Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546660 ist eine Antwort auf Beitrag #546617] |
Di, 19 November 2013 21:23 |
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mynameisiris
Beiträge: 1701 Registriert: Juli 2012 Ort: Burgenland
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Senior Member |
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Hi..war lange nicht da...es ist viel zu viel passiert...so nach dem Motto "Wenn du denkst es geht nicht mehr schlimmer, setzt das Leben immer noch einen drauf" hab auch echt extrem zugenommen...
Ich versuch jetzt ein ganz neues (selbst ausgedachtes) Abnehm-Konzept mit dem ich abzunehmen und gleichzeitig gegen die Essstörung die ich offensichtlich habe anzukämpfen versuche...bis jetzt läufts ziemlich gut...es gibt keine Verbote-heißt theoretisch ist auch jeden Tag naschen erlaubt...
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[Aktualisiert am: Mi, 20 November 2013 07:43] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546721 ist eine Antwort auf Beitrag #546705] |
Fr, 22 November 2013 23:28 |
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mynameisiris
Beiträge: 1701 Registriert: Juli 2012 Ort: Burgenland
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Senior Member |
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Ich bin komplett am Ende...ich schaffs einfach nicht...ich muss ständig nur an Essen denken...und ich esse viel zu viel...ich frag mich wie andere mit 2000kcal auskommen können und warum ich grademal mit 3000 auskomme, obwohl ich einen Gesamtumsatz von 1800-2500 (Sport) habe...dadurch nehm ich halt total zu...ich will doch einfach nur normal essen können, Frühstück, Schuljause,Mittagessen, vielleicht n Nachmittagssnack und Abendessen...
meiner Schwester gehts genauso (nur dass sie statt Schoki&co Karotten und Hirsebällchen und so Zeug isst) vielen ihrer Freundinnen geht es genauso...sie hat auch im internet recherchiert...gibt viele denen es so geht...sie alle haben eins gemeinsam...sie waren Magersüchtig (bzw. eigentlich sind sie es noch immer, denn nur weil man wieder isst, heißt es noch lange nicht, dass man gesund ist)
Ich bin/war aber nicht Magersüchtig...ich verstehs nicht... Warum?? warum schaff ichs einfach nicht? ich will doch nur normal essen können, ohne Hungern und ständig auf alles verzichten zu müssen, ohne Fressattacken...einfach mal Pizza essen können und dann einfach mal ein paar Tage etwas gesünder essen...mir was erlauben können...einfach mal irgendwas zu essen kaufen, worauf ich Lust hab, einfach wie es "normal" ist...
Ich komme allein heute auf gezählte 4000(!!!)kcal ich würde am liebsten einfach nur kotzen gehen oder was auch immer...einfach alles loswerden...es ist einfach so n scheiß Gefühl!!! Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll!!
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[Aktualisiert am: Fr, 22 November 2013 23:34] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546727 ist eine Antwort auf Beitrag #546724] |
Sa, 23 November 2013 07:44 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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Senior Member |
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Hiiiiiiiiiilfe, ein gellender Schrei der Verzweiflung hallt durch die morgendliche Stille .... na ja, fast Stille (es fliegt grad kein Flieger hier in Rhein-Main )
jedenfalls:
84,5 und dass netto (nackig und nix im Magen)
alles das Ergebnis von 10 Stunden Hintern am Arbeitsplatz breit sitzen und kräftig belegte Brötchen und Brote reinschieben und Süßes en masse.
Ziemlicher Nervenstress ....
Es grüßt
MAYA (dick und rund .... eben nicht beflügelnd)
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546734 ist eine Antwort auf Beitrag #546721] |
Sa, 23 November 2013 11:07 |
Miamina
Beiträge: 23 Registriert: Oktober 2013 Ort: Bodensee
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Junior Member |
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Schönen guten Morgen zusammen,
mein Gewicht von gestern ist 103,2 kg. Läuft besser als erwartet, habe mein erwartetes Ziel vom Januar schon übertroffen. Aber das ist genau das Problem, ich kann nur extrem oder gar nicht. Die Lebensfreude ist bei mir leider auch sehr mit essen verknüpft. So ein diszipliniertes Leben mit Sport und Müsli und Salat schaffe ich immer eine ganze Weile lang (übel gelaunt natürlich), warte aber eigentlich nur auf den Moment, wo ich endlich wieder Lebkuchen und Kekse essen darf, also für mich das richtige Leben wieder anfängt und dann sind ruckzuck alle Kilos wieder drauf. Habe schon eine ewig lange Diätkarriere hinter mir, aber eine vernünftige dauerhafte Essensumstellung hab ich auch noch nie geschafft...
Aber liebe Iris, den Tipp, dass Du Dir professionelle Hilfe holen sollst, z.B. mal Deine Schilddrüse oder Blutwerte checken oder den Hormonspiegel bestimmen lassen solltest, finde ich echt gut. Denn wenn Du Dich nur befriedigt fühlst, wenn Du 4000 Kcal zu Dir genommen hast, das ist wirklich nicht normal, sondern da ist irgendwie Dein Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten, denke ich.
Ganz liebe Grüße vom neblig regnerisch trüben Bodensee !
Herzlichst Miamina
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Aw: Schlank ins neue Jahr [Beitrag #546947 ist eine Antwort auf Beitrag #546946] |
Sa, 07 Dezember 2013 13:36 |
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azoriana
Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012 Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
ich hoffe, es geht euch nicht allen so wie mir,
79,4 kg
so viel hat ich schon lange nicht mehr und die Weihnachtszeit ist noch nicht vorbei.
Ich hoffe, ich krieg es wenigstens so hin, dass nicht die 8 wieder vorne aufleuchtet.
Eigentlich wollte ich bis Ende Februar Gas geben, weil wir dann auf die Kanaren fliegen, aber irgendwie ist der Wurm drin.
LG
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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