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| weg mit dem speck [Beitrag #497329] |
Mo, 31 Oktober 2011 01:05  |
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guille
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hallo ihr lieben,
so, nach einem jahr rauchstopp ist es so weit: durch meinen erfolgreichen gummibärchen-vernichtungskampf sind mehr als 20 kg "angewachsen", und vor allem der bauchspeck macht mir zu schaffen. klamottenmäßig und konditionell. ich hoffe sehr, dass ich das in den griff kriege, genauso wie damals das rauchen.
seit mindestens einem halben jahr war ich nicht mehr im fitnessstudio, das ich fröhlich subventioniere. das liegt an dem blöden kreislauf von " ich-fühl'-mich-so-fett-und-unwohl-in-allen-klamotten-und-ble ibe-am-liebsten-zu-hause-auf-der couch"  ; also bleibt der fette ist-zustand, weil man sich mit dem ganzen fett und den knapp und kneifend werdenden klamotten nicht bewegen mag. ich hoffe so sehr, dass ich die biege kriege und mich endlich wieder auf mache ins studio...
20kg müssen mindestens runter, am liebsten wären mir 30kg...  naja, der vernünftige start fängt ja mit dem ersten 5kg-schritt an. ok! los geht's! moregen werde ich in meine erste "zucker ist gift"-woche starten und - versprochen - auch wieder ins fitnesstudio gehen! 
ich werde berichten. und danke euch jetzt schon für alle motivationshilfen.
alles liebe
eure gille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #497412 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Mo, 31 Oktober 2011 22:18  |
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guille
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hallo ihr lieben,
vielen dank für euer herzliches willkommen, das tut der seele richtig gut . also wenn ich auf dem ticker lese: noch 34 kg müssen runter, würde ich am liebsten die schneewittchentechnik anwenden: hinlegen und erst wieder aufwachen, wenn die welt in ordnung ist...  naja, nützt ja alles nix, die schwimmringe müssen ja bewegt werden. blöderweise habe ich seit knapp einer woche eine entzündung im linken fuß und kann lauftechnisch noch nicht wirklich loslegen, was angesichts des traumhaften herbstwetters wirklich ärgerlich ist. aaaaber ich habe heute immerhin beim einkaufen erfolgreich alle süßen rascheltüten umgangen! bin allerdings beim lebkuchen schwach geworden; also eine voradventspackung musste sein. (eine adventspackung wird sicher noch folgen...) naja, gut. wir wollen ja nicht übertreiben mit der selbstkasteiung! 
habt ihr eigentlich irgendeinen besonders erfolgreichen trick, um gummibärchenjeeper auszuschalten? diese miesen wabbelbärchen sind nämlich, wie erwähnt, mein größter feind. ist wohl auch 'ne psychonummer, denn die bärchen vermitteln sowas warmes, weiches, süßes, einlullendes, was einem in der rauhen 7-zwerge-welt trost zu spenden scheint und das "dicke fell" wachsen lässt...
ich danke euch! bis hoffentlich bald,
eure gille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #497894 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Mo, 07 November 2011 22:30 |
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guille
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Heute ist der "Alles Scheiße, Eure Gille"-Tag. Statt runter geht das Gewicht munter hoch, weil die blöden Gummidinger weiterhin automatisch in meinen Einkaufskob und dann in meinen Magen wandern. Ich kanns einfach nicht lassen! Am Wochenende hatte ich sogar die ÜHU-Marke geknackt. JARGL!!!!
Aber ich bin auf der Fährte, ich sehe den Hasen im Pfeffer schon. Der Grund ist der Mob im Job! Die Unausgebildeten werden hochdotiert und vorgesetzt (sind ja keine Gefahr für diese weitverbreitete Sorte "Herren Chefs"), und die im Betrieb am Besten Ausgebildeten (und daher vermeintlich "Gefährlichen") werden durch Worte und Taten gedemütigt und so kalt wie möglich gestellt. Mittlerweile ist das ein richtiger Chaosladen. Und jeden elenden Tag muss man wieder da hin, 9-10 Stunden lang... Ich hätte nicht gedacht, dass ich jemals sowas über meinen Job schreibe, da ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht habe und erst 4 Jahre dabei bin, aber ich muss nun mit kaltem Entsetzen feststellen, dass es kaum noch erträglich ist. Und die Stellen sind RAR (-->Handlungsohnmacht)!
Leider "retten" mich meine Rettungsringe auch schon lange nicht mehr, sondern drücken mir mittlerweile zusätzlich die Luft ab.
Deshalb habe ich in knapp 2 Wochen einen Termin beim Psychologen; schätze, ich brauche professionelle Hilfe, um meinen Frust nicht mit der "tröstlichwarmwohligen", aber leider gleichzeitig "inweichesfettbettenden" Gummibärchenstrategie zu kompensieren, sondern neue Wege zum Seelentrösten zu finden. Drückt mir die Daumen!
Eure traurige Guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498179 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Do, 10 November 2011 22:14 |
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Mopsie
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Senior Member |
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Huhu
ich kenne das mit dem Job. Und dann auch noch Gewichtsprobleme, da werden schnell alle probleme noch größer, weil das Seelenheil über den Haufen geworfen wird und dann doppelt lastet.
Grüssle Katrin
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498238 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Fr, 11 November 2011 12:39 |
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guille
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hallo again,
und vielen dank für eure lieben antworten! die 3 letzten tage war ich auf dienstreise und habe so immerhin ein bißchen abstand zum jobmob bekommen; allerdings musste ich das diensthandy natürlich anlassen, und so bin ich dann freundlicherweise nicht - wie sonst allgemein und früher auch für mich und bei mir üblich - vom chef direkt angerufen worden, sondern über das sekretariat... subtile methode, um die outlaw-position zu bekräftigen und zu festigen. das ist alles schon so doof und sandkastenmässig, dass man eigentlich darüber lachen müsste, wenn das nicht als schikane gemeint wäre - und (leider!)auch so ankommen würde!
ich bin übrigens im bereich kunst und kultur tätig, da scheinen solche mob-methoden aus konkurrenzgründen extrem verbreitet zu sein.
den mund aufmachen und seinen frust loswerden darf und kann man leider nicht: das wäre nämlich DIE erwartete gelegenheit für eine abmahnung  , also frisst man den frust in form von gummitieren in sich 'rein...  hatte eine notration auch auf der dienstreise dabei, und die wurde leider auch gebraucht.
noch knapp über 2 wochen, bis ich endlich den psychologen-termin habe. aber zu wissen, dass mir bald ein gewiefter helfer zur seite stehen wird, ist schon einmal wunderbar!
