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Marina's Tagebuch [Beitrag #340533] So, 29 März 2009 14:33 Zum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Bald ist Frühling...

jaja, der Frühling steht vor der Tür. Es wird wärmer, die dicken Jacken und Mäntel bleiben im Kasten und was würde ich dafür geben, auch diese fiesen, überflüssigen Kilos einfach abzustreifen und im Schrank zu verstauen.
Wäre das nicht fantastisch? Ich bräuchte mir keine Sorgen zu machen, ob ich noch in die luftigeren Sachen vom Vorjahr passe. Gedanken, die unwillkürlich Schweißausbrüche hervorrufen...aber nein, so einfach ist das ja bekanntlich nicht. Deshalb weigere ich mich, meinen Kasten schon umzuräumen, da ich weiß, ich müsste dann all die Frühjahrssachen probieren, um zu wissen, welche Klamotten (wieder mal) etwas knapp um die Hüften geworden sind und daher einen fast verwaisten Platz weiter hinten im Schrank bekommen. Manches Jahr war der Stapel hinten größer, als der vorne...Panik machte sich breit. Aber dieses Jahr soll alles anders werden...Alles!
Nun, das kann Zweierlei bedeuten: ich plündere das Sparkonto, um einen Haufen neue (passende) Klamotten zu kaufen, die dann demonstrativ weiter vorne im Kasten gastieren um es dem hinteren Stapel mal so richtig zu zeigen - was, wenn ich ehrlich bin, nur eine dicke, fette Lüge ist. Denn abgenommen hat davon ja noch niemand!Es wäre eher ein niedergeschlagenes Akzeptieren der Gesamtsituation.
Die zweite, wahrscheinlich vernünftigere Variante wäre, die Schokoladevorräte von meinen Freund (er isst für drei und nimmt nicht zu - wie ich ihn dafür verachte) verstecken zu lassen, die Schnitzerln durch gesündere Sachen zu ersetzen und endlich wieder den Hometrainer aus dem Keller zu holen um mich wieder einigermaßen in Form zu bringen - denn wer will schon im Sommer bei 40 Grad langärmlige Sachen tragen und schwitzen wie Sau?

Nun gut, Ratio hat gesiegt...Schoko weg, Fahrrad her - mir selbst und dem vorderen Stapel zuliebe. Erste Erfolge - ich komme!



Liebe Grüße

Marina Wink


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[Aktualisiert am: So, 29 März 2009 15:49]

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Die Versuchung [Beitrag #340907 ist eine Antwort auf Beitrag #340533] Mo, 30 März 2009 18:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Geht es Euch auch so? Die Versuchung lauert an jeder Ecke...und sie tarnt sich geschickt, ist Meister im Verkleiden!! Cool Sie wartet geduldig, bis ich aus dem Büro komme. Ist mal ein Schokocroissant in einer Auslage oder eine Tüte Chips im Einkaufswagen, eine Packung Kekse in der Naschlade, ein leckeres Eis vom Italiener...nie ist sie einfach nur eine Gemüsesuppe, oder eine Karotte, vielleicht ein "Null-komma-null-null-null"-Joghurt oder eine Reiswaffel. Sie ist hinterhältig und überfällt mich in den schwächsten Momenten, abends vor dem Fernseher in den Werbepausen, in denen es zu gut 99% ums Essen geht.
Oft hat sie Unterstützung. Mein Freund, der sich ungeniert neben mir vollstopft, sich eine Milchschnitte nach der Anderen reinzieht und ne Tafel Schokolade zum Drüberstreuen einwirft, steht ihr gern zur Seite.
Die zwei verbünden sich und versuchen, mich auf die dunkle Seite zu zerren Evil or Very Mad . Ich streng mich oft an, zu widerstehen...aber manchmal bin ich machtlos.
Ich versuche, meinen Freund, der es echt nicht notwendig hat, abzunehmen, wenigstens dazu zu überreden, sich gesünder zu ernähren...keine Chance. Wenn ich ihn bitte, doch vor mir nicht extra ne Pizza zu verschlingen, als gäbs kein Morgen mehr, ist sein Kommentar: "Dann schau halt einfach nicht hin...!" Ein typischer Kommentar, von jemandem, der so überhaupt nicht an seiner Figur arbeiten muss bzw. nicht zunimmt, egal was er isst!
Genau das Selbe erwartet mich, wenn ich ihn zum Sport mitnehmen möchte:
Ich: "Gehst du mit mir Radfahren?"
Er: "Nein"
Ich: "Schwimmen?"
Er: "Nein"
Ich: "Skaten?"
Er: "Nein"
Ich: "Laufen?"
Er: "Hmm...nein"

