Abnehmen im Forum : Sport » Gibt es eine Art Selbsthilfegruppe für Adipositas?

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Gibt es eine Art Selbsthilfegruppe für Adipositas?

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Gibt es eine Art Selbsthilfegruppe für Adipositas? [Beitrag #173248]

So, 24 Juni 2007 21:27

molly78
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2007

Junior Member

Hi,

bin neu hier und mich würde interessieren, ob es Gruppen gibt, mit denen man zusammen Sport machen kann.

Ich habe schon mal Sport gemacht (Aqua-Spinning) aber wenn da nur Models sind, dann fühle ich mich schon recht unbehaglich.

Zudem habe ich noch Gesundheitliche Probleme wie z.B. HWL- und LWL Syndrom, Schilddrüsenunterfunktion, chronische Schilddrüsenentzündung, Athrose in beiden Knieen und Multiples Sklerose (MS). Dadurch kann ich nicht alle Sportarten machen. Habe aber trotzdem versucht mein Gewicht zu reduzieren. Bin bei einem örtlichen Fitnessstudio angefangen und mein Neurologe(MS)meinte das ich das nicht könne. Hat aber nicht gesagt, was ich machen kann.

Jetzt bin ich ein wenig hilflos.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht.

Lg
Molly78

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Gibt es eine Art Selbsthilfegruppe für Adipositas? [Beitrag #173264 ist eine Antwort auf Beitrag #173248]

Mo, 25 Juni 2007 08:43

Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen

Senior Member

Hallo Molly

Also ich würde an deiner Stelle zu einem vernünftigen Arzt gehen und mit dem dein Sportprogramm austüfteln. Gerade mit Wirbelsäulenproblemen, MS und Arthrose wäre es sehr fahrlässig, wenn wir jetzt hier einfach Sporttips geben würden, denn das kann total nach hinten losgehen. Dass dein Neurologe dir nur gesagt hat, was nicht gut ist, aber dir keine Alternativen genannt hat finde ich ziemlich schwach. Aber so ist ja nicht jeder Arzt.

Und zu deiner ersten Frage: So direkt gibt es hier keine Gruppen im Forum. Aber wenn du uns erzählst, von woher du kommst findet sich vielleicht jemand aus deiner Nähe, mit dem du dich gut verstehst und wo ihr dann zusammen Sport machen könnt.

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gibt es eine Art Selbsthilfegruppe für Adipositas? [Beitrag #173292 ist eine Antwort auf Beitrag #173248]

Mo, 25 Juni 2007 10:30

osso
Beiträge: 24387
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Hi Molly,
Sport scheint grade auch bei MS sehr wichig zu sein.
http://www.rehacare.de/cipp/md_rehacare/custom/pub/content,l ang,1/oid,10465/ticket,g_u_e_s_t/~/Zahlreiche_Moeglichkeiten _Multiple_Sklerose_und_Sport.html

bzw:

Zitat:

Sport als unterstützende Therapie bei multipler Sklerose

"Sportliche Betätigung kann die Progression der multiplen Sklerose nicht aufhalten. Das Training kann jedoch die Muskulatur stärken und möglicherweise die Mobilität der Patienten länger erhalten. Zu diesem Ergebnis kommt eine Meta-Analyse in der Cochrane Database of Systematic Reviews

Also müsste auch Ärzte geben die sich mit MS-Sport auskennen. Vieleicht kannst du einen Arzt z.b. über eine Selbshilfegruppe finden ?
Es wird sicher nicht einfach Sad