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na Hallo [Beitrag #454253] So, 21 November 2010 21:49 Zum nächsten Beitrag gehen
cassia ist gerade offline  cassia
Beiträge: 3
Registriert: November 2010
Junior Member
Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Kathrin, ich bin 42 Jahre, 174 cm groß und wiege derzeit 69kg!
Mein Ziel ist es, auf 59 kg abzunehmen.
Ich war immer sehr schlank. (55 kg) Bis Ende 20!
Danach ging es pö a pö immer weiter nach oben auf der Waage.
Zwischenzeitlich war ich desöfteren krank oder hatte diverse OP`s.
Vor kurzem wurden mir die Mandeln entfernt. In dieser Zeit nahm ich 7 kg ab. Ich hatte extreme Nachblutungen, nochmals OP, nix essen, akuten eisenmangel....
Dies nehme ich jetzt zum Anlass meine Ernährung etwas bewusster zu gestalten und nicht mehr sinnlos in mich hinein zu stopfen.
Ich esse keine Süßigkeiten mehr, zwischendurch wird auch nix gegessen. Abgesehen davon, das von den Mandel OP`s mein Geschmackssinn immer noch nicht wirklich wieder da ist.
Nun hoffe ich, bei euch Unterstützung zu finden auf meinen Weg zu meinem Wunschgewicht. Denn manches Mal ist die Verlockung doch schon heftig.

Danke.


mit besten Grüßen aus der Niederlausitz

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Re: na Hallo [Beitrag #454315 ist eine Antwort auf Beitrag #454253] Mo, 22 November 2010 17:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elfriede0815 ist gerade offline  Elfriede0815
Beiträge: 2
Registriert: November 2010
Ort: Frankfurt
Junior Member
Herzlich willkommen und viel Erfolg

Re: na Hallo [Beitrag #454332 ist eine Antwort auf Beitrag #454253] Mo, 22 November 2010 18:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Hallo!!

Ich hatte auch letzte Woche meine Mandel-OP inkl. Nachblutungen. Mein Arzt sagte ich muss so oft wie nur möglich essen, immer nur kleine Portionen aber dafür eben oft, damit sich der Belag löst.
Also ich werd sicher kein einziges Kilo abnehmen Rolling Eyes

Das mit dem Geschmacksinn find ich blöd, ich hoffe das dich das bei dir wieder regelt!!

Viel Erfolg bei deinem Vorhaben!!

Liebe Grüße, Eva


Re: na Hallo [Beitrag #454368 ist eine Antwort auf Beitrag #454332] Mo, 22 November 2010 22:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cassia ist gerade offline  cassia
Beiträge: 3
Registriert: November 2010
Junior Member
Danke euch zweien.
Ich bin recht optimistisch.
Nur leider zählt das allein nicht beim abnehmen.

Für mich war die Zeit der Mandelsache echt schlimm. Meine 1. Nachblutung kam ja erst nach 11 Tagen! Obwohl ich mich strikt an die Anweisungen der docs gehalten habe. Die 2.am 13. Tag.Man konnte sich das nicht wirklich erklären. aber nun ist diese Gefahr gebannt.
Ein Gutes hatte es.
Ich habe endlich einen Anfang für die Gewichtsreduktion gefunden.
So, jetzt geh ich weiter rumstöbern im Forum.

Einen schönen Abend euch.


mit besten Grüßen aus der Niederlausitz

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Re: na Hallo [Beitrag #454419 ist eine Antwort auf Beitrag #454368] Di, 23 November 2010 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Oh Schreck, nach 11 Tagen noch ne Nachblutung und am 13ten nochmal??
Ich dachte das die Heilung schneller geht. Verdammte *insert beliebigen Fluch hier*
Bin jetzt erst am 6ten Tag, da liegt ja noch einiges vor mir http://www.smileygarden.de/smilie/Bunnys/hitting_fingers.gif

Möchtest du nur deine Ernährung umstellen oder sporteln auch? Wen ja, was machst du so? *neugierig bin*


[Aktualisiert am: Di, 23 November 2010 12:05]

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Re: na Hallo [Beitrag #454479 ist eine Antwort auf Beitrag #454419] Di, 23 November 2010 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehen
cassia ist gerade offline  cassia
Beiträge: 3
Registriert: November 2010
Junior Member
Mach dir keinen Kopp wegen der Mandel OP. Ich war nen Sonderfall hat der Doc mir gesagt. Nun ja wäre nicht das erste Mal. Ich bin daran gewöhnt, gesundheitlich ständig irgendein Sonderfall zu sein.

Ja ich werde jetzt auch beginnen zu sporteln. Schliesslich arbeite ich seit kurzem in einem Fitness Studio am Check in Check out /Studiobar. Als Mitarbeiter hat man das sporteln frei.
Wär ja blöd, wenn ich dann nix mache.

Ernährungstechnisch sieht es derzeit so aus, das ich abend nix mehr esse. Klappt ganz gut. Verspüre auch keinen Hunger.
Hunger war eigentlich auch nie ein wirkliches Problem, sondern der Appetit auf leckere Sachen. Man bildete sich was ein und mußte es unbedingt reinstopfen.

Wie sieht es denn bei dir aus? Habe mal ein wenig in deinem Tagebuch gestöbert.


mit besten Grüßen aus der Niederlausitz

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