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:-) [Beitrag #428081] Do, 20 Mai 2010 15:59 Zum nächsten Beitrag gehen
chini- ist gerade offline  chini-
Beiträge: 18
Registriert: Mai 2010
Junior Member
liebe foris,

nach langer suche im netz, bin ich auf diese wunderbare seite gestossen. was für eine freude, endlich mal eine seite die nicht daran interessiert nur das geld aus der tasche zu ziehen. bei vielen offenbart sich das ja erst, wenn man die agbs liest. deshalb habe ich hier auch zuerst alles sehr mißtrauisch beäugt.

ich möchte mich bei den inhabern dieser seite, die so vielen hilfe ist, ganz herzlich bedanken. das verpflichtet ja geradezu, sich ganz besonders mühe zu geben und durch zu halten.

da ich gesundheitlich unbedingt abnehmen muß, freue ich mich um so mehr,hier so viele hilfreiche tools gefunden zu haben.

ganz liebe grüße, chini


Re: :-) [Beitrag #428087 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Do, 20 Mai 2010 16:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20737
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

enn man die agbs liest. deshalb habe ich hier auch zuerst alles sehr mißtrauisch beäugt.

Keine Sorge, ist alles aus eigenem Abnehm-Interesse entstanden und nicht wegen der Kohle Smile

Herzlich willkommen


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: :-) [Beitrag #428109 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Do, 20 Mai 2010 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen und viel Erfolg!

magst Du verraten, wie alt Du bist, und wie groß?


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: :-) [Beitrag #428163 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Fr, 21 Mai 2010 10:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chini- ist gerade offline  chini-
Beiträge: 18
Registriert: Mai 2010
Junior Member
aber gerne löwenzahn,

ich bin fast 50 und nur 1,55 groß. du siehst es wird allerhöchste eisenbahn die sache ernsthaft anzugehen. Smile


alle achtung vor dem was du geleistet hast, das war ja eine menge die da verloren gegangen ist. solche erfolgsgeschichten machen wirklich mut.

diesmal mache ich sogar auch gerne die zusätzliche bewegung, weil ich genau verfolgen kann (und das ohne große umstände) was das für meinen kalorienumsatz bewirkt und das ich mir damit auch mal ein besonderes lekkerlie verdienen kann.außerdem motiviert mich das sehr, das ich hier alles online machen kann und so jeden tag am stöbern bin. das macht direkt spaß.


[Aktualisiert am: Fr, 21 Mai 2010 10:41]

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Re: :-) [Beitrag #428215 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Fr, 21 Mai 2010 17:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
Danke für die zusätzliche Information - yepp, ich kann gut verstehen, dass Du "ES" jetzt angehen willst .... bei mir war die nahende 50 auch ein echter Auslöser Rolling Eyes

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: :-) [Beitrag #428292 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Sa, 22 Mai 2010 10:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hi liebe Chini,

ich lese schon seit Anfang März mit Regelmäßigkeit in diesem Forum. Dies ist nun mein erster Beitrag.
Auch ich empfinde dieses Forum als echte Motivationsquelle für unser aller Bestreben: sich in seiner Haut wohlzufühlen. Alles andere kommt dann schon von selbst.

So trete ich Dir hier nun zur Seite, dies auch, weil Du mein passendes Gegenstück bist und wir uns ganz trefflich gegen-seitig anspornen könnten. In puncto Alter/Gewicht passt es einfach.

Ich bin noch 44 Jahre alt, 1,66 m groß und wiege 85,7 kg
(zeitaktuell gewogen, ich bin gerade eben mal auf die Waage
gestiegen). Im Mai vor zwei Jahren wog ich noch 66 kg. Dies sei nur mal angemerkt, um aufzuzeigen, wie schnell sich alles ändern kann.

Ich gehöre zur Fraktion der Frustfresser, der 2 statt 1 Portion
Esser und der Schoko- und Gummibärengroupies. Diese "Schwach-
punkte" begleiten mich schon mein Leben lang und spätestens seit meiner Pubertät muss ich auf mein Gewicht und meinen
Hang zum exzessiven Genuss achten.

Die Reise zu dem für mich akzeptablen "Ich" möchte ich mit einer
Ernährungsumstellung (einfach mehr gesundes Essen mit erheblich
weniger Fett und leeren Kohlehydraten) sowie deutlich mehr Bewegung (Schwimmen, Radeln, Walken) antreten. Na ja, damit erfinde ich das Rad ja nun auch nicht neu.

Ich bin beruflich vollschichtig tätig, werde also nicht so viel
Zeit haben, um hier womöglich täglich was zu schreiben.

Aber es wäre dennoch nett, sich so dann und wann mal auszutauschen.

Dazu lade ich Dich und alle übrigen Forumsmitglieder herzlich ein.

Viele Grüße und schönes verlängertes Wochenende bei bestem Wetter

wünscht Tara


Re: :-) [Beitrag #428294 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Sa, 22 Mai 2010 10:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
dann kann ich meinen Tipp ja gleich doppelt loswerden: legt Euch ein Tagebuch an, da könnt Ihr aufschreiben, wie es mit dem Essen, Trinken und der Bewegung so klappt und bekommt ganz sicher auch Rückmeldungen, und ggfs. Tipps und Anregungen plus natürlich Unterstützung bei den kleinen fiesen Dellen und Umwegen auf dem Weg zum Ziel Wink

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: :-) [Beitrag #428296 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Sa, 22 Mai 2010 10:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo liebe Löwenzahn,
respektive Claudia, wenn ich mich recht erinnere Smile)

Vielen Dank für Deinen Tipp.

Ab Mitte nächster Woche habe ich ein bisschen mehr Muße und Zeit und kann mich mit den Details vertraut machen und werde auch einen Abnehmticker einstellen.

Oder Chini hat ein Tagebuch angelegt, das wir dann fortführen.

Bis dahin,

lg, Tara

Re: :-) [Beitrag #428315 ist eine Antwort auf Beitrag #428296] Sa, 22 Mai 2010 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chini- ist gerade offline  chini-
Beiträge: 18
Registriert: Mai 2010
Junior Member
hallo tara,

da freut mich, dass ich dich gleichzeitig auch noch ein bissel mitmotivieren kann. ich werde mir mal die tagebuchfunktion genauer anschauen, wäre doch ganz nett sich darüber ein bissel auszutauschen.

danke für den tipp löwenzahn. jetzt kommt ja schon gleich die erste bewährungsprobe, ein langes wochenende Smile aber ich bin sehr zuversichtlich.

lg. chini


Re: :-) [Beitrag #428326 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] Sa, 22 Mai 2010 19:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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das Essverhalten muss sich ja nicht ändern, wegen des WE`s, ne Wink

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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Re: :-) [Beitrag #428358 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] So, 23 Mai 2010 12:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chini- ist gerade offline  chini-
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Registriert: Mai 2010
Junior Member
das stimmt löwenzahn und bis jetzt klappt es auch ganz prima. habe schon wieder eine abnahme zu verzeichnen Smile

Re: :-) [Beitrag #428365 ist eine Antwort auf Beitrag #428081] So, 23 Mai 2010 14:24 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
na Bravo, super Thumbs Up

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Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
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