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bin ganz neu hier [Beitrag #526519] Do, 04 Oktober 2012 19:59 Zum nächsten Beitrag gehen
georgie ist gerade offline  georgie
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2012
Ort: wilburgstetten
Junior Member
hallo an alle.... ich bin neu hier und hab heut mit alma turbo begonnen....vielleicht finde ich hier ein paar liebe mitstreiter, die auch mehrere kilos zu verschenken haben....liebe grüße....georgie


lieber gott, wenn du mich nicht dünn machst, dann mach wenigstens die anderen fett....smile
Re: bin ganz neu hier [Beitrag #526562 ist eine Antwort auf Beitrag #526519] Fr, 05 Oktober 2012 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simalou ist gerade offline  simalou
Beiträge: 134
Registriert: September 2012
Ort: Bautzen
Senior Member
Hallo und herzlich Willkommen Georgie Smile

"Alma Turbo"? Hat das irgendetwas mit Almased zu tun?


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/120240/.png [/url]


Mein Tagebuch -> http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9367/20444/


Abnahme August 2012 -> 1,6kg
Abnahme September 2012 -> 3,0kg

Re: bin ganz neu hier [Beitrag #526599 ist eine Antwort auf Beitrag #526562] Fr, 05 Oktober 2012 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
georgie ist gerade offline  georgie
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2012
Ort: wilburgstetten
Junior Member
ja schmunzel....almased...sorry...hab mich wohl net ganz verständlich ausgedrückt mit meiner abkürzung....also ich hab gestern mit almased angefangen...turbo heißt drei mal am tag alma ohne feste nahrung...
hoffe daß das bei mir klappt und ich es durchhalte....hab schon wer weiß wie viele diäten hinter mir aber bin leider immer gescheitert...irgendwie meldet sich mein schweinehund immer zu heftig...und den kann ich irgendwie net bezwingen den bazi...hab bei mir festgestellt daß ich wenn ich was ess...ständig appetit und hunger hab....vielleicht ist das bei ner trinkkur anders...ok uich hoff jetzt auf diese weise wieder ein paar kilos verschenken zu können.... ganz leibe grüße...georgie


lieber gott, wenn du mich nicht dünn machst, dann mach wenigstens die anderen fett....smile
Re: bin ganz neu hier [Beitrag #526602 ist eine Antwort auf Beitrag #526519] Fr, 05 Oktober 2012 21:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simalou ist gerade offline  simalou
Beiträge: 134
Registriert: September 2012
Ort: Bautzen
Senior Member
Almased kenn ich nur zu gut Rolling Eyes Ich habe ebenfalls schon viele Diäten hinter mir und auch gut abgenommen, nur immer wieder kam der Jojo-efekt und es waren mehr Kilos wieder drauf als abgenommen wurden.

Ich habe meine Ernährung vor 4 Wochen komplett umgestellt, ernähre mich bewusster und gesünder, gehe 2-3 mal in der Woche ins Fitnessstudio und bewege mich mehr.

Bitte überlege dir wie du nach Almased weiter machen willst, du wirst zwar in der Zeit abnehmen, aber was ist hinterher?
Das Problem mit solchen Diäten, egal ob Almased oder eine andere X-Beliebige ist immer der Jojoefekt, du verbietest dir selbst etwas obwohl das nicht sein muss! Denn somit ist der Heißhunger schon vorprogrammiert.



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/120240/.png [/url]


Mein Tagebuch -> http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9367/20444/


Abnahme August 2012 -> 1,6kg
Abnahme September 2012 -> 3,0kg

[Aktualisiert am: Fr, 05 Oktober 2012 21:39]

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Re: bin ganz neu hier [Beitrag #526607 ist eine Antwort auf Beitrag #526519] Fr, 05 Oktober 2012 23:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
Senior Member
Hallo Georgie,
die meisten hier haben Erfahrungen mit Diäten und das gerade wegen dem jojo aufgegeben. Gerade deshalb hat der Name des Forums auch Bedeutung "gesünder abnehmen" kann man letztlich kaum jemand mit turbo oder crash.
Letztlich treibt viele hier die Frage danach um, wie man sich dauerhaft so ernähren kann, dass man ein Wohlfühlgewicht erreicht. Und diese Ernährungsweise dann langfristig durchzuziehen. Oder meinst Du, die shakes sind etwas für den Rest deines Lebens?
Die entscheidende Frage ist also: Wie willst Du dich auf Dauer ernähren? Und wie Bewegen? Obwohl bei Dir ja schon der Job einiges mit sich bringen wird ...


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: bin ganz neu hier [Beitrag #526616 ist eine Antwort auf Beitrag #526607] Sa, 06 Oktober 2012 00:51 Zum vorherigen Beitrag gehen
georgie ist gerade offline  georgie
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2012
Ort: wilburgstetten
Junior Member
vielen dank für den netten beitrag...das mit dem job stimmt...bewegung hab ich dadurch sehr viel aber scheinbar ist das mein körper seit vielen jahren gewöhnt...und es wirkt sich nicht wirklich bei mir aus...natürlich muß ich dir auch recht geben und normalerweise bin ich durch meine erfahrungen auch kein großer fan von schlankheitsmittelchen...ich hab meinen arzt gefragt was er von almased für mich hält..und er hat mir das psitiv beantwortet natürlich hat auch er mir gesagt ich müßte nach dieser kur in eine gesunde ernährung übergehn...sonst bringt das auch nur kurzfristig was...naja mal schaun..vielen dank dir nochmal und alles liebe...georgie

lieber gott, wenn du mich nicht dünn machst, dann mach wenigstens die anderen fett....smile
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