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Hallo [Beitrag #480301] Mi, 22 Juni 2011 08:19 Zum nächsten Beitrag gehen
Kassandra78 ist gerade offline  Kassandra78
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2011
Junior Member
Hallo ihr Lieben,

ich freue mich dieses Forum gefunden zu haben! Ich bewege mich hauptsächlich aus gedundheitlichen Gründen (Stärkung Herz/Kreislauf) aber das Abnehmen ist ein positiver Nebeneffekt Wink

LG Sandra

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Re: Hallo [Beitrag #480448 ist eine Antwort auf Beitrag #480301] Do, 23 Juni 2011 10:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
Senior Member
Hallo!
Du beschreibst gute Gründe, warum man sich bewegen sollte. Deshalb bin ich u.a. auch hier - um mich weiter zu bewegen und mich vom meiner Anti-Sport eingestellten Umgebung nicht wieder demotivieren zu lassen.

God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten

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Re: Hallo [Beitrag #480472 ist eine Antwort auf Beitrag #480301] Do, 23 Juni 2011 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
Beiträge: 664
Registriert: Mai 2011
Ort: Berlin
Senior Member
Kassandra78 schrieb am Mi, 22 Juni 2011 08:19



Stärkung Herz/Kreislauf aber das Abnehmen ist ein positiver Nebeneffekt Wink



Hallo Kassandra78!

Erst einmal herzlich Willkommen!

Das klingt gut, wie hast du dir das vorgestellt in die Tat umzusetzen? Was für ein Sport treibst du/ möchtest du machen?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/118171/.png

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