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Hallo und neu hier [Beitrag #436981] Sa, 10 Juli 2010 10:40 Zum nächsten Beitrag gehen
baset ist gerade offline  baset
Beiträge: 4
Registriert: Juli 2010
Ort: Hamburg
Junior Member
Hallo ich bin 30 Jahre alt und habe mich hier angemeldet, weil ich festgestellt habe, daß ich in den letzten 2 Jahren 20 kg zugenommen habe und mir das nicht mehr gefällt.

Ich treibe gerne Sport habe aber in meinem neuen Job keine Zeit mehr dafür, und hasse Fitness studios.

meine größte Sünde ist glaube ich das unregelmäßige essen, das knabbern und ein zwei Bier zu viel die auf die Hüften schlagen.


Momentan wiege ich 71 kg bei 170 cm und mein Ziel wäre es bis ende Juli 2011 58 kg zu wiegen, daß finde ich ist ok.

Freu mich schon auf Tips die ich mir hier erlesen werde.

lg Tine
Re: Hallo und neu hier [Beitrag #437185 ist eine Antwort auf Beitrag #436981] Mo, 12 Juli 2010 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehen
baset ist gerade offline  baset
Beiträge: 4
Registriert: Juli 2010
Ort: Hamburg
Junior Member
Crying or Very Sad so ich fange langsam an zu verstehen, warum die kilos nicht runter wollen, hätte nie gedacht das man so viel zu sich nimmt.

Ab heute bewuster dran denken, was man braucht und was man nur so ist.

( Mach ich oft, damit der teller leer ist oder man es nicht wegschmeißt.... Embarassed


So bei meiner Tochter wird jetzt auch daran gearbeitet, ihretwegen habe ich mich hier angemeldet und nun schauen wir mal das wir gemeinsam etwas hinbekommen.lg und Tips nehme ich gerne an
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