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abnehmen- jetzt gehts los :) [Beitrag #431457] Do, 10 Juni 2010 21:02 Zum nächsten Beitrag gehen
laura :) ist gerade offline  laura :)
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2010
Junior Member
hallöchen Smile
ich heiße laura und bin 18 jahre alt, durch meine beste freundin bin ich in dieses forum gekommen.
als ich mich das letzte mal gewogen hab.. waren es noch 58 kg, und jetzt sind es 62 Sad
also war es wohl doch schon etwas länger her, dass ich mich das letzte mal gewogen hab.
jetzt wiege ich 62 kg bei einer größe von 1,65 m.
es liegt zwar im normalbereich.. bei einem bmi von 23, aber ich möchte trotzdem abnehmen (:
aber ich mache auch sport, drei mal pro woche basketball & dann noch im fitnessstudio.. da bekommt man schonmal viel hunger zwischendurch xD.. daher kommen auch die überflüssigen kilos.
nun bin ich froh in diesem forum zu sein.

liebe grüße
laura ♥


Re: abnehmen- jetzt gehts los :) [Beitrag #431462 ist eine Antwort auf Beitrag #431457] Do, 10 Juni 2010 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20414
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

aber ich mache auch sport, drei mal pro woche basketball & dann noch im fitnessstudio.. da bekommt man schonmal viel hunger zwischendurch xD.. daher kommen auch die überflüssigen kilos.

Andere bekommen durch Sport ihre überflüssigen kilos weg Laughing
Was meinst du was due wiegen würdest ohne Sport Rolling Eyes
Aber bet dir sind das ja auch nur "Luxuskilos" die weg sollen


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: abnehmen- jetzt gehts los :) [Beitrag #431608 ist eine Antwort auf Beitrag #431462] Fr, 11 Juni 2010 17:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
partymaus ist gerade offline  partymaus
Beiträge: 14
Registriert: Juni 2010
Junior Member
lauraa Smile
haha xD.. stimmt .. andere nehmen mit sport ab Razz.. aber ich weiß ja das du nachdem sport immer hunger hast .. aber wir schaffen das Smile.. vor allem mit diesen forum (:


2. Versuch!!
Start: 16.03.2011
Gewicht: 72kg

1. Zwischenziel: 68kg
erreicht am ....

2. Zwischenziel: 65 kg
erreicht am ....

2. Zwischenziel: 62 kg
erreicht am ....

Wunschgewicht: 60 kg
erreicht am

1 Monat gehalten? - ....
3 Monate gehalten? - ....
6 Monate gehalten? - ....
9 Monate gehalten? - ....
1 Jahr gehalten? - ....
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