mein gewicht ist inzwischen wirklich belastend! auf der dienstreise musste ich unglaublich viel laufen; den ersten tag war ich von 10-19 uhr nonstop zu fuss unterwegs; den zweiten und dritten Tag sah es nicht viel anders aus. ich bin jeden tag langsamer geworden, weil meine füsse sehr zu schmerzen angefangen haben... das gewicht hat so auf die füsse gedrückt, dass ich zwischendurch gedacht habe, ich halte es nicht mehr aus, wenn ich mich nicht sofort irgendwo hinsetzen kann. ausserdem natürlich ständig gezippel an den über den bauch und zwischen den oberschenkeln hochrutschenden klamotten... sowas habe ich mit meinem körper noch nie erlebt. aber ich schleppe ja auch 60 5kg-hanteln an übergewicht durch die lande.  soviel hatte ich wirklich noch nie drauf! oh man, ich HOFFE, dass ich stark genug bin, um weiterhin gegen meinen chef stand zu halten und trotzdem das "dicke fell" abzubauen.
auf jeden fall ist es schon mal wunderbar, euch hier gefunden zu haben! vielleicht hat ja jemand schon mal ähnliches erlebt und kann mir tipps geben, wie man mit der akuten situation in bezug auf das "sich-mit-süssigkeiten-ins-esskoma-stopfen" am besten umgeht? den tipp mit den gemüsesticks habe ich probiert; war sehr lecker, aber mein körper hat natürlich genau erkannt, dass die "droge" zucker da nicht drin war und nachgefordert... wahrscheinlich muss man das ritualisieren und über einen längeren zeitraum abends gemüse und quark bereit halten, damit der körper sich umstellt.
mein aktuelles problem scheint wirklich zu sein, dass die zuckersucht an die vom chef zur schau gestellte ablehnung gekoppelt ist - und ich nicht nur meine arbeit liebe, sondern überdies ein super feedback von der öffentlichkeit bekomme und daher auch weiss, dass ich sie sehr gut mache. daher die eifersucht und das "wegbeissen-wollen" vom konkurrenzzerfressenen und extrem kontrollverlustänglichen chef...
naja. jetzt ist erst mal langes wochenende. ich hab' mir heute frei genommen, da ich noch knapp 400 überstunden habe und muss den mob erst am montag wiedersehen. gummitiere habe ich KEINE im haus! aber detox-tee, eine ganz besondere badeperle und jede menge schöne kerzen. vielleicht hilft das ja erst mal.
drückt mir die daumen, dass die gummitiere draussen bleiben!!!
liebe grüsse,
eure gille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498248 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Fr, 11 November 2011 14:40 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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hallo evchen,
danke für deine liebe antwort! der tick-tack-tipp ist ebenfalls prima; werde ich mit sicherheit ausprobieren (ist auch hervorragend geeignet für's büro...)!
die mieze in deinem avatar ist übrigens sehr schnuckelig! meine schläft gerade auf ihrem lieblingsplatz in meinem kleiderregal, seelenruhig und alle 4 pfoten von sich streckend, und wenn ich vorbeigehe und sie streichle, fängt sie sofort an zu schnurren - wunderbar, heute zu hause und nicht in der jobarena zu sein!
für alle, die ein ähnliches elend im job erleben und sich deshalb bislang vergeblich mit abnehmversuchen geplagt haben, hier eine sehr gute webseite, die ich heute gefunden habe:
www.palverlag.de/Mobbing.html
(dort siehe unter "körperliche auswirkungen des mobbing": ""ess-störungen")
die tipps dort scheinen mir sehr hilfreich zu sein, und hier wird die ganze perfidität und minderwertigkeitskomplexbehaftung der mobber aufgedeckt!
ich danke euch für eure motivation bei meinem aktuellen abnehmversuch, und für den zusammenhalt im forum, noch durch "dick", später aber hoffentlich durch "dünn"...
liebe grüsse
eure sich nicht so schnell kleinkriegen lassende guille
Info vom Mod: Link entfernt, Du dafst jetzt noch keinen Links setzen
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498283 ist eine Antwort auf Beitrag #498248] |
Sa, 12 November 2011 12:41 |
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Hi Guille,
Dein Schreibstil ist klasse .... so herzerfrischend, trotz der Pest, die Du zu berichten hast .... Gott sei Dank hast Du Deinen Esprit durch die Attacken vom Mob noch nicht verloren.
So soll es auch bleiben.
Mit Deiner problematischen Situation bist Du nicht alleine ... ganz gewiss nicht.
...die Kenntnis es gut zu können und auch gut zu machen und demgegenüber die fehlende Wertschätzung für diese Arbeit, nein schlimmer noch, das Schlechtmachen der geleisteten Arbeit, und dies noch dazu so offensichtlich und damit für jeden erkennbar ....das kann sehr kränken und Einen fertigmachen.
Da musst Du höllisch aufpassen, dass Du nicht in einer Verbitterungsstörung landest.
Um das zu verhindern, wäre vielleicht eine begleitende Verhaltenstherapie nach "Prof. Linden" eine geeignete Gegenmaßnahme, die Dir das nötige Handwerkszeug vermittelt, mit derartigen Angriffen auf Deine Person lockerer umgehen und sich überdies dagegen wehren zu können.
Lies mal hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Posttraumatische_Verbitterungss t%C3%B6rung
http://www.seminare-ps.net/Psychotherapie/Weisheitstherapie_ %20Kognitive_Therapie_Verbitterung.pdf
Bei Dir in Berlin gibt es dafür genau die richtige Einrichtung:
das Rehazentrum Seehof, Teltow. Vielleicht kann man da - obwohl es eine Rehaeinrichtung ist - ja auch ambulant zum therapeutischen Gespräch etc. vorstellig werden. Musst Du mal rückfragen.
Kleiner Trost: gestern musste bei mir auch eine Tüte (!) Gummibärchen dran glauben .... und noch ein Trost: ich habe auch so einen idiotischen Vorgesetzten und ähnliches mitzumachen. Kann richtig gut frusten.
Lieben Gruß
Tara
Ergänze: Dein Problem ist nicht Mobbing sondern Bossing, was noch ne Nummer schlimmer ist.
