Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen



Benutzer Aktion Zeit Letzter Beitrag
Gast Anmeldeseite 11:58:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ausziehen 11:58:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Mutaflor 11:58:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:58:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema Moin 11:58:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gramm für Gramm leichter in den Herbst 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Laufclub 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Aktion Scharf Club 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der sich ansammelnde Kiloberg - Diskussion 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub 11:58:17 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle 11:58:17 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Welche Ticks habt IHR? 11:58:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Welche Diät macht Ihr? 11:58:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 11:58:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kanalinseln 11:58:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abends alles mit dem Arsch wieder einreißen! 11:58:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Trotz Sport und Diät keine Erfolge 11:58:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Essstörungen und Abnehmen- ein Versuch 11:58:19 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 11:58:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 11:58:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema sweet digital pet club 11:58:20 n/a
Gast Durchsucht das Thema Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) 11:58:20 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ticker einfügen 11:58:20 n/a
Gast 11:58:20 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 11:58:21 n/a
Gast Durchsucht das Thema Einkaufsverhalten und Essensvorrat... 11:58:21 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:58:22 n/a
Gast Betrachtet die Beiträge von Minga 11:58:22 n/a
Gast 11:58:23 n/a
Gast Anmeldeseite 11:58:24 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die letzten Kilos sollen purzeln 11:58:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die letzten Kilos sollen purzeln 11:58:28 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:58:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schlank unterm Weihnachtsbaum 11:58:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gecko-Club 11:58:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema Avatar Bildchen 11:58:33 n/a
Gast Anmeldeseite 11:58:35 n/a
Gast Durchsucht das Thema Antworten und letzter Beitrag 11:58:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Essstörungen und Abnehmen- ein Versuch 11:58:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 11:58:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema DANACH......Worauf freut ihr Euch? 11:58:37 n/a
Gast Durchsucht Forum Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen 11:58:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 11:58:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ist es möglich Sport in den Alltag zu integrieren 11:58:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Dürfen "Leute wie wir" keine Ansprüche stellen? 11:58:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wenn aus einem cheat meal eine cheat Woche wird 11:58:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 11:58:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Woher nehmt ihr eure Kraft und Motivation? 11:58:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Erfahrungen mit dem Übergewicht 11:58:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:58:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 11:58:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Insulinresistenz durch zu viel Eiweiss in Kombination mit Fett 11:58:40 n/a
Gast Betrachtet das Profil von 19stefan85 11:58:40 n/a
Gast Betrachtet das Profil von Krümell1987 11:58:40 n/a
Gast Betrachtet das Profil von chutto 11:58:41 n/a
Gast Betrachtet das Profil von apisa_b 11:58:41 n/a
Gast 11:58:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kauft ihr WW-Produkte??? 11:58:41 n/a
Gast Betrachtet das Profil von KriKri 11:58:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Omega3 Fettsäuren lebensgefährlich? 11:58:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Habt ihr eure guten Vorsätze bisher eingehalten??? 11:58:42 n/a
Gast 11:58:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel Geld gebt ihr für Weihnahtsgeschenke dieses Jahr aus? 11:58:42 n/a
Gast 11:58:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Über die Festtage zugenommen?? 11:58:43 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 11:58:43 n/a
Gast Betrachtet das Profil von Nebu 11:58:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schnelles Fr(essen) führt zum Überfressen 11:58:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Werbeagles Standbuch 11:58:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema Muskelkater erst nach 5 Tagen? 11:58:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ich schaffe es einfach nicht 11:58:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema Formulierungen 11:58:44 n/a
Gast 11:58:45 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 11:58:45 n/a
Gast Durchsucht das Thema Warum kein Avatar angezeigt? 11:58:47 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 11:58:47 n/a
Gast Anmeldeseite 11:58:48 n/a
Gast 11:58:50 n/a
