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| Wieso gibt es eigentlich light Cola, aber keine light Schokolade?! [Beitrag #414866] |
Do, 11 März 2010 22:58  |
Rocky20
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2010
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Junior Member |
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Halloooo zusammen!
Ich habe mir heute Abend zum wiederholten Mal in diesem Jahr vorgenommen, bis zum Sommer eeendlich schlanker zu werden.
Den Beachgirlkörper mit perfekt definierten kleinen Bauchmuskeln werde ich zwar bis zu meinem Lebensende nur in meinen Träumen tragen...  Mir reicht es allerdings schon aus, wenn endlich mein schwabbeliger Bauch verschwindet und ich um die Hüften schmaler werde.
Mein Abnehmdrama öffentlich zu präsentieren wird eine neue Masche von mir werden; aber vielleicht hilft sie mir mehr, als die 0 8 15 - Abnehmaktionen, die ich bisher immer gestartet habe.
Also erstmal zu meiner Person: Ich bin 20 Jahre alt und 170cm groß. Ich komme aus einer dicken Familie und war ein dickes Kind. Mit etwa 14 bin ich zum Glück schlanker geworden, im Alter von 14 bis 18 Jahren habe ich dennoch immer über 62 oder 63 Kilo gewogen. Nach dem Abi habe ich dann mein Gewicht nochmal reduziert und wog bis vor kurzem konsequent 59 Kilo (was mich nicht unbedingt schlank aussehen ließ... Aber zumindest war die erste Ziffer eine fünf!).
Jetzt habe ich seit einem Monat Semesterferien und habe es - trotz Fitnessstudio! - geschafft, mich auf 63 Kilo hochzuarbeiten. Vor zwei/drei Monaten in der Klausurphase habe ich mich ausschließlich von Süßigkeiten ernährt und mich höchstens mal von meinem Stuhl in der Unibibliothek erhoben, um zu einem der Bücherregale zu schlurfen und das Buch Strafrecht I durch Strafrecht II zu ersetzen. Und jetzt mache ich drei bis vier mal die Woche Sport im lokalen Fitnesscenter - und zwar ernsthaft, ich bin immer mindestens eine Stunde aktiv, zur Zeit jogge ich sogar 60 Minuten durchgängig 8 km/h. UND trainiere meine Bauchmuskeln. Und das schon einen Monat lang. Und trotzdem habe ich vier Kilo zugenommen? Die heißgeliebten tödlichen Süßigkeiten bleiben zwar nicht aus und kommen vor allem abends gerne zum Einsatz. Aaaaber, die waren doch vor zwei Monaten auch immer dabei! Und das nicht wie jetzt mit Sportkombination!
Ich verstehe die Welt nicht mehr!
Naja ganz so dramatisch ist es nicht.
Ich bin nicht dick mit meinen 63 Kilo. Aber mein Bauch hat dank meiner Zeuger die nervige Eigenschaft IMMER vor sich hinzuschwabbeln. Okay, um fair zu bleiben, es sind vielleicht nicht nur meine Eltern schuld, sondern auch meine beiden besten Freunde: Milka Toffee Ganznuss und Macadamia Nüsse.
Das Dumme ist nämlich, dass ich mir alle zwei Wochen "diesmal GANZ WIRKLICH!!" vornehme, eine Diät zu machen. Das halte ich dann auch ein bis zwei Tage durch (an denen ich folgendes esse und trinke: Wasser, Cola light, Wasser Cola light, Apfel, Cola light, Wasser). Bis ich irgendwo einen Keks sehe und mein Herz schneller anfängt zu klopfen (und ich WIRKLICH unglücklich werde, weil ich riesigen Hunger habe und gleichzeitig denke: Du isst ihn gleich und dann gibst du deine Diät auf - die ja schon ganze 30 Stunden gedauert hat - und dann kommst du nie zu diesem Beachgirlkörper!) und ehe ich mich versehe, denke ich mir: "Egal, das ist das Hungern nicht wert" und schnappe mir den Keks. Dann bin ich kurze Zeit zufrieden und dann wieder unglücklich. Und dann esse ich umso mehr!
