|
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » ShadyGirl's Tagebuch
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46563 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Fr, 08 Juli 2005 17:31   |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Also ich muss mich Martina anschließen. Du isst tagsüber kaum was, Kein Wunder, dass du abends Heißhunger bekommst. Ich bin sowieso gegen diese Shakes, und du bestätigst meine Meinung und Erfahrung. Wieso nimmst du dieses Zeugs?
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46575 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Fr, 08 Juli 2005 21:11 |
 |
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
Danke für die Antworten. Also ich habe mir irgendwann mal diese Drinks gekauft und finde sie total lecker (ich könnte 10 Stück am Tag trinken). Leider habe ich wieder mal alles in mich reingestopft (2 Belegte Brote, 1 Apfel und so Kürbiskern-Käse-Kekse). Ja ich denke ihr habt Recht, dass ich abends Heißhunger habe, weil ich vielleicht nicht genug tagsüber gegessen habe. Das Problem ist halt 1) dass ich morgens und mittags kaum Hunger habe und 2) nachmittags und abends was esse, um mich wachzuhalten oder aus Langeweile. Wenn ich abends einen Drink trinke, war's das und ich hab genug, aber wenn ich einmal anfange zu essen (auch wenn es erst nur Obst ist), kann ich nicht mehr aufhören. Aber ich kann mich ja auch nicht nur von Drinks ernähren und das will ich auch gar nicht, da es so viele Sachen gibt, die ich gerne esse. Es ist halt wirklich so, dass ich morgens und mittags kaum Hunger habe. Und wenn ich dann nichts mit meiner Zeit anzufangen weiß, esse ich halt  nicht aus Hunger sondern aus Langeweile, aber ich denke, das kennen einige von euch
Ganz liebe Grüße
ShadyGirl
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46615 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Sa, 09 Juli 2005 13:44 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Wieso sollte es niemanden interessieren?
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46651 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
So, 10 Juli 2005 10:58 |
|
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
Hi 
Ich bin mit 55 Kilo an einem Punkt, an dem ich eigentlich zufrieden bin mit meinem Gewicht. Klar habe ich noch Problemzonen, aber langsam denke ich, dass ich diese besser durch Übungen in den Griff kriege, als durch Abnehmen. Deshalb überlege ich mir, dass ich mich einfach weiterhin gesund ernähre, um das Gewicht zu halten und halt Übungen mache, um z.B. meinen Schwabbelbauch zu straffen  zudem weiß ich, dass ich nie dünn sein werde, denn mein Körper hat viele weibliche Rundungen (was ich aber besser finde als wenn Frauen wie dünne Klappergestelle aussehen). Ich wollte einfach ein wenig abnehmen und habe von letztem Herbst mein Gewicht von 74kg auf 55kg reduziert. Jetzt möchte ich einfach nur noch meinen Körper "straffen" und ich werde in den Ferien 4 Wochen einen "Schnupperkurs" im Fitness-Studio machen. Was meint ihr zu meiner Entscheidung?
peace
ShadyGirl
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46653 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
So, 10 Juli 2005 11:35 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Ich kann deine Entscheidung eigentlich nur unterschreiben. Es gibt halt Körperstellen, da kommt man mit Diät nicht weiter, sondern muss eben gezielte Übungen machen. Deshalb funktioniert eine Abnahme ohne Bewegung/Sport ja auch nicht, es sei denn man möchte zwar viele Kilos verlieren, aber dafür überall überschüssige Haut haben (was man dann wie du als "Schwabbelbauch" empfindet). Mit 55kg gibts wohl wirklich nichts mehr abzunehmen, sondern sich einfach ein bisschen formen. Und das geht halt nur über den Sport.
Also kurz gesagt - ich finde deine Entscheidung richtig und wünsche dir, dass es dir in dem FC gefällt.
