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Koffeintabletten? [Beitrag #538449] Mi, 10 April 2013 23:51 Zum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
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Welche Rolle spielen Koffeintabletten im Sport? Für viele sind sie ja schon fester Besatandteil des Trainings. Wie wirkt sich das gesundheitlich aus?

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U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
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Re: Koffeintabletten? [Beitrag #538450 ist eine Antwort auf Beitrag #538449] Do, 11 April 2013 00:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 24386
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Wer ist den viele ? ich kenne niemanden und würde es auch nie nehmen auch wenn es 2004 von der Dopingliste gestrichen wurde
mehr hier:;
Koffein Faktenblatt


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Re: Koffeintabletten? [Beitrag #538452 ist eine Antwort auf Beitrag #538449] Do, 11 April 2013 07:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
vo Sport her kann ich ich nichts sagen, allerdings scheinen sie bei Studenten teilweise vor Prüfungen genommen zu werden. es kam eigentlich bei jeder Prüfungswoche vor, dass der ein oder andere Studi bei uns gelandet ist wegen Kreislaufproblemen (hyperwach, zittrig, aber gleichzeitig total übermüdet, oft noch der Blutzucker im Keller, Puls und Blutdruck dafür an der Decke). Kein Wunder, die haben sich an den 2Tagen davor von jeder Menge Kaffee in Kombination mit Koffeintabletten "ernährt", um möglichst lang lernen zu können... Wahrscheinlich hätte stattdessen weniger Lernzeit + mehr Schlaf besser getan...

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Koffeintabletten? [Beitrag #538529 ist eine Antwort auf Beitrag #538449] Fr, 12 April 2013 00:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Hmm...naja...viele kann man jetzt auch nicht so sagen...es sind zwar viele, aber auf alle Sportler gesehen auch wieder nur ein kleiner Teil...
@Chutto...so wirds mir auch mal gehen...nur ohne Koffein ^^
Hab extreme Prüfungsangst bei mündlichen Prüfungen...ich glaub ich würde umkippen Rolling Eyes


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Re: Koffeintabletten? [Beitrag #538531 ist eine Antwort auf Beitrag #538449] Fr, 12 April 2013 00:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
Beiträge: 825
Registriert: Mai 2006
Senior Member
teufelszeug! Machen schnell abhängig. sobald die wirkung nachliess, gings mir überhaupt nicht gut und ich war extrem müde und kaputt. hätte dann also direkt wieder eine einschmeißen müssen, was ich natürlich nicht getan habe. Kaffee hat bei mir ne ähnliche wirkung.

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Ziele

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U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95
Re: Koffeintabletten? [Beitrag #538538 ist eine Antwort auf Beitrag #538449] Fr, 12 April 2013 07:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Hallo Iris, mir ging's ähnlich (und geht's teilweise immernoch), die ersten 5 Minuten einer Prüfung (schriftlich oder mündlich) sind der blanke Horror, selbst dann, wenn ich weiss, dass ich den Stoff eigentlich kann. Aber danach geht's dann von selbst ganz ruhig komischerweise, und kann mich dann sehr gut konzentrieren und mich voll auf die Aufgaben fokussieren (lösen kann ich sie dann vielleicht immer noch nicht, aber das ist was anderes Razz ). Und zu wissen, dass ich von alleine ruhig werde, auch wenn die Prüfung grad sch****e läuft, hilft mir die kurze Anfangspanik auszuhalten.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

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Re: Koffeintabletten? [Beitrag #538572 ist eine Antwort auf Beitrag #538449] Fr, 12 April 2013 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz
Senior Member
Dann ist ja gut das ich gegen Koffein und Koffeinhaltige Lebensmittel allergisch bin Laughing

Ein Hoch auf den entkoffeinierteh Kaffee Laughing


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Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
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