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498480 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Di, 15 November 2011 22:22 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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hallo tara,
vielen dank für deine lieben worte und die tipps zu therapieansätzen. was die beiden links hergeben, geht ansatzweise tatsächlich in meine richtung, allerdings kann ich als 'auslösendes ereignis' nur die neubesetzung des chefpostens benennen, und das ist ja per se erst mal kein trauma . aber mal abwarten, was der psy ende november sagt.
mit bossing hast du recht. und gott sei dank ist es mehr oder weniger nur das (bis auf ein paar besonders schwache, die ohne diesen chef noch nicht mal einen arbeitsvertrag gekriegt hätten und heute das vorzimmer besetzen, hält sich der rest der mannschaft zurück, einige halten im geheimen - leider nur dort - sogar zu mir).
nach der stressigen dienstreise im frischen herbstwind mit vor anstrengung schweissnassem körper, den die knapp gewordene kleidung nicht mehr flächendeckend vor kälte geschützt hat, bin ich erst mal krank geworden und darf die woche zu hause bleiben. die letzten beiden tage habe ich mit hals- und kopfweh, gliederschmerzen, schnupfen und fieber im bett verbracht. freudiger nebeneffet: ich hab' mich wieder zum UHU gemausert. inzwischen kriege ich zwar auch durch die nase wieder ganz gut luft, aber weder rieche noch schmecke ich etwas, und das hilft erst mal hervorragend beim kalorien sparen.
übrigens dachte ich mir schon, dass sich in diesem forum noch einige tummeln, die mit mobbing oder bossing persönliche erfahrungen gesammelt haben oder noch sammeln; ich schätze, die wenigsten menschen sind einfach nur aus lust am fressen fett, sondern kompensieren emotionen mit essen.
wir lassen uns nicht unterkriegen!!!!! wie gesagt: erst durch dick, und später durch dünn!
liebe grüsse
von eurer geruchs- und geschmackssedierten guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498555 ist eine Antwort auf Beitrag #498480] |
Mi, 16 November 2011 18:35 |
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Jawoll!
Falls es nicht zu indiskret ist, würde ich gerne erfahren, welche Empfehlungen der Therapeut ausspricht. Vielleicht kann ich ja ein bisserl "Trittbrettfahren" und auch für mich einen Erkenntnisgewinn erlangen.
Jetzt erst mal gute Besserung .... ohne "Bärchen" und Co.
Tara
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498571 ist eine Antwort auf Beitrag #498555] |
Mi, 16 November 2011 22:21 |
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guille
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hey tara, ja klar, ich berichte gern über tipps und strategiepläne frisch aus der praxis hoffe, ich hab' jemand kompetenten erwischt, aber mobbing gehört laut internetauftritt zu den spezialitäten dieser praxis, deshalb ist die hoffnung groß!
so langsam erledigt mein körper die grippeviren, und ich kann wieder ein bisschen schmecken. mein essrhythmus hat sich bei der ganzen ruhe - sowohl körperlich als auch psychisch - geändert: mittags habe ich gar keinen hunger; erst gegen 15 uhr geht's los. dann esse ich zu mittag, und gegen 19 uhr folgt das abendessen. zur zeit: kartoffelbrei mit gemüse bzw. fertigsuppen (hühnersuppe, tomatensuppe mit reis, grießklösschensuppe). vor 'ner halben stunden hatte ich plötzlich wieder hungergefühle  , die ich - siehe da - erfolgreich mit einer kleinen schale joghurt mit kiwi und banane bekämpft habe. jaja, ich weiß, ideal ist anders; aber solange die banane gegen das gummizeuchs gewinnt, bin ich schon zufrieden! irgendwann kann bestimmt auch die kohlehydratfrucht wegbleiben. leider trinke ich nach wie vor viel zu wenig! bis vor 2 tagen hab' ich noch 3 kannen tee pro tag geschafft, jetzt ist's höchstens ein knapper liter pro tag - manno!
auf die wage steige ich erst am samstag wieder. argh, hab' schon ein bisschen schiss, dass sich gewichtmässig nix positives mehr getan hat... (mit sport oder spazieren gehen usw. ist aktuell natürlich nix drin - letzteres wegen der krankschreibung).
morgen werde ich mich endlich mal mit einem buch beschäftigen, das schon seit über einer woche auf meinem wohnzimmertisch liegt; es heisst "essen macht laune. stimmungsmacher von ananas bis zimt", und themen sind "lebensmittel, die glücklich machen, der ultimativen gute-laune ernährungsplan und stimmungsheber bei stress, frust, müdigkeit". vor allem letzteres hat mich interessiert, als effiziente gummitierewaffe! kennt jemand von euch das buch - bzw. hat die tipps schon mal getestet? werde auch über meine erfahrungen diesbezüglich berichten!
liebe grüße,
eure guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498820 ist eine Antwort auf Beitrag #498571] |
Sa, 19 November 2011 14:34 |
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Hi Guille,
wollte mal kurz vorbeischauen und mich nach Deiner Befindlichkeit erkundigen.
Die kleine Auszeit hat doch sicher zu einer gewissen inneren Einkehr geführt.
Bist Du wieder ein bisschen besser drauf? Und wie läuft die "Ernährungsumstellung"??
Nun erst mal ein schönes Wochenende,
wünscht
Tara
PS. Ich habe hier das Büchlein "Rezepte für gute Laune" ...Nicht nur Schokolade macht glücklich ..von Gräfte und Unzer liegen.
Einiges davon habe ich in Mußestunden schon mal ausprobiert. Und da es keine Null-Acht-Fünfzehn-Rezepte sind (halt ein bisschen raffinierter als das tägliche Einerlei) waren sie in einer gewissen Weise "mal was anderes" und damit ok.
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #498942 ist eine Antwort auf Beitrag #498820] |
Di, 22 November 2011 01:34 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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hallo tara,
danke der nachfrage , - so ist es, die auszeit war wunderbar, und das ekelpaket von chef, der während meiner abwesenheit tatsächlich mal wieder bei anderen gelästert hat - diesmal, das ich "dauernd krank" sei (wie gesagt: ich habe annähernd 400 überstunden, bin die einzige, die dieses jahr keinen urlaub hatte und war das letzte mal vor mehr als einem jahr krank) - war heute nicht da... leider hat sich der dumpfe wombat vertan, wenn er glaubt, mit solchen methoden weiterzukommen; die betreffende kollegin hat nämlich - WOW! - tatsächlich entgegnet: "nein, frau ... ist NICHT dauernd krank!" bin echt beeindruckt!  tja, ausserdem hat mir seine assistentin heute erzählt, dass er letzte woche zu ihr gesagt habe, er haben einen ziemlich penetranten tinnitus - ooooooochgottchen, isser gestresst, der gute? das kommt wahrscheinlich vom vielen bossing, damit schafft man sich nämlich unnötigen ergieverbrauch...
tja, schätze, dass morgen wieder ein auftritt kommt, mit arschgeigengedudel als begleitmusik... (irgendso gab's mal ein kotzendes smiley; leider gibt's das hier nicht.)
