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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #556760 ist eine Antwort auf Beitrag #556757] |
Sa, 13 September 2014 10:18 |
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Guten Morgen,
es sieht doch bei allen ganz gut aus diese Woche
Auch meine Waage war heute morgen freudlich zu mir:
92,0
Ansonsten hat mich (un den Rest der Familie) eine ekelhafte Erkältung erwischt, hoffe mich am WE etwas auszukurieren, Wetter ist ja eher
LG anngret
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #556797 ist eine Antwort auf Beitrag #556792] |
Mo, 15 September 2014 18:15 |
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Ja, die Tabelle sieht ja ganz gut aus , diese Woche hoffentlich bleibt es so !
Und das Ziel(gewicht) zu erreichen ist eine Sache, es zu halten die andere- wie wir hier alle aus Erfahrung wissen. (habe ja mein Ziel bewusst niedrig gesteckt).
Allen eine erfolgreiche Woche
anngret
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #556871 ist eine Antwort auf Beitrag #556798] |
Fr, 19 September 2014 11:01 |
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crazydani89 schrieb am Mo, 15 September 2014 19:26Also irgendwie läuft das bei mir schief... Ich war so schön auf dem Abwärtsweg und kaum hatte ich wieder eine Zunahme meld ich mich hier nicht mehr Und dann gings weiter bergauf und nun schwebe ich wieder über 110kg
Viel zu viel Fast Food... Bin nachm Stall oft bei Mc Donals oder Burger King und das is nicht nur mega kalorienhaltig, sondern auch nur kurz sättigend. Heißt ich futter abends meist nochmal was.
Am Freitag gibts wieder ein aktuelles Gewicht von mir und dann bin ich wieder dabei!
Hier bekommt man so viel guten Zuspruch und Trost, darauf möchte ich nicht verzichten
Hallo dani, da musst du schnell was ändern, du warst doch auf einem guten Weg: an McDoof vorbeifahren, anderen Weg nehmen oder dort einen Salat essen (ist gar nicht schlecht da) oder vorher was essen, bzw. was mitnehmen zum Stall (Apfel, ein Brot), damit du nicht so einen Heißhunger hast.
Ich neige ja auch dazu, "abzutauchen", wenn es nicht läuft und sogar die Waage zu ignorieren. Das ist das Schöne an dieser Gruppe, hier sieht man, dass es auch anderen so geht, und (fast) alle machen trotz Rückschlägen unbeirrt weiter. Ich war früher mal in anderen Foren unterwegs und da haben sich die Gruppen nach anfänglicher Begeisterung sehr schnell totgelaufen.
Mein Gewicht gibt es heute nicht, hatte einen sehr frühen Arzttermin und war im Stress heute morgen. Ich schau mal wie es morgen ist. Ich war ja krank, null Sport deswegen, aber am WE und Wochenanfang habe ich auch nicht sehr viel gegessen. Der Appetit ist aber wieder da, Sport werde ich ab Montag wieder machen
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #556872 ist eine Antwort auf Beitrag #556871] |
Fr, 19 September 2014 11:18 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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Senior Member |
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Tja, leider muss ich den Abwärtstrend ausbremsen .... ob des schönen Wetters gab es etwas zu viel Vino und "Häppchen" zwischendurch .... was mit sage und schreibe mehr als 2 Kilo zu Buche schlägt.
Also statt 80,4 kg jetzt fast 83 kg
Ick schäm' mir ein bisschen ....
Nu ja, schaun wir mal was die Freundin am Montag so spricht ... am Wochenende werde ich mich ein bisschen bewegen und nur in Wasserglaserl schauen.
Ciao - MAYA
[Aktualisiert am: Fr, 19 September 2014 11:19] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #557193 ist eine Antwort auf Beitrag #556991] |
Fr, 26 September 2014 07:57 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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Guten Morgen zusammen,
heutiges Gewicht 82,3kg, also eine Minimal-Abnahme.
Ich werde weder mein Gruppenziel, noch in die Nähe meines Zwischenziels bis zum Ende des Clubs
kommen, aber ich bin guten Mutes, dass es ab jetzt, wenn auch in Mini-Schritten, nur noch bergab geht!
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #557260 ist eine Antwort auf Beitrag #557248] |
So, 28 September 2014 11:25 |
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Hallo,
mein Gewicht fehlt noch:
91,2
leider. Aber ab Montag werde ich es wieder angehen (heute noch mal Saisonabschluss-Grillen, Zwetgenkuchen, die erste ERnte von unserm eigenen Baum...) Und mit dem Sport war letzte Woche schwierig, ich habe mich ja bemüht, war nach diesem doofen Infekt aber dermaßen schlapp, dass ich nicht viel geschafft habe.
Auf eine erfolgreiche neue Woche
LG Anngret
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #557261 ist eine Antwort auf Beitrag #557260] |
So, 28 September 2014 11:53 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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Senior Member |
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Hello again,
80,8 kg
Hello again .... weil ich diese Zahl schon mal gesehen habe, noch gar nicht so lange her. Ist zwar nur eine Momentaufnahme und auch nicht das "Freitagsgewicht" (von daher sogar ein kleiner Selbstbeschiss) ....
Wie geschrieben: 75 kg zum Jahresende wäre schön.
Ich bemühe mich .... was nicht heißt, dass ich jetzt eisenhart gegen mich selbst werde ... geboren um zu leben eben, da gehört "Genuss auch beim Essen" einfach dazu.
Ahoi,MAYA
edit: böse Tippfehler
[Aktualisiert am: Mo, 29 September 2014 13:55] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #557442 ist eine Antwort auf Beitrag #557440] |
Sa, 04 Oktober 2014 09:19 |
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Guten Morgen,
das Freitagsgewicht
91,1
Ist o.k, fast Gleichstand, hatte nach der chaotischen Woche Schlimmeres erwartet, konte nach den stressigen Tagen abends den Knabbereien nicht widerstehen
Jetzt habe ich eine Woche urlaub, mal sehen was passiert- hoffentlich weniger Stress, aber dafür gutes Essen ????
Allen ein schönes, hoffentlich noch sonniges Wochenende.
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