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Habe mich heute angemeldet [Beitrag #526899] Mi, 10 Oktober 2012 12:21 Zum nächsten Beitrag gehen
Susanne2012 ist gerade offline  Susanne2012
Beiträge: 1
Registriert: Oktober 2012
Junior Member
Liebe Forenmitglieder,

ich wiege inzwischen 97 kg und ich will nicht die Hundert sehen. Deswegen möchte ich unbedingt und schnellstmöglich meine Ernährung umstellen und mich wieder mehr bewegen. Durch meinen Fersensporn bleibt mir momentan nur Schwimmen als Sportart. Dazu muss ich mich allerdings überwinden, da ich mich im Badeanzug nicht wohl fühle. Aber ich werde wohl über meinen Schatten springen müssen. Jetzt arbeite ich mich aber erst mal durch die Seiten.

Wünsche allen einen schönen Tag.
Susanne

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Re: Habe mich heute angemeldet [Beitrag #526908 ist eine Antwort auf Beitrag #526899] Mi, 10 Oktober 2012 13:37 Zum vorherigen Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
Beiträge: 354
Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
Senior Member
Hallo Susanne, gegen den Fersensporn musst du unbedingt etwas tun.
Ich habe die Probleme entweder vom Joggen oder von der Umstellung auf hohe Schuhe und wieder zurück auf flache Schuhe bekommen. Das waren tierische Schmerzen. Sad
Die verschriebenen Geleinlagen mit dem blauen Punkt haben mir nicht viel geholfen. Seit ich richtige Einlegesohlen mit Aussparung verschrieben bekommen habe sind die Probleme meistens weg. Das Geschäft, das die Sohlen gemacht hat, die sagen ich soll mich sofort melden wenn es wieder los geht!
Und die Einlegesohlen sind besser als die in den teuersten Schuhen, da steht man super drauf, gerade wenn man mehr wiegt und der Fachmann seinen Job verstanden hat.
Kann ich dir nur raten.
Wenn es so schlimm ist, dass du nicht mal walken kannst könnten auch zur ersten Abhilfe Spritzen helfen. Ich konnte ja nicht einmal laufen, wenn ich aus dem Bett aufgestanden bin vor Schmerzen.

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