Gast Durchsucht das Thema Vegetarisch abnehmen 11:58:53 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 11:58:55 n/a
Gast Durchsucht das Thema Omega3 Fettsäuren lebensgefährlich? 11:58:56 n/a
Gast 11:58:56 n/a
Gast 11:58:57 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel Kalorien hat..... 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gramm für Gramm leichter in den Herbst 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema Doch auch da 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema scampi´s büchal 11:58:58 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema "Zucker - Sucht" 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sport-Tickerer-Club ;) 11:58:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gramm für Gramm leichter in den Herbst 11:58:58 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 11:58:58 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 11:58:59 n/a
Gast Anmeldeseite 11:59:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schlank unterm Weihnachtsbaum 11:59:00 n/a
Gast 11:59:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema 30 Kilo sollen weg!!! 11:59:01 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 11:59:01 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 11:59:01 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 11:59:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 11:59:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hautprobleme/Pickel 11:59:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:59:03 n/a
Gast Durchsucht das Thema Möchte anfangen abzunehmen 11:59:04 n/a
Gast Durchsucht das Thema Geburtstagsliste 11:59:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Association of Animal and Plant Protein Intake With All-Cause and Cause-Specific Mortality 11:59:07 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 11:59:07 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 11:59:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Essen aus der Mikrowelle 11:59:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Echte Namen und Mailadressen 11:59:08 n/a
Gast 11:59:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Frohe Weihnachten ! 11:59:10 n/a
Gast Durchsucht das Thema Waschkugeln 11:59:11 n/a
Gast Anmeldeseite 11:59:11 n/a
Gast Betrachtet das Profil von osso 11:59:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 11:59:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wann auf die Wagge? 11:59:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ex-Raucher-Problemchen Club 11:59:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Stunden im Forum 11:59:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen und Gewicht halten 11:59:13 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 11:59:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Club der drei guten Dinge 11:59:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema ||| Der Süßigkeitenpakt ||| 11:59:15 n/a
Gast Durchsucht Forum Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen 11:59:15 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie oft isst ihr am Tag und wie verteilt ? 11:59:15 n/a
Gast Durchsucht Forum Wissenschaft und Studien 11:59:15 n/a
Gast Durchsucht das Thema Unterstützung mit Schüssler Salzen 11:59:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) 11:59:16 n/a
Gast Betrachtet das Profil von mara.schmidt 11:59:16 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 11:59:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel Geld gebt ihr für Weihnahtsgeschenke dieses Jahr aus? 11:59:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Haie in der Ostsee 11:59:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die Feiertage und den Jahreswechsel für einen harten Lockdown nutzen 11:59:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 11:59:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Laufclub 11:59:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 11:59:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Concurrent strength and sprint training increases resting metabolic rate in masters road cyclists 11:59:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Frage zu Knorr FiX Paprika.Rahm Schnitzel 11:59:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel Punkte hat .... 11:59:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Was sind Moderatoren und wofür sind sie zuständig? 11:59:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Easy Weight von Cora Besser Siegmund 11:59:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:59:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Warum kein Avatar angezeigt? 11:59:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen und trinken 11:59:22 n/a
Gast Anmeldeseite 11:59:24 n/a
Gast Durchsucht das Thema Socken an Badehosen? 11:59:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema omega-fett und so 11:59:27 n/a
Gast Beschnüffelt andere Leute, so wie du gerade 11:59:28 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen 11:59:30 n/a
Gast 11:59:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Frisch eingetroffen 11:59:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Nutzt ihr die Fastenzeit, um auf etwas zu verzichten? 11:59:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Eiweiß-Brot 11:59:36 n/a
Gast Durchsucht Forum Buchbesprechungen 11:59:36 n/a
