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| Re: Mehr Kondition???? [Beitrag #70226 ist eine Antwort auf Beitrag #70224] |
Di, 03 Januar 2006 14:19   |
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Murmeltier
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2005
Ort: Dorsten
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Senior Member |
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Normal find ich das eigentlich nicht..... habe knapp 12 Jahre Fußball gespielt und war topfit. Und wenn ich meine Kondition jetzt betrachte.........  Kann die denn so schnell abbauen?! Spiele jetzt seit drei Jahren nicht mehr...
[Aktualisiert am: Di, 03 Januar 2006 14:23] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mehr Kondition???? [Beitrag #70662 ist eine Antwort auf Beitrag #70224] |
Fr, 06 Januar 2006 09:48 |
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TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien
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Senior Member
Admin / Moderatorin |
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Um die Lagen beim Schwimmen richtig zu lernen, ist vielleicht ein Schwimmkurs für Erwachsene sinnvoll - ich sehe auch seeehr oft schlechten Stil und zB ein schlechter Bruststil, bei dem man nicht lang auf dem Wasser liegt, sondern den Kopf abknickt und über Wasser hält, während der Körper schräg im Wasser rumhängt und die Beine wild wedeln, geht doch sehr auf die Wirbelsäule und vor allem die Halswirbel. Deswegen lieber guter Stil und langsamer und sich damit trösten, dass man mit zunehmendem Trainingszustand die Möglichkeit hat, wesentlich schneller zu werden als die, die schlechten Stil schwimmen 
LG Tee
PS ich kenn einen Ruder-Europameister, der super Zeiten schwimmen kann, indem er mit maximaler Gewalt aufs Wasser einprügelt - aber auch nur 50 m weit 
*kreisch* ES LEBT!
Pinguine visuell
Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
Stolzes Neumitglied
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Ich hab mich gefühlt wie ein Fisch auf dem Trockenen, der kurz davor ist zu ersticken. 
