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icon2.gif  Ich bin die Neue ich komm jetzt öfter [Beitrag #494161] Mi, 28 September 2011 07:54 Zum nächsten Beitrag gehen
Sasa ist gerade offline  Sasa
Beiträge: 9
Registriert: September 2011
Ort: Hessen
Junior Member
Guten Morgen zusammen,

ich bin neu hier und möchte abnehmen. Wie wohl alle hier. Ich habe auch schon einiges versucht und immer wieder, aber es war nie wirklich von langer Dauer.
Nun möchte ich einfach nur gesund essen. Wenn es mit dem abnehmen dann eben länger dauert ist das auch ok. Ich möchte auf alle Süßstoffe und Geschmacksverstärker verzichten soweit mir das möglich ist. *Essen wie bei Oma* nur vielleicht nicht ganz so fett wie damals. Viel Obst und Gemüse und ganz viel Salat...ich liebe Salat.

Ich habe vor ca. 1 Woche damit begonnen und mein Gewicht schon von 103,4 kg auf heute 101,2 kg reduziert. Obwohl ich am Wochenende auf zwei Geburtstagen war und es mir hab gut gehen lassen. Meine Lust auf Süßkram ist einfach weniger geworden seit ich auf Süßstoff verzichte.

So ich hoffe auf regen Austausch hier im Forum und bin schon ganz gespannt Euch kennen zu lernen.



Liebe Grüße Sasa http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h090.gif

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[Aktualisiert am: Mi, 28 September 2011 08:14]

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Re: Ich bin die Neue ich komm jetzt öfter [Beitrag #494363 ist eine Antwort auf Beitrag #494161] Do, 29 September 2011 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Herzlich willkommen und viel Glück für dein Vorhaben!

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
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