heute kam übrigens meine unausgebildete vorgesetzte vorbei und meinte: "gut, dass du wieder da bist!" ich hab' die nur angeguckt und dachte: "tja mädel, so ist das mit dem laufen, wenn die schuhe ein paar nummern zu groß sind, aber denk' bloss nicht, dass ich jetzt die mama spiele..."
gewichtmäßig verharre ich leider sehr zuverlässig auf den +-99 kg; aber immerhin hab' ich die süßigkeiten ganz gut im griff. heute war ich einkaufen und dachte erst inbrünstig an das gummizeug im discounter, aber dann bin ich stattdessen zum drogeriemarkt gegangen, um lieber badezusatz zu kaufen, und hab' noch ein paar alternativ-knabbereien in den wagen gepackt, wie ingwerstäbchen, dinkelkekse, etc. - und davon kann man zum glück nicht sehr viele auf einmal essen.
und ich habe tatsächlich einen prima neuen rock für die kühleren tage gefunden; in gr. 50 , sitzt aber superbequem und gibt ein wohlfühlgefühl. das ist seit langem das erste kleidungsstück, das mir wieder ein bisschen identität zurückgibt und mich die speckringe etwas vergessen lässt. YES!
von GU ist mein "laune"-kochbuch übrigens auch; ich denke, wir haben dasselbe muss unbedingt mal rezepte auspobieren.
sag' mal, du hast angedeutet, dass es bei dir im job auch nicht so ganz glatt läuft; hast du auch mit so einem dumbowombat zu tun?
liebe grüße + bis hoffentlich bald wieder
guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #499403 ist eine Antwort auf Beitrag #498942] |
So, 27 November 2011 08:45 |
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Hi Guille,
Dein Vorgesetzter hat womöglich richtige Angst, dass Du länger ausfallen könntest und er dann alleine dasteht wenn schwierigere Entscheidungen anstehen.
Sein Lästern ist womöglich ein Hilferuf: "Komm sofort zurück" uns insgeheim sein Gedanke: ich brauche dich, du gibst mir Sicherheit, weil du kompetent bist (was ich dir aber nicht sagen kann, denn damit würde ich Angriffsfläche preisgeben, die du zu deinem Vorteil nutzen könntest, was zu meinen Lasten gehen könnte).
Das mit dem Rock in passender Größe, der Dir Wohlgefühl gibt, kenne ich. Leider wird Dir damit auch vorgetäuscht, dass "alles passt" und das ist ja gerade nicht der Fall. In vielerlei Hinsicht passt ja gerade nichts.
Also lass' Dich da nur nicht auf Augenwischereien ein.
Manchmal ist absolute Konsequenz das Einzige, was hilft.
Das sehe ich in meinem Fall auch so. Kommenden März bin ich hier schon 2 (!) Jahre zugange. Und habe es gerade mal geschafft lächerliche 5 Kilo abzuwerfen (stressabhängiges Auf und Ab)
Mein Pakt mit mir selbst: bis nächsten Juni sind 20 KG runter.
Schaffe ich das nicht, dann ergebe ich mich meinem Schicksal.
Was meinen Vorgesetzten betrifft: der geht viel subtiler vor. Mit bösartiger Hinterlist, die nur bei längerem Nachdenken durchschaubar wird und ihn damit stets als "guten" Vorgesetzten aussehen lässt, was er im Kern nicht ist.
Er zieht die Strippen und Du hast keine andere Chance als das Beinchen zu heben, wenn dort gezogen wird.
"Ober sticht Unter", das hört man öfter von ihm ... (also ein echter Mitläufer ... nach oben hangeln und nach unten treten ... schließlich ist er - auch nach seiner eigenen Aussage - kein Selbstmörder ).
Ich muss mir eine Verhaltensstrategie überlegen, wie ich mit diesem "armen Menschen" weiter leben kann, denn ein Wechsel kommt nicht in Frage, dazu macht mir die Arbeit viel zu viel Freude.
Tja, so hat Jeder sein Packerl zu tragen.
Und nun noch ein paar ruhige Stunden Wochenende und dann wieder zurück auf die "Bühne", in der Hoffnung, dass diese Woche keine Scnmierenkomödie gespielt wird.
Lieben Gruß,
Tara
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #499409 ist eine Antwort auf Beitrag #499407] |
So, 27 November 2011 09:56 |
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...die offene Konfrontation hatten wir schon ... auf Abteilungsleiterebene.
Leider ist es so, dass mein Vorgesetzter ein Mann mit messerscharfem Verstand ist ... soll heißen: er ist fachlich brillant (dafür zolle ich ihm jeden Respekt)nur menschlich eben ein Krüppel:
Er pflegt natürlich eine gewisse Selbstherrlichkeit (denn er weiß ja was er kann) und ein "Kontra" kommt bei ihm überhaupt nicht gut an.
Ich aber kann nicht heucheln und muss ihm deswegen öfter mal ein Kontra geben. Ergo: stehe ich voll in der Schusslinie.
Da der Abteilungsleiter nur daran interessiert ist, dass "es läuft" (was offensichtlich so ist) ist alles andere für ihn nicht von ernstem Interesse, so dass nur das obligatorische Gespräch geführt wurde und das wars dann. Nach dem Motto: "das macht Ihr bitte unter Euch aus".
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #499591 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Di, 29 November 2011 21:39 |
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guille
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Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hey,
schön, dass ihr zwischenzeitlich wieder da wart! ich kann mich heute leider nur ganz kurz melden, weil ich morgen eine tagung leiten und mich noch ein bisschen vorbereiten muss, aber ich wollte soviel schon mal rückmelden:
auch wir hatten die offene konfrontation, mehrmals schon, meinem geschmack nach waren das schon viel zu viele psycho- bzw. fast sogar schon 'beziehungsgespräche', und ich bin nicht der meinung, dass man solche wiederholt mit seinem chef haben sollte - hier geht's schliesslich um professionelles arbeiten.
das mit dem verdeckten hilferuf kann auch gut sein. aber es ist nahezu unmöglich, mit den ganzen messern im rücken auch noch hilfe zu leisten... inzwischen hat er die kommunikation mit mir ganz eingestellt, es gibt auch kein allgemein übliches "guten morgen" mehr für mich. sch... drauf, jeder tag ohne die visage ist ein entspannter tag. leider bin ich durch die ganzen schikanen seinerseits inzwischen auch im hinblick auf die arbeitsloyalität so abgekühlt, dass ich ihn ggf. ohne mit der wimper zu zucken ins messer laufen lassen würde. wie man hört, bewirbt er sich inzwischen übrigens weiter... UND ES IST EINE TOLLE STELLE IN MEINEM BEREICH AUSGESCHRIEBEN!!! ich mache mir zwar nicht allzu viele hoffnungen, aber ich werde bei dieser bewerbung ALLES geben! weil das nämlich auch ohne die verfahrene meinchefisteinvollhorst-situation eine echte alternative zur aktuellen lage wäre! wer zuletzt , am besten!
der psy (der einen sehr kompetenten eindruck macht) hat mit mir übrigens erst mal ein vorgespräch geführt; in der nächsten sitzung gibt's dann hoffentlich "butter bei die fische". bin sehr gespannt!
ich melde mich wieder. liebe grüße an euch alle + bis bald, - haltet durch! sowohl mit den chefs als auch mit der waage (nicht aufgeben, tara!!!)
eure guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #499597 ist eine Antwort auf Beitrag #499591] |
Mi, 30 November 2011 06:23 |
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Evchen
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Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Huhu, ich meld mich auch mal kurz hier.
