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die beste Gelegenheit ist JETZT [Beitrag #475452] Fr, 27 Mai 2011 10:49 Zum nächsten Beitrag gehen
Hilde1958 ist gerade offline  Hilde1958
Beiträge: 16
Registriert: Mai 2011
Ort: Wien
Junior Member
Ich bin neu hier möchte mich nur kurz vorstellen und ich hoffe, dass es mir gelingen wird, mein Ziel bis Ende des Jahres erreicht zu haben. Ich möchte 10 kg abnehmen - das ist realistisch und muss doch möglich sein.

Ich bin aus Wien, verheiratet, 53 Jahre alt und heute hat
mir die Waage meinen Entschluß abzunehmen, etwas erleichtert - heute morgen - Schreck lass nach waren 77 kg auf der Waage.

Ich hoffe ich erhalte viel Motivation, viele Tipps und Anregungen
hier und vielleicht kann ich so meinen "Schweinehund" besiegen



Re: die beste Gelegenheit ist JETZT [Beitrag #475480 ist eine Antwort auf Beitrag #475452] Fr, 27 Mai 2011 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW
Senior Member
Willkommen Hilde! Dein Ziel ist durchaus realistisch, ich habe auch 10kg in 1/2 Jahr geschafft und das ohne hungern und Selbstknebelei Wink

Habe schon gesehen, dass du ein Tagebuch eröffnet hast. Da werde ich wohl auch mal gespannt mitlesen. Nur weiter so!


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch
Re: die beste Gelegenheit ist JETZT [Beitrag #475752 ist eine Antwort auf Beitrag #475452] Sa, 28 Mai 2011 22:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

Huhuu,

wiege derzeit auch 77 kg, war auch ein Schock, aber ein heilsammer!

Wünsche uns allen viel Erfolg!

LG
Elli


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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Re: die beste Gelegenheit ist JETZT [Beitrag #477471 ist eine Antwort auf Beitrag #475452] Di, 07 Juni 2011 10:12 Zum vorherigen Beitrag gehen
Elima ist gerade offline  Elima
Beiträge: 466
Registriert: Januar 2011
Ort: Wien
Senior Member
Servus liebe Hilde! Very Happy

Ich freu mich total, dich hier zu sehen!

Viel Erfolg und Bussi
Elima


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Erstes Ziel 69 kg am 29.März 2011 erreicht!
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