Was soll man da machen? Die Versuchung hat ihn schon zu lange gefangen, da komm ich nicht dagegen an. Oft beschwere ich mich, dass er einfach nur Glück hat und irgendwann sein Stoffwechsel anders ticken wird und er dann auch nicht mehr alles wahllos in sich reinstopfen kann. Dann kommt die Zeit der Rache Very Happy

Aber all das Beschweren hilft ja doch nichts...davon werd ich auch nicht dünner! Also koch ich jetzt in meiner Verzweiflung mal was Leichtes und er wird später sicher noch als Nachspeise auf die Nugatknödel zurückgreifen, die wir im Tiefkühlfach haben...diese Welt ist zu ungerecht!


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Die Versuchung [Beitrag #341115 ist eine Antwort auf Beitrag #340907] Di, 31 März 2009 11:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aeldra ist gerade offline  Aeldra
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Hallo Marina,
Das hört sich ja schrecklich an, da krieg ich ja gleich voll Mitleid mit dir Armen.
Mein Freund ist auch voll dünn aber er isst auch oft weniger und hat nicht so schnell Hunger wie ich. Chips ißt er zwar auch manchmal am Abend aber die mag ich eh nicht, somit stört es mich dann auch nicht. Seit ich abnehme, kochen wir ganz fettarm und er holt sich in der Mittagspause immer was kalorienreiches, damit er nicht noch mehr abnimmt. Meistens mach ich alleine Sport. Aber wir machen auch oft was zusammen, wie Spazierengehen, oder tanzen oder auch mal Inliner fahren.
Ich find's aber auch voll schwierig, wenn ich mich allein aufraffen soll zum Radfahren oder Inliner fahren oder Spazierengehen, dann denk ich immer ...oh nein, allein ist das ja so langweilig. Heut werd ich aber auch allein nen Spaziergang machen. Gleich nach der Arbeit, hab heut nämlich früher Feierabend. Hoffentlich ist die Sonne bis dahin noch da.
Nur nicht verzagen, denk dran: "selbst ist die Frau!"
Liebe Grüßle


Größe: 163
Alter: 32
Startgewicht: 62Kg Nov. 2008
Gewicht: 55,5Kg erreicht April 2009
Ziel: Gewicht halten
Aeldra's Tagebuch
Meine neue Küche [Beitrag #341231 ist eine Antwort auf Beitrag #340907] Di, 31 März 2009 20:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Vor ein paar Wochen war sie dann endlich da...meine neue Küche. Und vom ersten Moment an waren wir, sie und ich, ein tolles Paar! Wir ergänzen uns prima: ist sie komplett sauber, kann ich sie in wenigen Minuten schmutzig machen - bin ich hungrig, macht sie mir (natürlich mit ein bißchen Hilfe meinerseits) etwas zu essen. Das Kochen macht einfach viel mehr Spaß. Ich koche seit dem jeden Tag - was natürlich ebenfalls für ein paar Kilos mehr gesorgt haben könnte Smile
Sogar das Backen hab ich für mich entdeckt - und ich bin eigentlich keine Backmaus - aber die Küche inspiriert mich Nod
Kein Rezept zu schwierig, keine Menü zu lange - alles klappt. Gut, es schmeckt nicht immer wie von ner Haubenköchin...aber darum gehts nicht. Mir jedenfalls nicht. Denn in der alten Küche war die Sache ganz anders.
Die alte Küche war gefühlte 178 Jahre alt...und so roch sie fast auch. Nicht, dass ich sie nicht regelmäßig geputzt hätte...aber wie eben total alte Schränke einer Küche so riechen! Ich hab sie lackiert, mit Deko verziert, mit allen vefügbaren Tricks gearbeitet - hat alles Nichts geholfen. Sie war einfach gegen mich Confused
Aber diese Zeiten sind vorbei. Nun muss man mich vom Herd wegzerren und die Kochbücher wegsperren.
In diesem Sinne: Leckeres Abendessen wünsch ich Euch und bis zum nächsten Mal.


