 Sandra`s Tagebuch [Beitrag #56746] |
Mo, 26 September 2005 16:07  |
katzenherz
Beiträge: 42
Registriert: September 2005
Ort: Hildesheim
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Hallo!
So dann werde ich mir jetzt erst einmal ein Tagebuch anlegen und dann schauen wir weiter wie es denn so klappt mit dem abnehmen.
Also das ganze noch einmal von vorne:
Körpergröße: 1,75m
Körpergewicht am 23.09.05: 112,7kg
derzeitiges Gewicht: 110,4kg
Ziel zum ersten: 100kg
Ziel zum zweiten: 80-75kg
In einer Zeit bis: ?????
Ich werde jetzt mich mehr bewegen, das heisst mehr spazieren gehen, zwischendurch spazieren gehen oder besser gesagt täglich und einen Stepper werde ich mir zulegen.
Meine Ernährung muss ich noch ein wenig umstellen, aber die habe ich ja schon fast komplett umgestellt.
Einmal pro Woche, das heisst immer Montags werde ich den Gang auf die Waage antreten und euch berichten, was ich für Fortschritte gemacht habe.
Wenn ihr noch fragen habt, dann schreibt ruhig. Ich werde euch gerne alles beantworten.
LG Sandra
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| Re: Sandra`s Tagebuch [Beitrag #102829 ist eine Antwort auf Beitrag #56746] |
Sa, 22 Juli 2006 10:48  |
katzenherz
Beiträge: 42
Registriert: September 2005
Ort: Hildesheim
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Hallo, habe mich schon sehr lange nicht mehr blicken lassen, dabei wollte ich das eigentlich ja machen. 
Habe am 01.07.2006 einen Neustart mit 117,2kg gemacht meine Ziele hatte ich ja am Anfang meines Tagebuches schon beschrieben. Diese möchte ich nach wie vor immer noch schaffen. Nur mit dem Unterschied das ich bis zum Jahresende sehr gerne auf 110kg kommen möchte. Ich denke das ist zu schaffen. Oder wie seht ihr das? Also bitte unterstützt mich wieder. Ich verspreche euch auch mich ab jetzt öfter zu melden.
Wir sind im Moment beim renovieren bei dieser Wärme. Na ja eigentlich ist es eine Grundsanierung. Zum Glück sind wir bald fertig und dann noch der Umzug und dann bin ich froh, wenn das erst einmal wieder alles vorbei ist.
Macht euch auch dieses Wetter so fertig? Mir ist das eindeutig zu warm.
Das Essen schmeckt nicht so richtig und hunger habe ich auch nicht so richtig, demnach esse ich kaum was. Soviel ich schwitze kann ich gar nicht trinken. Ja ja so ist das. Geht es euch auch so? Oder habe nur ich das Problem????
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[Aktualisiert am: Sa, 22 Juli 2006 10:53] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Sandra`s Tagebuch [Beitrag #102842 ist eine Antwort auf Beitrag #56746] |
Sa, 22 Juli 2006 11:37 |
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Ich muß zugeben, daß es mir ähnlich geht wie Dir. Ich habe nicht viel Hunger, trinke zwar einiges, aber so viel, wie ich schwitze - da ist das bestimmt auch ganz schnell wieder draußen.
Aber daß ihr bei DIESER Hitze renoviert - liebe Güte, da habt ihr euch ja was vorgenommen!  Ich schwitze ja schon, wenn ich nur hier vor dem PC sitze und tippe...  Also bitte denkt daran, immer ganz viel zu trinken (auch isotonische Sachen und so, damit die Mineralien wieder nachgefüllt werden, Wasser allein hilft da nicht unbedingt), daß ihr bei der Hitze nicht umkippt!
Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... 
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60
Frauen haben nur eine Problemzone - zu kleiner Schuhschrank...  TB Pics |
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| Re: Sandra`s Tagebuch [Beitrag #102854 ist eine Antwort auf Beitrag #56746] |
Sa, 22 Juli 2006 12:11 |
katzenherz
Beiträge: 42
Registriert: September 2005
Ort: Hildesheim
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Ich sage ja, ist nicht mehr viel. Nur noch Schlafzimmer, Flur und Stube tapezieren. Im Schlafzimmer und Stube Laminat verlegen und zum Schluss noch im Flur Fliesen legen, dann haben wir es geschafft. Dann kann der Umzug losgehen.
Wir müssen ja leider bei der Hitze was machen, damit wir so schnell wie möglich dann umziehen können.
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)
Ich richtig sauer und enttäuscht von mir.
Ich konnte das naschen nicht sein lassen und was hbe ich jetzt davon? 111,9kg zeigt die Waage an. Das ärgert mich ohne ende. Ich könnte mich dafür selber in aller wertesten beissen.
