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Los gehts... [Beitrag #480731] Sa, 25 Juni 2011 09:51 Zum nächsten Beitrag gehen
Sternchen1983 ist gerade offline  Sternchen1983
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2007
Junior Member
... auch ich moechte mich in die Runde der Abnehmenden gesellen.

Ich bin 28 Jahre und nach meiner Schwangerschaft bei 105kg gelandet Sad
Um die 90 hatte ich immer schon, habe auch erfolgreich schon mal knapp 20 Kg abgenommen ( damals auf 80 kg)... tja, aber jetzt schauts wieder anders aus.

Mittlerweile bin ich Alleinerziehend mit einem knapp 5 Monate alten Wirbelwind der mich den ganzen Tag - und Nachts - auf Trapp haelt.

Wie ich das alles schaffen soll weiss ich noch nicht so wirklich... aber der Gang auf die Waage heute morgen war hoffentlich der erste Schritt in die richtige Richtung.
Da ich oft uebermuedet bin und auch nicht wirklich Zeit fuer Sport finde, hoffe ich das ich es vorerst mit einer Ernaehrungsumstellung auf die Reihe bekomme.

Der Plan...
1. WENIGER
2. ausgewogener und gesund
3. regelmaessiger Essen

Ich hoffe das ich hier im Forum etwas Unterstuetzung und Motivation finde... und das ich nett aufgenommen werde auch wenn es zeitlich wahrscheinlich nicht reicht taeglich hier vorbeizuschauen Smile

Also ... los gehts !!
Mein erstes Ziel sollen die U100 sein... Wohlfuehlgewicht liegt aber definitv um die 80 oder etwas tiefer ! Mehr will ich ja gar nicht Smile


http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/25/06/2011/6/17/0/0/0/105/105/99/kg/Y.png
Re: Los gehts... [Beitrag #480751 ist eine Antwort auf Beitrag #480731] Sa, 25 Juni 2011 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel
Senior Member
Hallo Sternchen und willkommen hier! Klar kriegst du hier Unterstützung. Und hier reißt dir keiner den Kopf ab, wenn du es nicht täglich schaffst. Viel Erfolg!

Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/97123/.png

CoxOranges Tagebuch
Re: Los gehts... [Beitrag #480780 ist eine Antwort auf Beitrag #480731] Sa, 25 Juni 2011 14:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

Huhu und Herzlich Willkommen!

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben! Smile


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Los gehts... [Beitrag #481029 ist eine Antwort auf Beitrag #480731] Mo, 27 Juni 2011 14:12 Zum vorherigen Beitrag gehen
Orly ist gerade offline  Orly
Beiträge: 73
Registriert: Juni 2011
Ort: Frankfurt
Member
Herzlich Willkommen Sternchen!

Hier wirst du ganz sicher Unterstützung finden. Ich selbst bin auch oft über mehrere Tage nicht im Forum, aber es erwartet auch keiner von dir, dass du hier ständig vorbeischaust.
In erster Linie soll das Forum für dich ja unterstützend und nicht verpflichtend sein.

Vielleicht machst du auch bei einem der Clubs mit. Dort gibt es meist einmal die Woche einen Wiegetag und man beobachtet gegenseitig die Abnehmerfolge. Das motiviert einen sehr!

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Und grüß deinen Sohn ganz lieb. Wink Der wird ganz bald noch mehr dazu beitragen, dass du die Pfunde losbekommst. Wenn dann erstmal das Laufen entdeckt wird geht es rund. Very Happy

Liebe Grüße,
Orly


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