Liebe Grüße

Marina Wink


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Die Frage [Beitrag #341527 ist eine Antwort auf Beitrag #341231] Mi, 01 April 2009 20:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Mütter sind fast immer ehrlich. Meine auch. Habe ich etwas Schreckliches an, sagt sie es mir. Schmeckt ihr mein Essen nicht, sagt sie es mir. Und passt ihr etwas nicht, sagt sie es mir und fragt noch 100 Mal nach.
Letztes Mal war ich sie besuchen, hab ihr ein paar Zeitschriften mitgebracht und wollte ein bißchen mit ihr quatschen. Schon beim Hereinkommen sieht sie mich musternd an...ich denke nur: Oje Confused
Während unserer Unterhaltung sieht sie mich weiterhin prüfend von oben bis unten an und als ich schon fast laut "waassss??" schreien wollte, stellt sie die unausweichliche, die schlimmste,die fürchterlichste Frage, die absolut keiner (auf sich selbst bezogen) hören möcht: "Marina, hast du zugenommen?" Ich werde rot, meine Wangen glühen Embarassed ...ich möchte mir keine Blöße geben, höre mich sagen "Nein...hab meine Tage...kann sein, das ich vielleicht nen halben Kilo...NEIN!" Lüge. Lüge. Lüge.
Zu dem Zeitpunkt war ich schon länger nicht mehr auf der Waage, um der unausweichlichen Wahrheit nocht etwas Zeit zu verschaffen. Aber der Knopf an meiner Hose wusste schon Bescheid - und ich auch.
Schnell das Thema gewechselt, kein Wort mehr über Essen, Sport oder Diät verloren...puh, nochmal die Kurve gekratzt. Knapp den gutgemeinten Ratschlägen, die ich eh schon in- und auswendig kenne, entgangen.
Ich ziehe meine Jacke an, schnappe meine Tasche, verabschiede mich und gehe zur Tür hinaus. Aber im Stiegenhaus holt mich leider meine Schwäch ein...meine Mutter ruft mir noch nach: "Ich glaub schon, du hast zugenommen...iss nicht so viel Süßes!"
Grrrrr Mad


Liebe Grüße

Marina Wink


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Das Fahrrad [Beitrag #342195 ist eine Antwort auf Beitrag #341527] So, 05 April 2009 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marina1984 ist gerade offline  Marina1984
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Gestern war es sooo schön bei uns. Die Sonne schien den ganzen Tag und es hatte bestimmt um die 25 Grad. Ich hab mein steinaltes Puch-Rad aus dem Keller gezerrt, geputzt, neue Schläuche raufgeben lassen und schon war ich bereit.
Mein Freund, der es ja nie aushält, wenn ich was hab, was er nicht hat, ist gleich zu Intersport gelaufen und hat sich dort auch ein Rad zugelegt. Natürlich ein super-duper-modernes Kampfsport-Bike...so nenn ich es mal, denn die Reifen sind ungefähr so dick wie die eines Autos...fast Very Happy
Neben seinem Rad seh ich mit meinem Puch-Radl aus Jahre Schnee wie ein Kleinkind aus - aber es zählt ja nicht nur das Aussehen. Fahren kann man damit und das is ja das Wichtigste.
Wir haben gleich ne Radtour gemacht, was mich echt verwundert hat, denn normalerweise krieg ich ihn nicht mal mit ner Waffe am Kopf dazu, mit mir ein bißchen Sport zu machen - aber gut. Wir waren ca. 1 1/2 Stunden unterwegs, zu Hause hats dann keine Stunde gedauert, bin ich schon eingeschlafen, weil ich so müde war Smile
Heute in der Früh wach ich auf, ein brennender Schmerz...wo? Am PO! Autsch...vielleicht waren 1 1/2 Stunden für den Anfang etwas viel??
Naja, mal sehen, ob ich heute nochmal aufsteigen kann...
Schönen Sonntag noch,


Liebe Grüße

Marina Wink


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Re: Marina's Tagebuch [Beitrag #342204 ist eine Antwort auf Beitrag #340533] So, 05 April 2009 11:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
oh ja, Fahrradfahren bei dem Wetter ist doch einfach genial !

das mit dem Po kenne ich irgendwie Cool Gelsattel hatte ich da schon mal angedacht ....

wünsche Dir noch einen schönen Sonntag *wink


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
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