Zum Thema Chef kann ich leider auch nichts positives beitragen. Meiner hat die Angewohnheit immer sich selbst zu preisen wie sehr er nicht auf uns Schäfchen aufpasst und versucht zu beschützten, aber wenn wirklich mal was kommt steht jeder von uns allein da und er sagt auch noch, dass wir uns da auch selber drum kümmern müssen.
Tja, und bei dem anderen kann ich mich tara auch nur anschließen.
Wenn ich auf mein Anmeldedatum schau, hab ichs bis jetzt auch nur geschafft 5 Kilo abzunehmen.
Immer wieder waren da Gedanken wie: Na das kannst du ja noch Essen - sollst ja auch genießen.
Oder: nein, heute kein Sport- du warst eh gestern auch fleißig usw...
Tja, nur weitergebracht hats mich nicht. Im Gegenteil, ich hab mir mehr graue Haare während dieser Zeit wachsen lassen mit meiner 'gemütlichen' Art, als wenn ichs gleich gscheit anpacken würd und es einfach durchzieh...
Ich hoff das deine Tagung morgen prima klappt!! 
LG Eva
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #499815 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Sa, 03 Dezember 2011 23:12 |
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guille
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Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hallo ihr lieben,
die tagung war prima, das nächste - und unter diesem chef wahrscheinlich letzte - projekt, das ich nächste Woche abwickele, läuft hervorragend an, und meine laune ist dank seiner ignorieraktionen, die mich tatsächlich und überaschender weise innerlich frei machen, auch stark angestiegen...
zu meinem entsetzen ist mir von mehreren seiten zugetragen worden, das dieser rindsgesichtige affe über eine seit knapp über einem monat aus psychogründen krankgeschriebene kollegin in einer sitzung vor versammelter (aber dumpf schweigender) mannschaft (also in anwesenheit des ebenfalls untätig verharrenden betriebrates  ) geäussert hat: "ich glaube der frau sowieso nicht, dass sie krank ist, und ich nehme das persönlich." ich frage mich ernsthaft, wie die besagte kollegin den wiedereinstieg ins büro schaffen soll, da sie voraussichtlich erst im nächsten jahr wiederkommen wird - viel zeit für den blöden affen, sich neue bossingspielchen auszudenken...
leider ist sie psychisch nicht so stark wie ich und kann sich arbeitstechnisch nicht ganz so gut entziehen. da ich akademikerin bin, kann ich auch ohne bürointerne aufträge forschen und publizieren und sehe momentan zumindest noch keine grösseren schwierigkeiten, mich durch die bereits angebrochene zeit des kaltgestelltwerdens durchzukommen. endlich komme ich innerlich - zu meinem erstaunen - etwas zur ruhe und kann mich der (forschungs)arbeit widmen, der meine leidenschaft gilt. forschung ist bei uns verpönt, da der oberaffe nur mit mühe und seilschaften seinen dr.-titel bekommen hat (wie er blöderweise auch noch selbst rumerzählt ) - obwohl das zu meinen stellenimmanenten aufgaben gehört. endlich kann ich also wieder loslegen. außerdem habe ich meine bewerbung für die tolle stelle in einer süddeutschen großstadt bereits aufgesetzt und habe auch noch eine freundin in dieser stadt, die sich bezüglich der internen stellenbesetzungsstrategien mal umhören will. ich bin also frohen mutes, höchst gespannt und habe insgeheim wieder einen stein im spiel!
das einzige, was den stimmungsauftrieb trübt, ist die tatsache, dass ich das aktuell noch laufende großprojekt, an dem EINE freundin vom chef und DIE freundin vom chef unter meiner leitung beteiligt sind, noch zum abschluss bringen bzw. auflösen muss. das heißt, ich muss mich wohl oder übel mit diesen pappenheimern nochmal auseinandersetzen. naja. ist ja nur noch eine kurzfristige und absehbare angelegenheit!
allerdings hat die incrowd vom chef ausgeplaudert, dass er die beiden tanten auch zur weihnachtsfeier einladen und dann eine manöverkritik zu dem von mir geleiteten projekt machen will. wie das ausgeht, kann man sich bei der konstellation und dem aktuellen bossing-stadium leicht ausrechnen... werde also in time einfach verschwinden. sollen sie mit arschgeigenmusik aufspielen, ist mir dann schnuppe!
übrigens habe ich noch ein tolles buch entdeckt, das ich nur wärmstens empfehlen kann: "immer lust auf immer mehr. wenn essen zum problem wird" von renate göckel. es ist dünn und extrem gehaltvoll - also so, wie ein gutes und nahrhaftes essen sein sollte. und es könnte für die problemkombi speckmantel und idiotenchef ein hilfreicher leitfaden sein.
also mädels, aufgegeben wird nicht - und 5 kg minus sind doch immerhin etwas! ich wäre froh, wenn ich das schon geschafft hätte. leider musste ich dem gott der guten laune heute schokoladeneis und eine packung elisen-lebkuchen opfern, damit er mir gewogen bleibt (WAS für ein sprachspiel! ). aber ich werde nächste woche wieder das fintesstudio aufsuchen. versprochen!
ich melde mich wieder, wenn es neuigkeiten gibt (das wird sicher nicht lange dauern!). bis dahin liebe grüße, und haltet die ohren steif!
eure guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #500054 ist eine Antwort auf Beitrag #499815] |
Mi, 07 Dezember 2011 14:13 |
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Hi guille,
wieder ein herzerfrischender post von Dir!
Außerdem so voller Kraft und Tatendrang und vor allem:
Entscshlossenheit.
Das ist schön und inspiriert.
Tara
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #500311 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Mo, 12 Dezember 2011 19:33 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Also ich muss bei deinem Post auch schmunzeln.
Der ist so herrlich ehrlich.
Durchhalten ist immer gut.