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46664 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
So, 10 Juli 2005 17:52 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Nun sei mal nicht so streng zu dir selbst. Du bist doch noch am Lernen, wie man sich richtig ernährt, wo man aufpasst, und wo man zuschlagen kann. Und wenn du nun einmalig 4 Knödel gegessen hast, heißt das noch lange nicht, dass nun dein ganzes Abnehmen dahin ist.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46704 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Mo, 11 Juli 2005 08:07 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Glaubst du nicht, dass du das alles etwas extrem siehst? Ich meine, ich hab es an anderer Stelle schon mal geschrieben - diese Shakes sind mit das überflüssigste, was es zu erfinden gab. Es ist kein Wunder, wenn dich irgendwann der Heißhunger packt.
Kürbiskerne und Äpfel sind ja wohl nicht schlimm. Mal ein dicker belegtes Brot ist auch nicht so tragisch. Und Weingummi - was sollŽs?! Dann hast du halt nen Tag gehabt, wo du das brauchtest. Aber wenn du heute wieder mit dem Hungern anfängst, oder wieder überwiegend nur Shakes in dich rein schüttest, ist die nächste Heißhungerattacke vorprogrammiert.
Anstatt von Selbsthass zu reden (und das ist wirklich ein heftiger Ausdruck), solltest du lieber überlegen, ob du nicht diese Shakes weglassen willst und nicht mehr ganz so streng zu dir bist. 55kg - das ist ein Traum für viele von uns. Glaubst du wirklich, da kommt es drauf an, ob man mal einen Tag etwas mehr gegessen hat oder nicht? Abgesehen davon dass ich es grundsätzlich für vorhersehbar finde, wenn du diese Shakes trinkst, anstatt was zu essen.
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46848 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Mo, 11 Juli 2005 17:35 |
|
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
Hi! Ja das stimmt, dass es eigentlich nicht so tragisch ist mit den Gummibärchen und so. Solange ich es nicht jeden Tag mache. Manchmal braucht man das halt. Heute habe ich bisher gegessen: 1 Milchshake, viel Obst, Cornflakes (ohne Milch, Schokolade oder sonst was... ich mag Cornflakes nicht mit Milch), dann 4 Reiswaffeln mit Cocos-Geschmack und einen Cappuchino (Pulver). Ich denke heute Abend werde ich noch viel Obst essen und vielleicht ein Vollkornbrot. Das dumme war halt gestern, dass ich diesen Fressanfall hatte und nicht raus konnte, um mich zu bewegen, weil es die ganze Zeit geregnet hat.
Liebe Grüße,
ShadyGirl
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #46850 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Mo, 11 Juli 2005 21:38 |
 |
hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
|
Senior Member |
|
|
Hallo,
natürlich kann man mit der einen oder anderen Diätform kurzfristig schnell Gewicht abbauen. Und wenn man dann "normal" isst, ist schnell alles wieder drauf.
Deshalb bevorzugen ja viele hier einen Weg, sich auch schon während der Abnehmphase im Prinzip so zu ernähren, wie man es auch auf die Dauer durchhalten kann.
Also: Wenn man Knödel mag, dann Knödel! Aber wichtig ist es, vorher zu planen, was man vorher und dazu isst. Bei mir gibt es vorher fast immer einen Salatteller (Ist aber auch einfach, da ich immer einige Mitesser habe). Dann reichliche Gemüseportionen. Man muss dann nicht mehr vier Knödel essen um satt zu werden (aber man kann, wenn sie einem mal zu lecker schmecken, dann muss aber das drumherum stimmen!)
MAl ist alles kein Problem! Aber insgesamt ausgewogen schon.
lG
Hardy
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47036 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Mi, 13 Juli 2005 18:19 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Hmm, möchtest du auf eine bestimmte Sache eine Antwort? Oder generell? Also generell wirst du meine Meinung nicht hören wollen, oder wenn, dann eh nichts ändern. Das hast du ja schon relativ deutlich gemacht. Und es ist ehrlich gesagt sehr schwer jemandem generell zu antworten, wenn man eigentlich nur seine Meinung sagen könnte, die eigentlich gar nicht so erwünscht ist. Ich hoffe, du verstehst das nicht falsch. Ist nicht bös gemeint.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47066 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Do, 14 Juli 2005 07:47 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
|
Senior Member |
|
|
Hallo ShadyGirl,
fehlt in der Auflistung was????
