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Noch ein neuer [Beitrag #398524] Mi, 16 Dezember 2009 11:30 Zum nächsten Beitrag gehen
Marty P ist gerade offline  Marty P
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2009
Junior Member
Hallo,
bin das neueste Mitglied hier im Forum. Bin 37 Jahre alt und lebe am schönen Ammersee.
Bis zu meinem 30 Lebensjahr habe ich Fussball gespielt und mein Gewicht lag immer so zwischen 75 und 80 Kilo bei einer Größe von 1,80 Metern. Dann musste ich wegen einem Jobwechsel mit dem Fussball aufhören, das bedeutete jedes Jahr mehr Kilo, das Maximum war 2004 erreicht, ich wog 117 Kilo. Hab dann durch Weight Watchers relativ schnell abgenommen, 2005 dann wieder mit Sport begonnen, hab mich dann mit wirklich intensiver Laufeinheiten und einer Anmeldung im Fitnesstudio auf 88 runtergearbeitet.
Leider bin ich danach wieder in alte Raster gefallen und war vor einem Jahr wieder bei 98 Kilo, diesmal allerdings etwas massigere Muskeln als die Jahre davor, das Fitnesstraining hat mir unheimlich Spaß gemacht, nur die Ernährung war mist.
Hab dann im Frühjahr bei der BSA in München meinen Ernährungsberater B Lizenz gemacht, bei Herrn Nikolai Worm, war wirklich sehr interessant. Wollte dann auch den Fitnesstrainer B Lizenz machen bis im Juni eine Schockdiagnose kam, Diabetes Typ 1. Das hat mich dann doch etwas aus der Bahn geworfen, dann hatte mein Vater noch zwei Krebs OPs und mein Kater ist auch noch gestorben. Gut, hab mich dann wieder intensiv mit der Ernährung befasst, führe ein elektronisches Ernährungstagebuch und trainiere fast jeden Tag. Bin jetzt auf 87 Kilo und will das Körperfett noch stark reduzieren. Freue mich auf den Austausch mit Euch.
Re: Noch ein neuer [Beitrag #398996 ist eine Antwort auf Beitrag #398524] Sa, 19 Dezember 2009 20:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009
Senior Member
Hallo,
mensch du hast ja schon viel erlebt, aber auch schon viel erreicht! Respekt! Willkommen im Forum!


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Neustart 24.08.2009

Etappenziele in Kg:
1. Ziel: U100 erreicht am: ca. 20.10.2009
2. Ziel: U95 erreicht am: 28.11.2009
3. Ziel: U90 erreicht am: 16.01.2010
4. Ziel: U85 erreicht am:
5. Ziel: U80 erreicht am:
6. Ziel: U75 erreicht am:
7. Ziel: U70 erreicht am:

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