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der berühmte Schwimmreifen [Beitrag #449629]

Do, 07 Oktober 2010 16:15

Aiva
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hallo ihr

weiß jemand mit welchen Sportarten/ Übungen man am besten den berühmten Schwimmreifen los wird Razz

Ich werde nächste Woche ins Fitnessstudio gehen und weiß nicht was ich am besten machen würde. Sicher werden sie mir da ein bisschen helfen, aber ich möchte auch zu Hause etwas machen.
Habe mal Sit-ups gemacht, aber neulich hab ich gelesen, dass das nicht wirklich was bringt

Also her mit Euren Vorschlägen!!

Danke, lg Aiva

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Re: der berühmte Schwimmreifen [Beitrag #449631 ist eine Antwort auf Beitrag #449629]

Do, 07 Oktober 2010 16:21

osso
Beiträge: 24387
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es ist traurig, aber es gibt nichts das wirklich hilft, weil es sowas sie lokale Fettverbrennung nicht gibt.
Und du kannst zwar die Bauchmuskeln trainieren, aber die sieht man nicht unter dem Schwimmreifen.
Du musst halt "einfach" abnehmen, irgendwann ist auch der bauch dran

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Re: der berühmte Schwimmreifen [Beitrag #449645 ist eine Antwort auf Beitrag #449629]

Do, 07 Oktober 2010 19:12

Aiva
Beiträge: 432
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Ooh Mist, das hatte ich fast vermutet.....

Na ja mal sehen, ob der "Schwimmreifen" dann weg ist, wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe.. Kleiner ist er ja schon Razz

, aber ich dachte mir schon, dass das nie wirklich weggeht Confused

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Re: der berühmte Schwimmreifen [Beitrag #449658 ist eine Antwort auf Beitrag #449629]

Do, 07 Oktober 2010 19:51

osso
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vielleicht hast du ja aber auch glück und nimmst am Bauch zuerst ab

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Re: der berühmte Schwimmreifen [Beitrag #449663 ist eine Antwort auf Beitrag #449629]

Do, 07 Oktober 2010 19:57

Aiva
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ich hab schon 12 kg abgenommen, aber wo, das kann ich gar nicht sagen, ich seh das selbst nicht so Razz

ein bisschen sicher auch beim bauch

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Re: der berühmte Schwimmreifen [Beitrag #449668 ist eine Antwort auf Beitrag #449629]

Do, 07 Oktober 2010 20:01

osso
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das wird so sein, Ich hatte eine tierische Wampe und hab da mit Abstand am meisten abgenommen. Nur die Reste sind da auch am hartnäckigsten.
Man muss sich nur man die alten Maße oder Bilder vergegenwärtigen, damit man den Unterschied auch sieht

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