Ich kann bei bestem Willen keinen Fressanfall erkennen.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47192 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Do, 14 Juli 2005 19:48 |
|
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
@Anna: sag ruhig deine Meinung, ich werde auch gewiss nicht sauer sein. Man kann doch keinem die Meinung verbieten.
@perdia: Nee da fehlt nichts, nur wenn ich z.B. sag ich hab Obst gegessen heißt das so viel wie 6 Äpfel, 1 Banane, Kirschen, Wassermelone usw. ich krieg oft "Obst-Fressanfälle". Ich weiß, dass Obst nie "schadet", außerdem esse ich liebend gern Obst und Gemüse aller Art und deshalb esse ich auch sehr viel davon.
Also gestern Abend habe ich außer dem Iglo-Gemüse noch 2 dick mit Streichkäse belegte Bote gegessen, ein paar Radischen und einen Apfel. Heute hatte ich kaum Hunger (wegen dem heißen Wetter), habe aber trotzdem viel gegessen, aber eigentlich auch eher gesunde Sachen (Cornflakes, Vollkornbrote, 2 Drinks, Massen an Obst und Gemüse). Nachher werde ich noch essen: 3 Äpfel und 2 Scheiben Brot mit Belag... und auf was ich sonst noch Hunger habe
Liebe Grüße,
ShadyGirl
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47205 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Fr, 15 Juli 2005 00:22 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Meine Meinung geht komplett gegen die Shakes. Sie sind einfach kein Ersatz für eine Mahlzeit. Im Gegenteil. Sie füllen den Magen für kurze Zeit, und dann sind Fress-Anfälle vorprogrammiert. Gut, du hältst dich an Obst, aber du bist doch offensichtlich nicht damit zufrieden. Wie wäre es dann mal mit dem Versuch von 3 regelmäßigen Mahlzeiten? Einfach um deinen Körper auch an einigermaßen geregelte Zeiten und Mengen zu gewöhnen. Die Shakes kannst du gut und gerne durch so vielfältige Sachen ersetzen, und man kann seinem Körper durchaus "antrainieren" nicht dauernd essen zu müssen (natürlich ohne dabei zu hungern).
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47376 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Fr, 15 Juli 2005 22:40 |
|
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
Ich stopfe schon den ganzen Tag alles in mich hinein. Und das hat auch einen Grund. Also, im Herbst war ich ziemlich übergewichtig (74kg!) bei einer Größe von 1,66m. Ich habe von allen Seiten zu hören bekommen, dass ich abnehmen soll. Ich habe es dann auf 60kg geschafft (alleine durch gute Ernährung) und war eigentlich zufrieden, nur mein dicker Bauch und die Beine störten mich noch. Jetzt wiege ich 55kg, habe eine einigermaßen normale Figur, nur immer noch einen Schwabbelbauch. Als ich 60kg wog, hatte ich einen eher großen Busen, doch inzwischen ist mein Busen klein, das Speck am Rest des Körpers ist immer noch da. Ich dachte immer "wenn du noch ein Bisschen abnimmst, "passt" dein Busen wieder zu deinem Körper. Ich muss ehrlich sagen, mit 60kg hab ich mich eigentlich wohl gefühlt und vor allem weiblich. Ich dachte immer, ich wäre "glücklicher", wenn ich noch ein paar Kilo abnehme, aber ehrlich gesagt jetzt würde ich lieber wieder tauschen. Und deshalb hab ich beschlossen, auf keinen Fall weiter abzunehmen und deshalb stopfe ich seit Stunden alles in mich rein, was ich finde, um nicht weiter abzunehmen. Ich habe jetzt Normalgewicht, dafür ist mein Busen geschrumpft... jetzt frage ich mich doch, wann ich mich wohler gefühlt habe und ehrlich gesagt muss ich sagen, dass ich mich mit 5 Kilo mehr viel wohler gefühlt habe. Ich weiß nicht, warum ich das jetzt schreibe, vielleicht weil es mein Ende der "Abnehmphase" ist. Ich werde meinen Bauch und meine Beine im Fitness-Studio trainieren und so essen, dass ich weder ab- noch zunehme.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47485 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Mo, 18 Juli 2005 11:55 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Erst mal kann ich mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. Hab auch überlegt, ob ich überhaupt etwas darauf schreibe.
