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Neu inkognito seit einer Woche - smile [Beitrag #516039] So, 17 Juni 2012 21:03 Zum nächsten Beitrag gehen
Monerl
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2012
Ort: Heilbronn
Junior Member
Hallo ihr abnehmwilligen miteinander,

habe mich vor einer Woche neu hier angemeldet und versuche seitdem mit der Ernährungstabelle alles genau zu notieren - es ist sehr zeitaufwendig, und ich bin erschrocken über die einzelnen Werte, aber ich weiß nun aber auch warum bei mir nix gegangen ist die letzte Zeit.

Wiege bei 1,69 gut 80 kg
und wünsche mir das Ziel 70 zu erreichen,
betreibe regelmäßig Sport - Tanzen zum Spaß
und Joggen für mein Körperle

..ein hartes Stück Arbeit

...und je mehr ich lese...ist der sogennante Wohlstand doch an allem schuld, ...........wenn es keine Schoki zu kaufen gäbe, würde ich keine essen können Smile)

ich hoffe gleichgesinnte zu finden, damit wir uns gegenseitig etwas motivieren können

so denn neue Woche neues Glück
Monerl
Monerl
Re: Neu inkognito seit einer Woche - smile [Beitrag #517495 ist eine Antwort auf Beitrag #516039] Mi, 04 Juli 2012 18:50 Zum vorherigen Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
Senior Member
Hallo Monerl!

Herzlich willkommen hier bei uns im Forum. Smile

10 kg... das sollte zu schaffen sein. Und ohne lange um den heißen Brei herum zu reden, würde ich sagen, leg Dir ein Tagebuch an und/oder stöber in unseren Tagebühern ein bisschen herum und stürz Dich ins getümmel.

Wenn Du konkrete Fragen hast, einfach fragen. Und wenn Du Dich mit anderen austauschen möchtest, einfach mit in die einzelnen Themen oder Tagebücher einbringen.

Vielleicht erzählst auch ein bisschen mehr von Dir, damit wir Dich auch ein bisschen besser kennen lernen.

Hast Du schon abgenommen oder stehst gerade erst am Anfang?
Wie willst Du es schaffen? Hast schon einen genaueren Plan oder wie wirst Du die Sache angehen?

Viele Grüße!

Karin Smile


Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
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