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...möchte auch bei Euch mitmachen [Beitrag #469580] Mo, 18 April 2011 14:40 Zum nächsten Beitrag gehen
Brennessel ist gerade offline  Brennessel
Beiträge: 1
Registriert: April 2011
Junior Member
Hallo,
ich bin 50 Jahre alt und seit mind. 30 Jahren übergewichtig.
Zur Zeit bringe ich bei 175 cm traurige 110 kg. auf die Waage.

Eigentlich mache ich jedes Jahr eine Diät. Im Schnitt nehme ich jedes Jahr etwa 10 kg ab... um sie dann im laufe des Jahres wieder zu zunehmen. Embarassed

Bisher hab ich es immer allein versucht. Ich hoffe, dass ich mit Eurer Hilfe länger durchhalte und einen dauerhaften Gewichtsverlust schaffe.

Re: ...möchte auch bei Euch mitmachen [Beitrag #469745 ist eine Antwort auf Beitrag #469580] Di, 19 April 2011 14:43 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Herzlich willkommen!

Ich bin zwar noch nicht so alt aber ich mach auch schon einige Jahre mit meinem Gewicht rum.

Das klappt schon. Denke wenn man es langsam und gesund macht schafft man das auch auf Dauer!

Wünsch dir ganz viel Erfolg und dass es dieses Mal auch unten bleibt!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
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