Gast Anmeldeseite 11:59:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:59:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Metformin 11:59:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Blick in die Gene hilft nicht beim Abspecken 11:59:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kauft ihr WW-Produkte??? 11:59:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 11:59:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hautlappen vermeiden. Brauche Tipps 11:59:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 11:59:37 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 11:59:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle 11:59:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Endlich Wunschgewicht von Allen Carr 11:59:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Borwasser 11:59:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die Strunz Diät 11:59:39 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 11:59:39 n/a
Gast Durchsucht Forum Buchbesprechungen 11:59:40 n/a
Gast Durchsucht Forum Umfrage der Woche 11:59:40 n/a
Gast Betrachtet das Profil von Tarimea 11:59:40 n/a
Gast Durchsucht das Thema Leitlinie bringt Diät-Mythos zu Fall 11:59:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hochverarbeitete Lebensmittel und zu hoher KH Anteil in unsere Nahrung 11:59:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Werbeagles Standbuch 11:59:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema kleine süsse Dior Handtasche 11:59:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Walking Intervalle deutlich effektiver als Dauermethode 11:59:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Raclette 11:59:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Weihnachtsspeck 11:59:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Bild von Daniel0815 11:59:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen für wen?? 11:59:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hochverarbeitete Lebensmittel und zu hoher KH Anteil in unsere Nahrung 11:59:43 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 11:59:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen für wen?? 11:59:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel Punkte hat .... 11:59:44 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 11:59:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 11:59:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema was sind eure Problemzönchen? 11:59:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema Liegestütz 11:59:46 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 11:59:47 n/a
Gast Anmeldeseite 11:59:48 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen mit "Diätmitteln"? 11:59:50 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:59:52 n/a
Gast Durchsucht das Thema Endlich wieder ein normales Essverhalten 11:59:53 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 11:59:54 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wer nicht wagt, der nicht abnimmt 11:59:56 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 11:59:56 n/a
Gast 11:59:57 n/a
Gast Durchsucht das Thema Große Gewichtsschwankung 11:59:59 n/a
Gast Anmeldeseite 12:00:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:00:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:00:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:00:05 n/a
Gast Durchsucht das Thema Haie in der Ostsee 12:00:06 n/a
Gast Durchsucht das Thema Herr der Ringe 12:00:06 n/a
Gast Durchsucht das Thema ||| Der Süßigkeitenpakt ||| 12:00:06 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 12:00:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Club der "alten" Forumshasen *grins* 12:00:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch 12:00:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Das Kaloriendefizit erreichen ohne das der Körper auf „Sparflamme" geht? 12:00:08 n/a
Gast Betrachtet das Profil von hummelmaeuschen 12:00:08 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch 12:00:08 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:00:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gewicht geht nicht weiter runter 12:00:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ab wieviel Uhr sollte man abends nichts mehr essen? 12:00:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hautlappen vermeiden. Brauche Tipps 12:00:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 12:00:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie viel Wasser soll ich täglich trinken? 12:00:10 n/a
Gast Durchsucht das Thema Harry Potter and the halfblood prince ... 12:00:10 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:00:10 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:00:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Association of Animal and Plant Protein Intake With All-Cause and Cause-Specific Mortality 12:00:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ich-Gewicht von Maja Storch 12:00:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Fressanfall hormonell bedingt??? 12:00:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 12:00:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema Club der "alten" Forumshasen *grins* 12:00:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 12:00:12 n/a
Gast 12:00:13 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 12:00:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie viel Wasser soll ich täglich trinken? 12:00:13 n/a