Das nervt.
Ich bin nicht der Typ für eine Diät, weil ich leider mein gesamtes Leben die Einstellung "Alles oder Nichts" vertrete, was diättechnisch folglich leider wörtlich zu verstehen ist.
Manchmal hat mein Verhalten schon Essstörungscharakter.
Und deswegen, liebe Mitstreiter, gebt mir einen Typ, wie ich es aushalte ohne Hungern und auf jeden Fall ohne Süßigkeiten eine Diät zu überstehen!
Ich habe auf jeden Fall schonmal einen Diätticker auf diätticker.de oder so erstellt, er ist orange und eine Orange statt einem Pfeil zeigt mein aktuelles Ergebnis in Kilo. Vielleicht bringt mich dieser Ticker ja zu einem Wunder? (ha ha.)
Oh ja, und ich habe natürlich auch von Formoline und Co gehört. Ich weiß, dass sehr kontrovers darüber diskutiert wird und habe vorhin ein wenig gegooglet. Die meisten Leute, die die Pillen bereits ausprobiert haben, halten diese ja offensichtlich für völlig überteuerten Unsinn und behaupten, das einzige, was durch sie reduziert würde, sei nicht das Gewicht, sondern der Geldbeutel. Davon bin ich schon ausgegangen. Kann mir hierzu trotzdem jemand aus erster Hand berichten?
Würde mich sehr freuen.
Fröhliches Abnehmen noch.
Adiós amigas !!
[Aktualisiert am: Do, 11 März 2010 23:03] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Wieso gibt es eigentlich light Cola, aber keine light Schokolade?! [Beitrag #414867 ist eine Antwort auf Beitrag #414866] |
Do, 11 März 2010 23:10  |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| Rocky20 schrieb am Do, 11 März 2010 22:58 |
Manchmal hat mein Verhalten schon Essstörungscharakter.
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Ich meine, Du siehst das richtig, zumal Du mit 63kg einen absolut normalen BMI hast.
Der beste Weg ist, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Da Du an der Uni bist, dürfte das auch nicht so schwierig sein, den die allermeisten Universitäten haben psychologische Beratungsstellen, wo Du zumindest für die Erstberatung einen Termin wahrnehmen kannst.
Ich wünsche Dir viel Geduld mit Dir selbst, und den Mut, aus den Diätgedanken auszubrechen. Du bist normalgewichtig und kannst bei Deinem Gewicht gar nicht dick sein.
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: Wieso gibt es eigentlich light Cola, aber keine light Schokolade?! [Beitrag #414871 ist eine Antwort auf Beitrag #414867] |
Do, 11 März 2010 23:18 |
Rocky20
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2010
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Junior Member |
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| gouvi schrieb am Do, 11 März 2010 23:10 |
| Rocky20 schrieb am Do, 11 März 2010 22:58 |
Manchmal hat mein Verhalten schon Essstörungscharakter.
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Ich meine, Du siehst das richtig, zumal Du mit 63kg einen absolut normalen BMI hast.
Der beste Weg ist, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Da Du an der Uni bist, dürfte das auch nicht so schwierig sein, den die allermeisten Universitäten haben psychologische Beratungsstellen, wo Du zumindest für die Erstberatung einen Termin wahrnehmen kannst.
Ich wünsche Dir viel Geduld mit Dir selbst, und den Mut, aus den Diätgedanken auszubrechen. Du bist normalgewichtig und kannst bei Deinem Gewicht gar nicht dick sein.
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Nein, das habe ich nicht vor.
Grundsätzlich fände ich diese Antwort trotzdem völlig okay, wenn sie von jemand anderem kommen würde.
Denn was mir nicht einleuchtet--- du bist bei gleicher Größe leichter als ich und noch immer in Abnehmphase.
Liebe Grüße!
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