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Hallo [Beitrag #504602] Mi, 01 Februar 2012 20:04
kätzchen84 ist gerade offline  kätzchen84
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2012
Junior Member
Hallo Ihr,

nach vielen Anläufen zum Abnehmen versuch ich es nun hier, mit der Hoffnung auf Unterstützung.

Ich bin 27 Jahre alt 1,70cm und derzeit 76 Kilogramm.
Mein Wunschgewicht ist 65 Kilo, möchte aber erstmal auf die 70 runter.

Seit ich aufgehört habe zu rauchen, ess ich einfach zuviel.

Vor einem Jahr habe ich angefangen zu walken, seit 4 Monaten jogge ich regelmäßig ca. 3-4 mal die Woche je 1 Stunde.

Ich koche viel und auch recht gesund(mit Gemüse, Vollkorn etc.)
Nur die Menge machts halt.Übrigens liebe ich Schokolade und Gummibärchen.

Bei mir herrscht das ganze Jahr Jojo-Effekt.Ich schaff es immer abzunehmen, aber dann halte ich das Gewicht nie.

Freu mich bei euch zu sein, ab morgen solls losgehen.
Schönen Abend euch
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