Gast Anmeldeseite 12:00:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Association of Animal and Plant Protein Intake With All-Cause and Cause-Specific Mortality 12:00:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Was tun bei Fressanfällen? 12:00:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema was esst ihr zum frühstück 12:00:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema leicht und fit durchs neue Jahr 12:00:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema mögt ihr den Geschmack von Diät-Cola???? 12:00:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema Stars ohne MakeUp und Retuschen 12:00:14 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 12:00:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gutes Abnehmen und dann Fressanfall 12:00:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 12:00:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:00:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sport zum Figur formen ausreichend? 12:00:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wer nicht wagt, der nicht abnimmt 12:00:22 n/a
Gast 12:00:23 n/a
Gast 12:00:24 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gutes Abnehmen und dann Fressanfall 12:00:24 n/a
Gast 12:00:24 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:00:25 n/a
Gast Anmeldeseite 12:00:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema MissSofies Sporttagebuch 12:00:27 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wer nicht wagt, der nicht abnimmt 12:00:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kochbuch der Accademia Italiana della Cucina 12:00:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:00:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 12:00:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Seht ihr einen Unterschied im Spiegel ? 12:00:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hallo aus der Schweiz 12:00:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema natürliche Potenzmittel? Erfahrungen nach dem Abnehmen? 12:00:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie geht Ihr mit dem Tod um? 12:00:37 n/a
Gast Betrachtet das Profil von tami83 12:00:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch 12:00:37 n/a
Gast Durchsucht Forum Buchbesprechungen 12:00:37 n/a
Gast Betrachtet das Profil von mirabelle 12:00:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 12:00:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ein überdimensionales Meerschweinchen frißt die Erde auf... 12:00:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ü50 - trotzdem noch ein Versuch 12:00:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle 12:00:38 n/a
Gast Anmeldeseite 12:00:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:00:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Studie zu Alkohol Von wegen in Maßen ... 12:00:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Herzlich willkommen bei gesuender-abnehmen.com! 12:00:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Urlaub 12:00:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schreib dich schlank 12:00:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 12:00:40 n/a
Gast Betrachtet das Profil von Laufmeter 12:00:40 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kein Obst, kein Gemüse? 12:00:40 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 12:00:40 n/a
Gast Durchsucht Forum Buchbesprechungen 12:00:41 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:00:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Weihnachtsmenü + Sylvester - was gibt es bei Euch? 12:00:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema The Biggest Loser 12:00:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:00:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Club der "alten" Forumshasen *grins* 12:00:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:00:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Nach richtigem Fressen straffer Spaziergang 12:00:42 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) 12:00:42 n/a
Gast Durchsucht Forum privater Markplatz 12:00:42 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:00:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Dietary macronutrients and food consumption as determinants of long-term weight change 12:00:43 n/a
Gast Betrachtet das Profil von wartok 12:00:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema Endlich Wunschgewicht von Allen Carr 12:00:44 n/a
Gast Betrachtet die Beiträge von Anna 12:00:46 n/a
Gast Durchsucht das Thema Fettpunkte zählen! Wer hat Lust? 12:00:47 n/a
Gast Durchsucht das Thema Optifast Threads 12:00:50 n/a
Gast Durchsucht das Thema koh's Abnehmen `05 12:00:51 n/a
Gast 12:00:51 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:00:51 n/a
Gast Anmeldeseite 12:00:52 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die Mär von glücklichen Hühnern 12:00:53 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 12:00:55 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 12:00:56 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:00:59 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Club der drei guten Dinge 12:00:59 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen und Gewicht halten 12:01:01 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 12:01:04 n/a
Gast Anmeldeseite 12:01:05 n/a
Gast Durchsucht das Thema Nach Abnahme Haut schlaff? 12:01:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:01:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch 12:01:07 n/a
Gast 12:01:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema wie am Effektivsten abnehmen? 12:01:10 n/a
