? Bei mir sind meine Beine und mein Hintern das größere Problem, dafür erziele ich an Brust und Bauch schnellere Erfolge beim Abnehmen!

Nein, im Ernst, stöbere ein bisschen in den Tagebüchern und auch bei den anderen Themen wirst Du viele Tips finden.

Viel Erfolg Dir! Liebe Grüße - Nebu


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
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