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Halllooo! :) [Beitrag #454057] Fr, 19 November 2010 13:34 Zum nächsten Beitrag gehen
Pandora888 ist gerade offline  Pandora888
Beiträge: 2
Registriert: November 2010
Junior Member
Jetzt hat's mich auch endlich hierher verschlagen. Smile

Nachdem ich schon seit ein paar Monaten immer mal wieder auf dieser Seite surfe, habe ich mich jetzt auch mal angemeldet.

Aaalso, ich bin 21 Jahra alt, 163 cm groß und wiege zurzeit 59 kg. Allerdings schwankt das ganze noch erheblich - je nachdem ob ich nen guten Lauf habe oder nicht. Im Moment bin ich zufrieden mit mir (Disziplin und den inneren Schweinehund im Griff). Smile

Bin schon sehr lange am abnehmen - 19 kg sind es schon, die ich in 5 Jahren verloren habe. Angefangen hab ich mit Weight Watchers, jetzt mach ich mit SIS weiter (Schlank im Schlaf). Hab dazu meine Ernährung komplett umgestellt. Klappt auch alles zum Großteil. Nur manchmal hab ich so richtige Tiefs... da schaff ich's dann innerhalb einer Woche wieder 3 Kilo draufzupacken. Und dann werden die Hosen wieder eng. Shocked

Deswegen brauch ich noch sowas wie ne kleine "Pufferzone" - 54/55 kg ist mein Ziel. Hoffe, dass ich diesen letzten kleinen Rest auch noch packe!

Liebe Grüße,
Pan
Re: Halllooo! :) [Beitrag #454059 ist eine Antwort auf Beitrag #454057] Fr, 19 November 2010 13:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
Beiträge: 184
Registriert: November 2010
Ort: Magdeburg
Senior Member

Herzlich Willkommen Pandora

hast ja in den letzten Jahren schon viel geschafft, da schaffst du die 5kg auch noch.
Find es gut, dass du dich schon im Griff hast, was Disziplin angeht.
Wie wirken sich deine "Tiefs" denn aus??? Ungesund essen und viel naschen oder wie?

LG Elli


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ENDZIEL: 65kg auf Dauer halten
Re: Halllooo! :) [Beitrag #454069 ist eine Antwort auf Beitrag #454057] Fr, 19 November 2010 14:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
Pandora888 ist gerade offline  Pandora888
Beiträge: 2
Registriert: November 2010
Junior Member
Ja, das trifft's so ziemlich genau. Und keine Lust auf Sport natürlich.

Es wäre ja alles gar nicht so schlimm, wenn ich nicht sooo gerne (und viel Smile ) essen würde. Mir schmeckt aber auch fast alles *hehe*. Gott sei Dank auch das Gesunde - sonst hätte ich wohl ein Problem. Very Happy
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