Gast Durchsucht das Thema Seht ihr einen Unterschied im Spiegel ? 12:01:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch 12:01:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Selbstwert und Abnehmen 12:01:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema Seht ihr einen Unterschied im Spiegel ? 12:01:12 n/a
Gast Durchsucht Forum Abnehm Talk 12:01:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI- die sinnloseste Erfindung seit es Übergewicht gibt 12:01:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen mit Sport und Tanz 12:01:13 n/a
Gast 12:01:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieviel nimmt ihr in der Woche im Schnitt ab 12:01:14 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen mit dem Crosstrainer 12:01:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ernährung beeinflusst unser soziales Entscheidungsverhalten 12:01:17 n/a
Gast Anmeldeseite 12:01:17 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 12:01:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 12:01:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 12:01:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Avatar Bildchen 12:01:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema wie alt bist du? 12:01:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie kann ich einen Link zu meinem Tagebuch unter jeden Beitrag setzen? 12:01:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wenn essen deine Seele streichelt 12:01:18 n/a
Gast Durchsucht Forum Neue Mitglieder 12:01:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 12:01:19 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen funktioniert nicht 12:01:21 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:01:22 n/a
Gast Durchsucht das Thema Früchtemüsli selbst gemacht 12:01:24 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen mit Genuss + kleiner Geldbeutel 12:01:25 n/a
Gast Beschnüffelt andere Leute, so wie du gerade 12:01:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema wieviel wollt ihr insgesammt abnehmen? 12:01:26 n/a
Gast Durchsucht das Thema mögt ihr den Geschmack von Diät-Cola???? 12:01:26 n/a
Gast Durchsucht das Thema Mo Hayder(die sekte,Tokio,der Vogelmann,die Behandlung) 12:01:26 n/a
Gast Durchsucht das Thema Unterstützung mit Schüssler Salzen 12:01:27 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen mit Sport und Tanz 12:01:27 n/a
Gast 12:01:29 n/a
Gast Anmeldeseite 12:01:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Habt ihr Erfahrung mit Atkins? 12:01:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ist es möglich Sport in den Alltag zu integrieren 12:01:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sozialphobie,Depressionen und Übergewicht, das ist mein Leben 12:01:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema Verbrannte Kalorien wieder aufnehmen? 12:01:32 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:01:32 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sozialphobie,Depressionen und Übergewicht, das ist mein Leben 12:01:32 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:01:32 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Club für Jugendliche 2 - Auf Wiedersehen Kilos! 12:01:33 n/a
Gast Durchsucht Forum Sport 12:01:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Saft bzw Hohes C 12:01:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema Studie belegt: WW ohne Sport führt zum Verlust an Muskelmasse 12:01:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema Über die Festtage zugenommen?? 12:01:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:01:35 n/a
Gast Durchsucht das Thema Welches WW - Buch sollte man auf jeden fall haben oder gelesen haben???? 12:01:35 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie erstelle ich eine Signatur, die unter jedem meiner Beiträge erscheint? 12:01:35 n/a
Gast Durchsucht das Thema Studie in Bamberg - Psychologische Unterstützung beim Abnehmen 12:01:35 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:01:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Studie in Bamberg - Psychologische Unterstützung beim Abnehmen 12:01:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Fettlogik von Dr. Nadja Hermann 12:01:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 12:01:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Mit wieviel Kaloriendefizit arbeitet ihr ? 12:01:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Avatar Bildchen 12:01:38 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 12:01:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:01:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abends alles mit dem Arsch wieder einreißen! 12:01:40 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 12:01:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die Mär von glücklichen Hühnern 12:01:41 n/a
Gast 12:01:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema ich habe es satt... 12:01:41 n/a
Gast Durchsucht das Thema Abnehmen – ein zentraler Punkt im Kopf? 12:01:42 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 12:01:42 n/a
Gast Anmeldeseite 12:01:43 n/a
Gast Sucht nach Benutzern 12:01:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die Mär von glücklichen Hühnern 12:01:44 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:01:47 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:01:47 n/a
Gast 12:01:49 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:01:49 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:01:52 n/a