Grüssle Katrin
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #501112 ist eine Antwort auf Beitrag #500311] |
Fr, 30 Dezember 2011 21:25 |
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Hi Guille,
man "hört" nichts mehr von Dir - ich schätze, Du hast an allen Fronten ganz arg zu kämpfen.
Ich drücke fest die Daumen, dass Du genug Kraft hast, Dich durchzubeißen.
Komm' gut ins neue Jahr!
Step by step .....
Lieben Gruß,
Tara
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #501125 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Sa, 31 Dezember 2011 00:23 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hi tara,
nee is' nich' so dramatisch - ich hab' urlaub (!!!! yeah !!!!) bis 9. januar und genieße die zeit sehr! aber ich habe mich über deine liebe nachfrage samt jahreswechselwünschen shr gefreut und wünsche auch dir - und allen hier im forum - 'nen guten rutsch in ein tolles, erfolgreiches, glückliches und lockerleichtes neues jahr!
leider bin ich durch die feiertage inzwschen wieder zum ÜHU mutiert - grääääääßlich! aber seit heute versuche ich, mich wieder zusammenzureißen. die weihnachtsleckereien sind alle, neue gibt's keine mehr, ich hab' ein esstagebuch angefangen (sehr lästig!), und am 2. januar wird mich auch das fintess-studio wieder sehen. attacke den schwimmringen!!! ich hoffe nur, ich schaff' das auch dann noch, wenn ich wieder dem jobmob ausgesetzt bin. aber an den denke ich jetzt erst mal nicht...
alles liebe und bis bald
guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #501402 ist eine Antwort auf Beitrag #501125] |
Di, 03 Januar 2012 15:03 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo Guille,
ich hab mal durch dein TB geschmöckert. Hört sich echt nicht gut an mit deinem Job. Finds aber super das du dir da professionelle Hilfe gesucht hast.
Hoffe du bist gut ins neue Jahr gerutscht!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #501445 ist eine Antwort auf Beitrag #501402] |
Mi, 04 Januar 2012 01:37 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hallo ivee,
oooh, noch jemand mit so knuddeligen miezekatzen... meine liegt gerade mal wieder rücklings mit verführerischem flauschebauch auf der sofadecke und träumt...
vielen dank für deine lieben neujahrswünsche. ich hoffe, auch du bist gut "rübergerutscht"?
ich genieße momentan wie gesagt noch den urlaub, und bin parallel damit beschäftigt, bewerbungen zu schreiben - zu meinem großen glück sind gerade tolle stellen ausgeschrieben, sodass ich auch für mein abnehm- und sportprogramm sehr optimistisch und motiviert bin... schliesslich kann ich ja nicht im wallegewand auf der bewerbungsbühne erscheinen!
hatte jetzt mein 3. date mit dem psy und bin ganz froh darüber, dass er manchmal einfach bohrend nachfragt, wenn ich ratlos scheine, oder knapp zusammenfasst, wie ich meine optimistische haltung aus dem privatleben auch in den job retten kann! das hab' ich mir dann schön punkt für punkt auf eine zettel geschrieben und hier an die wand gepinnt, als gedankenstütze. ein schönes beispiel war folgendes: ich habe gesagt, dass mein bild von meinem chef das eines kleinen jungen ist, der mit seinem eimer burgen baut. darauf er: ja, und kleine jungen muss man sanft überzeugen, 'a la "mami macht das schon". jou man! wenn der klene kacker bloss nicht so hinterfotzig wäre!
naja, genug davon. lieber schlafen gehen,morgen sport machen und die bewerbungen fertig schreiben.
seid alle herzlich gegrüßt von
eurer guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #501906 ist eine Antwort auf Beitrag #497329] |
Sa, 07 Januar 2012 22:12 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hallo ihr lieben,
so, die ersten kilos sind jetzt wieder runter - ich war auch im fitness-studio, habe von allem brav immer nur eine portion gegessen, und abends ganz auf kohlehydrate verzichtet. das klappt prima. aber der neustart beim sport war die hölle - null kondition mehr da.... aber das war ja zu erwarten. übernächste woche mache ich zusätzlich aquafitness, auf die rennerei an land habe ich mit dem gewicht doch nicht so rechte lust... und außerdem muss ich dann rechtzeitig aus dem büro!
ohh, ich darf gar nicht daran denken, dass das elende elend am montag wieder los geht...! ich hab' sowas von gar keine lust!!! aber es nützt ja nichts.
immerhin habe ich über die feiertage 2 bewerbungen fertig gemacht und merke, dass ich mich nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich schon auf den abschluss hier vorbereite: ich habe angefangen, auszumisten und meine sachen packbereit zu machen... möge das schicksal mir hold sein!
seid herzlich gegrüßt
von eurer guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #502102 ist eine Antwort auf Beitrag #501906] |
Mo, 09 Januar 2012 20:20 |
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Moinsen,
na, was das Privatleben betrifft, läuft es ja.
Aber der Perfide im Büro ist schon eine echte Last.
Mit seinen eigenen Waffen schlagen - leicht gesagt - aber wie??
Dass Du den Typ nicht ändern kannst ist klar. Also musst Du eine gewisse Strategie entwickeln, um mit seinen Launen umgehen zu können.
Bäh, alles so schwierig.
Warum gibt es für solche Fälle keine Handlungsanleitung???
Halte durch bis Du was Neues gefunden hast.
Liebe Grüße,
Tara
P.S. Vorstehendes trifft ja auch auf mich zu. Aber ich habe keine Bewerbungen laufen. Ich denk auch gar nicht dran, mein schönes Arbeitsgebiet aufzugeben. Nö.
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #502224 ist eine Antwort auf Beitrag #502102] |
Di, 10 Januar 2012 13:26 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hi Guille!
Ein Spatz hat mir gerade vorhin gepfiffen, dass hier noch so ein "Opferlamm" im Forum dazu gekommen ist. OK, Opferlamm ist vielleicht etwas übertrieben, aber irgendwie kommt man sich schon so vor, wenn einer einem im Job so die Hölle heiß macht.
Aber Hallo erstmal und auch noch nachträglich ein herzliches Willkommen bei uns hier im Forum! Ich bin erst seit Kurzem wieder hier, nachdem ich eine längere Forumspause mangels Zeit (und Nerven!) eingelegt habe.
Im Großen und Ganzen kann ich mir Deine Situation auf der Arbeits so richtig gut vorstellen. Mit Schweigen bzw. missachtlicher Nichtbeachtung werde ich zwar noch nicht "bestraft", aber irgendwie hab ich das blöde Gefühl, dass die Situation kurz vor dem eskalieren ist und das dann gut möglich auch bei uns - also zwischen mir und meinem Chef UND unserer beider Cheffin - so werden könnte. Meinen Stempel habe ich auf jeden Fall von den Beiden schon bekommen. Und von meiner Seite aus lege ich auch mittlerweile keinen besonders großen Wert mehr auf eine "vertrauensvolle Zusammenarbeit".
