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| Es ist peinlich zu essen vor anderen.. [Beitrag #323882] |
Do, 05 Februar 2009 16:02  |
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*Abnehmwunder*
Beiträge: 160
Registriert: September 2007
Ort: hessen
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Senior Member |
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Hey Leute
Ich hätte da mal ne Frage
Als ich damals 30 Kg abgenommen hatte, hatte ich extreme Komplexe vor anderen Leuten zu essen. Es war mir einfach dermaßen peinlich, dass ich es immer vermied.
Jetzt ist es gottseidank nicht mehr so^^ Aber mir ist es trotzdem noch ein klein wenig unangenehm, wenn mir Leute beim essen zusehen oder ich die einzige bin, die etwas isst. Also heute z.b, haben sich alle etwas bestellt und darauf gewartet.
Ich habe mir aber einfach nen Döner geholt und ihn bei den anderen gegessen. Und die anderen( aus meinem Kurs) warteten auf ihr Essen und ich war die einzige, die in dem Moment etwas aß. Und ich fühlte mich beobachtet und unwohl.
Dieses Gefühl verspüren aber auch Leute, die schlank sind und niemals Probleme mit ihrer Figur gehabt haben.
Woran liegt es dann, dass man sich nicht wohl fühlt und es manchen sogar peinlich ist??
Als ich noch übergewichtig war, wurde ich ja belästigt und beleidigt, sobald ich etwas aß. Von daher sind meine Komplexe ja erklärbar^^ Aber was ist mit den anderen?
Wie geht es euch so dabei?
Bin auf eure Antworten gespannt
mfg
Möchte so gerne einen Körper mit dem ich mich noch wohler fühle als jetzt:) ich will es unbedingt erreichen:) einfach straff, knackig und 100% me
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| Re: Es ist peinlich zu essen vor anderen.. [Beitrag #323978 ist eine Antwort auf Beitrag #323933] |
Fr, 06 Februar 2009 09:08  |
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Ich kann beides nachvollziehen.
Da meine Freunde immer mit mir schimpfen, wenn ich wenig oder nur obstiges esse, neige ich eher zu Ossos Verhalten.
Wenn ich aber mit meinen Freundinnen zusammen bin, die echt megaschlank sind und top Figuren haben, weil sie seit 10 Jahren erfolgreich auf Diät sind (nur ein Kefir bis 14 Uhr und sonst nur Salat und generell immer von allem nur die Hälfte essen), dann fühle ich mich richtig mies, wenn ich nur einen Schokoriegel esse.
Oder ein Gericht in der Mensa.
Mir fällt es voll schwer, zu meinen Typ und zu dem, woran ich arbeite zu stehen, wenn ich merke, dass mein Gegenüber null versteht, was ich meine. Ich habe diese Mädchen sehr gern, sonst wäre es mir schietegal. Ich beobachte täglich meine Oberarme im Spiegel, um zu gucken ob ich auch schn Muskeln ansetze.
In der Mensa hat meine Freundin dann erzählt das sie im Fitnessstudio bei den Übungen für die Arme extra nicht mitmacht, damit ihre Arme nicht dick aussehen...
Wenn die Jungs zu mir sagen, anni, wat hast du Oberarme gekriegt, dann freue ich mich. Die machen ja auch Sprot und wissen meine Leistung zu schätzen und sehen die Kraft, Ausdauer und oft auch MUt (Kajakfahrt!) hinter diesen Muckis.
Meine MÄdels sehen nur meine "versaute Bikinifigur".
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| Re: Es ist peinlich zu essen vor anderen.. [Beitrag #340284 ist eine Antwort auf Beitrag #323882] |
Fr, 27 März 2009 19:10 |
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hermine1st
Beiträge: 356
Registriert: Februar 2009
Ort: Berlin
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Senior Member |
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boah,wat gibt es nur für menschen?
ich mach die armübungen,weil meine arme lächerlich schwach sind.nich unbedingt dick,aber auch in mageren zeiten ehr weich und jetz is da wenigstens was wenn ich die arme anspanne.
ich hab schon als kind nich besonders gerne in der öffentlichkeit gegessen und in essgestörten zeiten sowieso nich,aber bei mädelsabenden ess ich gern was.da ist das einzige problem,dass ich mir ne essgrenze setze und dann doof angeguckt werde,aber meistens steh ich da drüber.ich hab viele mädels die essen können was sie wollen und ok aussehen.ich kann das nich und bin es leid darüber traurig zu sein und zieh es durch.
die essgestörten mädels lach ich innerlich aus und ess extra was schokiges.
ich hab eine in der uni die tatsächlich sagt,dass sie den ganzen tag den bauch einzieht.auweia!
ich hab mich 22jahre gehasst,jetz genieße ich die zeit in der ich mich zu lieben lerne und gesund esse und sport mache und mir damit n gefallen tue.
so blöd es klingt,aber in der zwischenzeit hilft es manchmal so zu tun als würde man da drüber stehen.das überzeugt dann von hinten durch die kalte küche.gerade als mädel hat man ja oft mit sich zu kämpfen da hilft sowas.
ich grüß euch.bleibt auf eurem kurs.
besonders dicke probs gibts sowieso für anni,ich find dich wahnsinnig bewundernswert auch wenns langsam schleimig kommt,aber deinen käpferkurs will ich irgendwann auch fahren.
hermine
Größe: 1,63m
Startgewicht:65Kg
63,7kg 01.10.12
60,3kg erreicht am 14.12.12
59,7kg erreicht am 22.01.12
58.3kg erreicht am 24.02.12
zusammen ist man weniger allein
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| Re: Es ist peinlich zu essen vor anderen.. [Beitrag #371811 ist eine Antwort auf Beitrag #323882] |
Fr, 17 Juli 2009 14:40 |
Dita
Beiträge: 7
Registriert: November 2008
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Junior Member |
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Die Angst von anderen beim Essen beobachtet zu werden, kann ein Symptom einer sozialen Phobie sein. Die gibt es in verschiedenen Ausprägungen, also wenn Du ansonsten keine Einschränkungen hast, würde ich mir keine Gedanken machen - aber wenn du auch sehr schüchtern bist und dich in Gruppen unwohl fühlst oder Angst hast vor Gruppen zu sprechen, könntest du dich über eine Verhaltenstherapie informieren. Die sind mittlerweile recht erfolgreich damit!
Das Kernproblem bei einer Sozialen Phobie ist die Angst, von anderen Menschen bewertet (negativ) zu werden. Es umfasst eine schleichende Verschlimmerung und kann sich unbehandelt zu einer genaralisierten Angststörung entwickeln.
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