Gast Durchsucht das Thema Über die Festtage zugenommen?? 12:01:54 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wer will oder nimmt schon mit herbalife ab? 12:01:54 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gummibärchen statt fühlen 12:01:55 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:01:55 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die letzten Kilos sollen purzeln 12:01:55 n/a
Gast Durchsucht die Forumsliste 12:01:55 n/a
Gast Durchsucht das Thema Erfahrungen mit dem Übergewicht 12:01:56 n/a
Gast Anmeldeseite 12:01:56 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wer nicht wagt, der nicht abnimmt 12:01:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema ||| Der Süßigkeitenpakt ||| 12:01:59 n/a
Gast Durchsucht das Thema Es muss sich was ändern - über 50 kg müssen weg! 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema je älter das Foto desto schlanker... 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Dingels Kochbuch 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Elkes fett- und kalorienarme Backrezepte 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Doch auch da 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gramm für Gramm leichter in den Herbst 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gramm für Gramm leichter in den Herbst 12:02:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Doch auch da 12:02:00 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 12:02:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema scampi´s büchal 12:02:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie oft isst ihr am Tag und wie verteilt ? 12:02:01 n/a
Gast Beschnüffelt andere Leute, so wie du gerade 12:02:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gramm für Gramm leichter in den Herbst 12:02:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Spiegel Online: Warnung vor Schlankheitsmittel 12:02:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie erstelle ich eine Signatur, die unter jedem meiner Beiträge erscheint? 12:02:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema Mit wieviel Kaloriendefizit arbeitet ihr ? 12:02:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hautlappen vermeiden. Brauche Tipps 12:02:02 n/a
Gast Durchsucht Forum Clubs 12:02:03 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:02:03 n/a
Gast Durchsucht das Thema Selbstwert und Abnehmen 12:02:03 n/a
Gast Durchsucht das Thema Laufclub 12:02:04 n/a
Gast Betrachtet das Profil von Martina83 12:02:04 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sport zum Figur formen ausreichend? 12:02:04 n/a
Gast Durchsucht das Thema ... und Das und Dies .... 12:02:05 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:02:05 n/a
Gast 12:02:06 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sport zum Figur formen ausreichend? 12:02:06 n/a
Gast 12:02:07 n/a
Gast Anmeldeseite 12:02:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Rechenproblem mit Kalorienverbrauch 12:02:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Dietary macronutrients and food consumption as determinants of long-term weight change 12:02:10 n/a
Gast Durchsucht das Thema So gelingt Veränderung 12:02:10 n/a
Gast Durchsucht das Thema Heidelberg, 17. September 2006 12:02:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Studie zu Alkohol Von wegen in Maßen ... 12:02:11 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:02:11 n/a
Gast Durchsucht das Thema Unsicher oder eingebildet? 12:02:12 n/a
Gast Durchsucht das Thema Habt ihr eure guten Vorsätze bisher eingehalten??? 12:02:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:02:13 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wohin mit dem Blumentopf??? 12:02:15 n/a
Gast Durchsucht das Thema Welchen Sport macht Ihr???? 12:02:15 n/a
Gast Sucht nach Benutzern 12:02:15 n/a
Gast Durchsucht das Thema Paul Watzlawick 12:02:15 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit 12:02:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema wieviel wollt ihr insgesammt abnehmen? 12:02:16 n/a
Gast Durchsucht das Thema Zusammenhang Abnehmen und Psychische Gesundheit 12:02:16 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:02:17 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schlank aus der Apotheke? 12:02:18 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:02:20 n/a
Gast Durchsucht das Thema Cola Light beim Abnehmen? 12:02:20 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kohlenhydratarme Gerichte für abends 12:02:23 n/a
Gast Anmeldeseite 12:02:23 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kein Obst, kein Gemüse? 12:02:23 n/a
Gast Durchsucht das Thema WAS kocht ihr HEUTE????? 12:02:24 n/a
Gast Durchsucht das Thema Ellis Weg zum Wunschgewicht 12:02:24 n/a
Gast Durchsucht Forum Abnehm Talk 12:02:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wer kommt hier aus dem Raum Frankfurt? 12:02:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sozialphobie,Depressionen und Übergewicht, das ist mein Leben 12:02:25 n/a
Gast Durchsucht das Thema Frisch eingetroffen 12:02:26 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Club für Jugendliche 2 - Auf Wiedersehen Kilos! 12:02:26 n/a
Gast Durchsucht das Thema Der Club für die Herbstschmelze 12:02:27 n/a
Gast Durchsucht das Thema Das Kaloriendefizit erreichen ohne das der Körper auf „Sparflamme" geht? 12:02:29 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:02:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie motiviert Ihr Euch zum Sport? 12:02:30 n/a
Gast Durchsucht das Thema Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit 12:02:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema Für wen nehmt Ihr ab??? 12:02:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 12:02:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kohlenhydrate am Abend machen schlank ! 12:02:31 n/a