Auch ich kompensiere diesen Druck leider (wieder!) mit meinem Essverhalten. Scheiße ist das, wenn man das alles an sich ausläßt! Aber wenn man da mal drinne steckt in diesem Teufelskreis, dann kommt man auch schwer wieder raus. Bis man erst mal kapiert hat, was da eigentlich passiert, steckt man auch schon drin bis über beide Ohren. Und so richtig gut heraus schaffe ich es auch im Moment nicht so recht. Immer mal wieder ein Anlauf, aber geklappt, mich innerlich bzw. mental davon los zu eisen, hat es noch nicht.
Ich wünsche Dir aber jetzt an dieser Stelle erst einmal noch viel Kraft und Durchhaltevermögen und drück Dir die Daumen, dass es dann auch bald klappt mit einer neuen Stelle!
Viele Grüße!
Karin
PS:
Wobei mir Dein Ausruck des MOB sehr gut gefällt. Ich münze das dann mal für mich ab und stell mir bei meinen nächsten Gesprächen meinen Chef als Wischmopp vor!
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
[Aktualisiert am: Di, 10 Januar 2012 13:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #502506 ist eine Antwort auf Beitrag #502102] |
Do, 12 Januar 2012 23:12 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hi tara,
jau, das privatleben "läuft" ganz gut, wobei "laufen" hier ja eher nicht der richtige ausdruck ist...
mit dem weglassen der kohlehydrate komme ich ziemlich gut zurecht; bei heißhungerattacken nach der arbei stopfe ich mir jetzt keine süßigkeiten mehr in den mund, sondern notfalls hüttenkäse oder lachsschinken - das schmeckt auch, pusht aber nicht so extrem den blutzuckerspiegel, und man kann danach trotzdem noch abend essen. was den sport angeht, habe ich diese woche geschwänzt. ich muss gestehen, dass ich mich nach dem urlaub erst mal wieder an das knappe freizeitfenster abends gewöhnen muss; wenn ich nach der arbeit noch einkaufen muss - und das musste ich diese woche 3x -, stürze ich mich danach auf das abendessen, und mit frisch gefülltem bauch mache ich dann natürlich keinen sport mehr.  aber der samstag ist diese woche fest eingeplant für den ersten besuch des "zumba"-kurses, auf den ich schon sehr gespannt bin.
zum büro: die taktik des "mit den eigenen waffen schlagen" ist leider nur begrenzt umsetzbar, weil seine waffen durch die chefposition eindeutig die wirkungsvolleren sind. aber ganz machtlos bin ich auch nicht. bei mir liegt die kraft in der ruhe und die stärke im sich-nicht-kleinkriegen-lassen, solange ich noch in diesem haus arbeite. ich gehe immer schön mit festem schritt, geradem rücken und einem freundlichen lächeln für die kollegen durch das büro.
ansonsten bin ich, wie gesagt, in die gewerkschaft eingetreten, und werde mir dort ggf. hilfe holen. schätze mal, dass seine ignorierspiele die ruhe vor dem sturm sind und er demnächst wieder platzen wird, der alte choleriker. darauf muss ich mich geistig vorbereiten und mich innerlich darauf einschwören, dann einfach den rand zu halten und möglichst zeugen dazuzuholen - oder das ganze sogar einfach mal mit dem handy zu filmen.
mich nicht rausekeln zu lassen, hatte ich mir übrigens auch vorgenommen - und das werde ich auch tun.
ich werde, wenn möglich, aus folgenden gründen freiwillig gehen: das größte und erfolgreichste projekt, dass ich in diesem haus jemals durchführen kann, habe ich aktuell geade am laufen (daher evtl. auch die große eifersucht bzw. das konkurrenzgehabe vom chef). aufsteigen werde ich unter diesem chef nicht; auch werde ich unter ihm keine potenten projekte mehr bekommen. also sollte ich die gunst der stunde zum absprung nutzen.
dir, liebe tara, drücke ich ganz feste die daumen, dass du deine arbeit weiterhin mit freude und leidenschaft machen kannst und die von oben nicht so gravierende steine in den weg gelegt werden!!! halte durch!
liebe grüße + bis bald
guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #502507 ist eine Antwort auf Beitrag #502224] |
Do, 12 Januar 2012 23:31 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hi karin,
danke für deine liebe nachricht. nee, also als opferlamm dürfen wir uns nicht sehen oder geben; wie gesagt: immer schön selbstbewusst durch die bürogänge laufen (unabhängig vom aktuellen gewicht!) und freundlich zu den kollegen sein ; egal, ob sie einen unterstützen oder nicht - so scheint mir die beste taktik auszusehen. gut, auf der anderen seite bringt es das chefblut natürlich erst recht zum kochen, wenn die mistigkeiten einfach an einem abzuprallen scheinen... was du schreibst mit dem selbst keinen wert mehr auf eine "vertrauensvolle zusammenarbeit" legen kenne ich auch nur zu gut. aber wir müssen in unserer situation eins unbedingt beachten: die arbeit immer möglichst gut und fristgerecht auszuführen - auch wenn es die dreifache selbstmotivation braucht! und mögliche fallen zu vermeiden. sonst werden wir angreifbar. und wenn wir trotz des bossing noch ein paar kollegen auf unsere seite kriegen können - umso besser.
bewirbst du dich eigentlich auch woanders, oder möchtest du deine aktuelle stelle behalten?
lass' dich nicht unterkriegen - auch nicht von dem muster "aus druck wird essen" - irgendwann wirst du den dreh kriegen, daraus auszubrechen. wahrscheinlich brauchst du dazu aber eine phase, in der dich innerlich stark fühlst - was vor einer erwarteten eskalation ja nicht unbedingt der fall ist.
ach mädels, ich hatte es ja geahnt - wir mit den rettungsringen haben de facto oft einen realen gegner, den wir uns mühsam "vom leib schaffen" müssen. zur -> mit den fehlbesetzen führungskräften!
alles liebe
guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #502526 ist eine Antwort auf Beitrag #502508] |
Fr, 13 Januar 2012 08:38 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Guille!
