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Neu :) [Beitrag #474921] Di, 24 Mai 2011 21:50 Zum nächsten Beitrag gehen
KikiSun ist gerade offline  KikiSun
Beiträge: 8
Registriert: April 2011
Junior Member
Halli hallo

Ich bin schon seit fast einem Monat dabei, hab es aber bisher noch nicht geschafft, mich hier vorzustellen.
Ich bin 178 groß, 19 Jahre alt und wog während der stressigen Abiphase im März fast 75 kg.
Damit hab ich mich einfach nciht mehr wohlgefühlt und mit dem Abnehmen begonnen.
Ich mache alle zwei Tage mindestens 30 Min Sport, eine Mischung aus Konditions- und Krafttraining.

Zur Zeit bin ich bei ca 69,5 kg angekommen und habe das Gefühl, dass ich nicht mehr voran komme. Aber ich gebe nicht auf.
Bis zum Abiball in 4 Wochen will ich es noch auf 67 kg schaffen.



Re: Neu :) [Beitrag #474922 ist eine Antwort auf Beitrag #474921] Di, 24 Mai 2011 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KikiSun ist gerade offline  KikiSun
Beiträge: 8
Registriert: April 2011
Junior Member
Ein kleines Problem hab ich aber auch.
Durch den Sport sind meine Oberschenkel sehr kräftig.
Da ich den Sport aber auf keinen Fall reduzieren möchte, wolte ich mal fragen, wie ich die Muskeln an den Oberschenkeln "flacher" kriege. Das die Oberschenkel schlanker wirken.
Durch das viele Fahrrad fahren werden die leider auch nciht schlanker.


Re: Neu :) [Beitrag #474996 ist eine Antwort auf Beitrag #474921] Mi, 25 Mai 2011 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel
Senior Member
Hallo Kiki!
Willkommen hier! Bei dem Ziel wirst du aber ultraschlank aussehen. Wenn deine Beine muskulös sind, ist das doch nicht schlimm. Das ist für deine Gelenke gerade prima, denn die werden so entlastet. Fühlst du dich denn sooo unwohl damit? Vielleicht bist du auch einfach so gebaut, dass die Beine etwas kräftiger sind. Ich werde in der Hüfte immer breit sein. Allein der Knochenbau ist bei mir schon so. Das muss ich akzeptieren und find ich auch gar nicht schlimm.
LG
Jessica


Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
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CoxOranges Tagebuch
Re: Neu :) [Beitrag #475036 ist eine Antwort auf Beitrag #474996] Mi, 25 Mai 2011 14:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich find auch net so schlimm. Glaub auch nicht, dass du das beeinflussen kannst. Find das ganz hübsch wenn Frauen bisschen muskulös aussehen so lange es im Rahmen bleibt natürlich.

Das Problem mit der Hüfte hab ich auch schon vom Knochenbau her.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Neu :) [Beitrag #475070 ist eine Antwort auf Beitrag #475036] Mi, 25 Mai 2011 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Kräftige Beine, die einfach nur muskulös sind, sehen niemals schlecht aus. Ich find, Du kannst stolz drauf sein!

Das ist Veranlagung. Besser, sich damit anzufreunden - das macht das Leben viel leichter!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Neu :) [Beitrag #475106 ist eine Antwort auf Beitrag #474921] Mi, 25 Mai 2011 20:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel
Senior Member
Kennt ihr noch Florence Griffith-Joyner? Das ist eine Läuferin, die in den 80ern ganz oben war, auch bei der Olympiade. Die hat als Läuferin auch ganz trainierte Beine gehabt und die immer extra betont, ganz extravagant, öfter ein Bein mit Hosenbein bedeckt, das andere hoch ausgeschnitten. Fand die immer beeindruckend. Smile Ich guck mal, ob ich ein Bild finde...ja, hier:
index.php/fa/26986/0/


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[Aktualisiert am: Mi, 25 Mai 2011 20:02]

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Re: Neu :) [Beitrag #475118 ist eine Antwort auf Beitrag #475106] Mi, 25 Mai 2011 20:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hatte die nicht auch immer so extrem lange Fingernägel?


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Re: Neu :) [Beitrag #475123 ist eine Antwort auf Beitrag #474921] Mi, 25 Mai 2011 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel
Senior Member
Ja, und wie! Bunt lackiert! Richtiger Modefreak! Smile Solche Nägel würd ich mir in 5 Minuten abbrechen. Very Happy

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Re: Neu :) [Beitrag #482436 ist eine Antwort auf Beitrag #474921] Di, 05 Juli 2011 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehen
KikiSun ist gerade offline  KikiSun
Beiträge: 8
Registriert: April 2011
Junior Member
Danke für die Aufmunterungen.
Ein wenig Umfang möchte ich an den Beinen dennoch gerne verlieren. Muskulös können sie ja bleiben. aber nicht so sehr wie bei dieser Läuferin. Cool
Mein eigentliches Ziel von 65 Kilo hab ich mittlerweile ja schon fast erreicht Very Happy , bin bei 66 kg, aber an den Beinen hat sich noch zu wenig getan... Confused
Das ist etwas demotivierend. Aber ich versuchs weiter.
Der Sommer motiviert doch ganz schön und ich hoffe auf einen Körper, mit dem ich zufrieden bin, bis es hier endlich mal warm genug zum Baden gehen ist. Smile


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