Weißt du, es gibt hier einige Leute, die wirklich übergewichtig sind, und sich dennoch mal Süßigkeiten oder Pizza oder sonstigen abnehmuntauglichen Kram gönnen. Und sie haben lange nicht so einen Selbsthass wie du, sondern sehen das mit Humor (gern auch als "Wellness-Tag" bezeichnet).
Aber diesen Selbsthass, den du hier in so ziemlich jedem Beitrag zeigst, der hat nichts mehr mit einer gesunden Lebensweise zu tun. Und schon gar nicht damit, das alles mal ein bisschen lockerer zu sehen.
Ich hab mich echt gefreut über deinen Eintrag, dass du wieder auf die 60kg kommen möchtest und deinen Köper mit Sport einfach ein bisschen formen willst. Ich hab dazu nichts geschrieben, weil ich keine Zeit hatte, aber ich fand diese Entscheidung absolut richtig.
Nun kommt wieder so ein von Selbsthass geprägter Beitrag. Wenn man sich bei deinem Gewicht so sehr auf seinen Körper fixiert, dass man eigentlich gar nicht weiß, ob man nun zu- oder abnehmen will, dann hat man in meinen Augen ein dickes Problem.
Ich habe das Gefühl, dass du entweder ein Ess-Problem hast, oder aber bewusst so übertreibst in deinen Beiträgen, damit du Aufmerksamkeit bekommst. Klingt jetzt hart, ich weiß. Aber beides hat sicherlich nichts mehr mit einer gesunden Lebensführung zu tun und gehört in ärztliche Hände.
Du hast gesagt, jeder soll seine Meinung sagen, und du wärst nicht böse. Das hier ist meine Meinung. Ich glaube, du kommst mit dir nicht klar (aus welchen Gründen auch immer) und kanalisiert das auf deinen Körper, auf deine Figur und auf dein Gewicht. Sorry, aber bei dem Gewicht kann man nicht ernsthaft von Gewichtsproblemen reden. Aber du kannst dir welche machen. Und wenn du immer wieder "Fress-Attacken bekommst (ich schreib es extra in Anführungszeichen, weil ich bislang nie eine wirkliche Fress-Attacke bei dir sehen konnte), dann ist der Schritt in die Bulimie nicht mehr weit.
Denk mal drüber nach. Und denk bitte auch dran, dass wir uns hier Sorgen machen über Leute, die so ein Problem haben, und dass niemand seine Meinung bzw seine Beiträge böse meint, sondern dich nur zum Nachdenken anregen möchte.
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47684 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Di, 19 Juli 2005 13:11 |
|
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
Hi
Ich habe garantiert keine Essstörung, ich esse normal wie jeder andere auch, nur versuche ich darauf zu achten, nicht ALLES in mich reinzustopfen. Das mit dem Selbsthass ist ne andere Sache, das hat eigentlich nichts mit meinem Gewicht zu tun. Es ist nur, dass ich mich nicht wohl fühle, wenn ich Fressanfälle hab. Und sorry dass ich schreibe, dass ich mich hasse, aber es ist nun mal so (hat mit was anderem zu tun). Und Aufmerksamkeit will ich nicht. Was habe ich bitteschön geschrieben, dass ihr das denkt? Im Gegenteil, ich bin froh, wenn die Leute mich in Ruhe lassen. Vielleicht war es auch falsch von mit, hier ein Tagebuch zu führen.
Ich schreibe halt das was ich denke und wenn ich sauer auf mich bin, weil ich Pizza und Gummibärchen gegessen habe, schreibe ich das halt auch.
Wegen dem FiCe... ja ich habe mich angemeldet, aber dieses 4-Wochen-Angebot gilt ab 28. Juli.