Mit dem Wert der "vertrauensvollen" Zusammenarbeit habe ich gemeint, dass ich meine eigen Arbeit wirklich gut und ausführlich mache, damit ich mein Schäfchen im Trockenen hab und mir niemand was nachsagen kann. Hierzu bedarf es aber keiner Plauderstündchen mit irgendwelchen Kolleginnen oder Kollegen oder gar Führungskräften, die einem dann das Wort im Maul umdrehen und gegen mich verwenden, wie es mir ja jetzt schon mehrmals mit meinem eigenen Chef passiert ist. Außerdem hab ich es in meiner Abteilung großteils mit einem Haufen aroganter Leute zu tun, die meinen, sie wären wirklich was Besseres und nur, weil wir der Personalbereich sind, sind wir die Besten und Gescheitesten. Sorry, ich bin halt mal kein kleiner Herrgott und möchte es auch nicht werden. Und als Betätigung, dass ich mir selbst treu geblieben bin und das auch ganz OK so ist, wie ich eben bin, das sind das Feedback und die vielen netten, witzigen aber auch manchmal wirklich ernsten Gespräche mit meinen Leuten, die ich an unseren Außenstandorten in meinem Fachbereich betreue. Und weil ich weiß, dass diese Rückmeldung und Zusammenarbeit auch wirklich EHRLICH gemeint ist, ist mir diese tausend mal lieber und scheiß mittlerweile auf das verlogene Getue hier vor Ort in meiner Abteilung. Ich bin freundlich, die sind zu mir freundlich, jeder denkt sich seinen Teil, ich kommentier auch nix mehr oder tu auch meine Meinung nicht mehr kund, selbst wenn ich dazu aufgefordert werde. Und meine sozialen Kontakte pflege ich mit immer mehr Leuten aus anderen Abteilungen zur Mittagszeit oder mal auf `nen Kaffe zwischendurch oder durch die örtliche und überörtliche Personalratsarbeit. So gestaltet es sich dann auch wieder erträglicher, wenn man weiß, dass es nicht unbedingt am Unternahmen allgemein liegt dieses Problem, sondern wirklich nur an bestimmte Personen geknüpft ist.
Trotzdem halte ich schon seit einer Weile Augen und Ohren offen, wenn sich jobmäßig was anderes ergibt. Zuletzt hab ich mich nach München beworben. Hab da aber kurz nach Weihnachten eine Absage bekommen. Vielleicht tut sich ja auch mal intern in einer anderen Abteilung was. Der Laden an sich wär nämlich ganz OK und ich steh auch voll hinter dem Sinn und Zweck unseres Unternehmens und vertrete dies auch eigentlich recht gerne. Ich hab halt nur die falsche Abteilung erwischt.
Und dass ich auch noch was anderes mitbekomme von diese Welt und auch wieder etwas mehr Weitblick bekomme, hab ich mich gestern auch für einen Nebenjob beworben. Wäre gut bezahlt, wäre zeitlich machbar und ich wäre auch wieder viel mehr unter Leute. Ich suche mir also neben der normalen bzw. hauptberuflichen Jobsuche jetzt auch andere Alternativen.
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #502910 ist eine Antwort auf Beitrag #502526] |
Mo, 16 Januar 2012 23:05 |
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guille
Beiträge: 33
Registriert: Oktober 2011
Ort: Berlin
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Member |
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hi karin,
das mit der "vertrauensvollen zusammenarbeit" sehe und handhabe ich genauso wie du, und auch die stimmung ist bei uns ja ähnlich. allerdings mit einem unterschied: bei uns sind die inkompetenten zu vorgesetzten mutiert, die nun über uns kompetente das sagen haben. das ist, als würde man den sprichwörtlichen bock zum gärtner machen.
übrigens hatte ich doch mal von der krank geschriebenen kollegin berichtet: laut aller voraussicht kommt sie überhaupt nicht wieder , sondern wird sich völlig neu orientieren. das hätte ich bei zeus nicht gedacht!!!!! aber das wird einige im büro sehr ins schwitzen bringen, die aufgrund ihrer kenntnisse von ihr abhängig sind (jaaa, die gute alte kompetenzfrage - ich frage mich täglich neu, wie man so selten dämlich sein kann, die kompetenz wegzubossen; schliesslicht geht's bei so einem laden in letzter konsequenz nicht um selbstbefriedigung, sondern um rote oder schwarze zahlen!!!).
dass du nach aussen intensiv kontakt hälst und suchst, ist wunderbar und genau die richtige taktik! das hab' ich heute wieder erfahren. ich hatte vor weihnachten eine email mit guten weihnachts- und neujahrswünschen an ALLE meine geschäftskontakte verschickt - und hätte selbst nie geglaubt, WIE VIELE reaktionen darauf kamen. heute habe ich in diesem kontext tatsächlich ein nebenprojekt angeboten bekommen - und natürlich sofort zugesagt. nächstest wochenende bin ich zum vorgespräch in belgien. YEAH!
für deinen in aussicht stehenden nebenjob drücke ich dir ganz feste die daumen! wir gemobbten und gebossten dürfen nur nicht den glauben an uns selbst verlieren; meistens ist die antriebsfeder neid oder eifersucht. und da kann man innerlich nur .
kennt eigentlich jemand von euch schon zumba, den neuesten fitness-studio-trend? ich hab's am letzten wochenende zum ersten mal ausprobiert und bin restlos begeistert!!!
liebe grüsse
eure guille
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| Re: weg mit dem speck [Beitrag #504769 ist eine Antwort auf Beitrag #504357] |
Fr, 03 Februar 2012 13:28 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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| guille schrieb am Mo, 30 Januar 2012 21:58 |
...das stressfett am bauch macht mir klamotten- und atemtechnisch ganz schön zu schaffen...
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Also nicht, dass ich mitjammern möchte. Aber scheiße fühlt sich das allemal an. Bei mir ist auch momentan gleich die Luft raus, wenn ich was mach.
| guille schrieb am Mo, 30 Januar 2012 21:58 |
es ist so ungerecht, dass manche sich so mit dem thema "abnehmen" quälen müssen!
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Da bin ich ganz bei Dir!
| guille schrieb am Mo, 30 Januar 2012 21:58 |
heute ist jammertag...
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Ein solcher muss hin und wieder auch mal drin sein.
| guille schrieb am Mo, 30 Januar 2012 21:58 |
p.s.: kennt ihr das eigentlich auch, dass sich der bauch in der 2. hälfte des bürotags durch das viele sitzem aufbläht und man das gefühl hat, man hebt demnächst ab? ganz gräßliches gefühl *schüttel*
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Bei mir fühlt es sich dann eher so an wie ein nasser Kartoffelsack. Die Beine werden schwer, der Bauch fühlt sich ebenso an und die aufrechte Haltung wird immer "gebeugter".
Kommt wahrscheinlich drauf an, was man gefuttert hat...
LG Karin
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
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