Gast Durchsucht das Thema Yokebe 14 Tage 12:02:32 n/a
Gast Durchsucht das Thema Zu viel Eiweiß und zu wenig Getreidefasern lassen Übergewichtige schlechter auf Insulin reagieren 12:02:32 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 12:02:32 n/a
Gast Durchsucht das Thema Habt ihr eure guten Vorsätze bisher eingehalten??? 12:02:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Hochverarbeitete Lebensmittel und zu hoher KH Anteil in unsere Nahrung 12:02:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Bücherwürmer 12:02:33 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie geht Ihr mit dem Tod um? 12:02:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 12:02:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema wie oft wiegt ihr euch? 12:02:34 n/a
Gast Durchsucht das Thema wieviel wollt ihr insgesammt abnehmen? 12:02:35 n/a
Gast Beschnüffelt andere Leute, so wie du gerade 12:02:35 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wieso isst man es, obwohl man weiß, das es dick macht? 12:02:35 n/a
Gast Durchsucht das Thema Das Kaloriendefizit erreichen ohne das der Körper auf „Sparflamme" geht? 12:02:35 n/a
Gast Anmeldeseite 12:02:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Back to the roots 12:02:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema Seit Monaten keinerlei Abnahme---Hilfe 12:02:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 12:02:36 n/a
Gast Durchsucht das Thema BMI - wann rechnet ihr ihn aus oder habt ihr das schonmal? 12:02:36 n/a
Gast 12:02:36 n/a
Gast Durchsucht Forum Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen 12:02:37 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:02:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Erfahrungen mit dem Übergewicht 12:02:37 n/a
Gast Durchsucht das Thema Trotz Sport und Diät keine Erfolge 12:02:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:02:38 n/a
Gast Durchsucht Forum Buchbesprechungen 12:02:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Knie-Problem 12:02:38 n/a
Gast Du verfügst nicht über die benötigten Rechte, um dieses Thema ansehen zu dürfen. 12:02:38 n/a
Gast Durchsucht das Thema Sylvia66 fettarme und schnelle Rezepte 12:02:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie erstelle ich eine Signatur, die unter jedem meiner Beiträge erscheint? 12:02:39 n/a
Gast Durchsucht das Thema Die Feiertage und den Jahreswechsel für einen harten Lockdown nutzen 12:02:40 n/a
Gast Durchsucht das Thema Leitlinie bringt Diät-Mythos zu Fall 12:02:40 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schokolade oder nicht.....das ist hier die Frage 12:02:40 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wann auf die Wagge? 12:02:40 n/a
Gast 12:02:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Emotionen und Übergewicht 12:02:43 n/a
Gast 12:02:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema The Biggest Loser 12:02:43 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:02:45 n/a
Gast Durchsucht das Thema Weihnachtsmenü + Sylvester - was gibt es bei Euch? 12:02:46 n/a
Gast Anmeldeseite 12:02:48 n/a
Gast Durchsucht das Thema Appetite regulation and physical activity an energy balance perspective 12:02:49 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:02:52 n/a
Gast Durchsucht das Thema Habt ihr eure guten Vorsätze bisher eingehalten??? 12:02:53 n/a
Gast Durchsucht das Thema Neue Studie 12:02:55 n/a
Gast 12:02:55 n/a
Gast 12:02:57 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:02:58 n/a
Gast Sucht nach Beiträgen 12:02:58 n/a
Gast Verfügbare Abstimmungen betrachten 12:02:58 n/a
Gast Durchsucht das Thema Selbstwert und Abnehmen 12:03:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:03:00 n/a
Gast Durchsucht das Thema Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) 12:03:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Steven Pressfield - the war of art - winning the inner creative battle 12:03:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema Erfahrungen mit dem Übergewicht 12:03:01 n/a
Gast Durchsucht das Thema 30 Kilo sollen weg!!! 12:03:01 n/a
Gast Anmeldeseite 12:03:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema was esst ihr zum frühstück 12:03:02 n/a
Gast Durchsucht das Thema der silvester-club 12:03:03 n/a
Gast Durchsucht Beiträge mit Hilfe des Beitragsnavigators 12:03:05 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie oft isst ihr am Tag und wie verteilt ? 12:03:06 n/a
Gast Durchsucht das Thema Susanne Fröhlich - Moppel-Ich 12:03:06 n/a
Gast Durchsucht das Thema Wie erstelle ich eine Signatur, die unter jedem meiner Beiträge erscheint? 12:03:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Werbeagles Standbuch 12:03:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Versteckte psychische Ursache? 12:03:07 n/a
Gast Durchsucht Forum Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen 12:03:07 n/a
Gast Durchsucht das Thema Servus und Hallo! 12:03:08 n/a
Gast Durchsucht das Thema Kauft ihr WW-Produkte??? 12:03:08 n/a
Gast Durchsucht Forum Themenvorschläge Umfrage der Woche 12:03:08 n/a
Gast Durchsucht das Thema Krafttraining für Frauen – 20 Fragen 12:03:08 n/a
Gast Liest die Hilfe 12:03:08 n/a
Gast Beschnüffelt andere Leute, so wie du gerade 12:03:09 n/a
Gast Durchsucht das Thema Schlank unterm Weihnachtsbaum 12:03:09 n/a


aktuelle Zeit: Do Sep 25 12:03:09 CEST 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02232 Sekunden