Und wenn es verwirrend klang mit dem Abnehmen und Zunehmen. Ich möchte einfach mein Gewicht halten (55kg). Ich meine nur, damals als ich 60kg wog, hab ich mich wohler gefühlt. Ich möchte jetzt weder ab- noch zunehmen. Doch seit ich beschlossen habe, nicht weiter abzunehmen, fresse ich in Mengen Süßigkeiten usw. und deshalb bin ich halt sauer auf mich, weil ich denke, dann hab ich ganz schnell wieder mehr drauf. Ich möchte einfach mein Gewicht halten (und mein Essverhalten ist im Moment so, als müsste ich dringend 5 Kilo in ner Woche zunehmen). Ich hoffe ihr könnt das verstehen.
Es tut mir leid, wenn ich euch nerve
Vielleicht sollte ich echt das Tagebuch schließen
ShadyGirl
|
|
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47728 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Di, 19 Juli 2005 16:32 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Martina, ich fühle mich jetzt einfach mal angesprochen und deshalb will ich auch mal meinen Senf dazu geben. Denn ich glaube schon, dass Martina mich meinte, und ich mir einfach mal anmaße, zu diesem ganzen Thema etwas sagen zu können.
Ok, du hast einen Selbsthass, der auf irgendwas anderem beruht, als auf deinem Gewicht. Du musst natürlich nicht drüber reden, das erwartet hier keiner. Aber du projizierst deinen Selbsthass auf dein Gewicht, und wenn keiner die wahren Hintergründe kennt, kann jeder nur das nehmen, was du schreibst. So viel zu deiner Frage, wie wir darauf kommen.
Weißt du, vielleicht solltest du dir mal die Mühe machen (und es ist wirklich Mühe) mein TB zu lesen. Auch wenn es sehr viele Seiten sind. Du wirst in meinem TB Einträge finden, von zu tiefst depressiv bis Himmel hoch jauchzend. Du wirst Beiträge finden, in denen ich mich selbst so bemitleidet habe, dass es für die anderen eine Zumutung gewesen sein muss. Ich hab auch nur das getan, was du tust - geschrieben, wie mir zu Mute war. Und genau da liegt der Knackpunkt. Dir kann es gar nicht gut gehen, aus welchen Gründen auch immer. Sonst würdest du nicht so schreiben. Und genau daran musst du arbeiten. Das Gewicht, das Essen, das ist momentan zweitrangig. Vor allem, weil es bei dir nicht drauf ankommt, ob du nun 5kg mehr hast oder nicht.
Was macht dich so unglücklich? Was treibt dich zu diesem Selbsthass? Hast du dir das schon mal wirklich überlegt? Und wenn ja, hast du schon mal den Versuch unternommen, etwas dagegen zu tun?
Ich weiß bei mir, wo die Gründe liegen, die mich Jahre lang zu einem psychisch total verdrehten Menschen gemacht haben, die mich echt sehr krank gemacht haben. Ich hab einige Therapien hinter mir und nichts hat geholfen. Mal ging es besser, mal schlechter.
Wenn du dir jetzt die letzten Seiten in meinem TB anguckst, siehst du, dass ich momentan sehr glücklich verliebt bin, und es mir dementsprechend gut geht. Aber diese Liebe war nicht "der Schlüssel zum Gutgehen", eigentlich ganz im Gegenteil. Ich hatte wegen diesem Mann vor einigen Wochen noch großen Liebeskummer und Frust. Weißt du auch, warum? Weil mir dieser Mann gesagt hat "Anna, wenn du leben und lieben willst, dann musst du dich selbst erst mal in den Griff bekommen". Ein Satz, der mir unheimlich weh getan hat, der mich wütend gemacht hat. Aber durch diese Wut hab ich nachgedacht. Und ich hab gemerkt, wie ich mein Leben einfach so an mir vorbei ziehen lassen habe. Und während ich nachgedacht habe, kam mir auch in den Kopf, dass ich tatsächlich gar nicht fähig wäre, Liebe auch auszuleben, weil ich viel zu sehr mit mir beschäftigt war, obwohl ich mir das nie eingestehen wollte.
Im Laufe der Wochen hat mich dieser Mann nie allein gelassen, und er liebt mich, das weiß ich (jetzt erst recht, aber auch zu dem Zeitpunkt schon). Und ich hab ihm mal gesagt, dass ich um ihn kämpfen werde. Daraufhin sagte er "Wenn du den Kampf um mich gewinnen willst, musst du erst mal gegen dich selbst kämpfen. Und dann hast du so gut wie gewonnen". Auch eine verdammt harte Aussage in einer solchen Situation. Aber auch diese Aussage hat mich dazu gebracht, nicht bei irgendwem oder irgendwas anzufangen, sondern bei mir selbst. Ich wurde sogar so wütend, dass ich gedacht hab "Verdammt, ich ändere mich für nichts und niemanden - wenn dann für mich ganz allein". Und dieses WENN habe ich umgesetzt. Und ich möchte mal behaupten, dass ich es sehr erfolgreich umgesetzt habe.
Es war eine harte Schule, durch die ich in den letzten Wochen gegangen bin, zumal ich das meiste mit mir selbst ausgemacht habe. Ich hatte meinen Arzt und diesen Mann als Anker. Aber ich wollte das mit mir selbst ausmachen.
Mit dem Erfolg, dass ich weiterhin Medikamente absetzen konnte, die ich seit langer Zeit nehmen muss, mit dem Erfolg, dass ich den Kampf um diesen Mann gewonnen habe, mit dem Erfolg, dass mein Arzt zu mir sagte, er hätte mich in all den Jahren noch nie mit so strahlenden Augen und einer solch gefestigten Psyche gesehen.
Und der größte Erfolg ist, dass ich glücklich bin! Und ich weiß, dass ich nie mehr dort hin kommen möchte, wo ich vor einigen Wochen noch war - wo ich fast mein Leben lang verbracht habe. Nämlich in Selbstzweifeln, Selbsthass, diversen psychischen Störungen (Ess-Störung, Medikamentensucht, Selbstverletzung, Suizidgedanken, etc). Und ich werde dort nicht mehr hinkommen, weil ich viel zu viel über mich selbst gelernt habe.
Ich habe vor einigen Wochen auch gedacht, was wollen die alle im Forum von mir? Mir gehts scheiße, ich schreib es, und sie verstehen nicht. Hab Osso sogar gebeten, mein TB zu löschen. Dabei war das so verdammt unfair. Hier sind wirklich liebe Leute, die sich so dolle mit einem freuen können, die einen so gut aufmuntern können, wenn es einem mal nicht gut geht (was wohl bei jedem mal der Fall sein wird). Aber sie wollen bestimmt niemandem etwas schlechtes. Und das hab ich eingesehen.
Jetzt fragst du dich vielleicht, was das alles mit dir zu tun hat. Aber lies dir noch einmal deine Beiträge durch, und überleg dann einmal, was ich dir mit meinem Beitrag hier sagen möchte.
Alles Liebe
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
| Re: ShadyGirl's Tagebuch [Beitrag #47730 ist eine Antwort auf Beitrag #46392] |
Di, 19 Juli 2005 16:44 |
 |
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
|
Senior Member |
|
|
Anna, wie kommst du denn darauf 
Aber du hast schon recht, ich hatte dich gemeint.
Du hast ja selber schon erkannt, dass es da doch gewisse ähnlichkeiten zwischen den beiträgen gibt...
Und auch wenn wir, als es dir schlecht ging, in deinen Augen sehr harte Aussagen getroffen haben, wollten wir doch alle nur, dass ganz genau das passiert, was ja dann auch passiert ist. Nämlich, dass du mal drüber nach denkst, was du da eigentlich mit deinem Leben tust....
Und wir sind alle verdammt froh, dass es dir gerade so gut geht und hoffen, dass das jetzt auch so bleibt.
Ich hoffe, du bist mir nicht böse, dass ich hier den hinweis auf die gegeben hab, aber ich denk immer, wennŽs mir schlecht geht, glaub ich immer am ehesten jemand, demŽs auch schon so gieng....
Und ich hoffe, dass mir die anderen nicht böse sind, weil ich hier jetzt einfach mal für uns alle geschrieben hab...
*Gruppenkuddeln* 
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Do Apr 25 21:12:03 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.95995 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
