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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565041 ist eine Antwort auf Beitrag #565036] |
Di, 26 Mai 2015 13:14 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hallo Krümel und Iris
Vielen Dank für die tolle Begrüssung.
Es ist so schön, wieder hier zu sein. Ich merke erst jetzt, wie sehr mir das Forum gefehlt hat.
@ Krümel
Schon im Voraus vielen Dank fürs wieder aufnehmen in die Tabelle.
Könntest Du für mich folgende Werte eintragen?
22.5.2015 = 79,8 kg
Ziel für 29.5.2015 = 79,0 kg
Ziel für 10.7.2015 = 75,5 kg
Ehrgeiziges Ziel, aber durchaus machbar mit der richtigen Motivation
Danke und bis später
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565045 ist eine Antwort auf Beitrag #565041] |
Di, 26 Mai 2015 15:03 |
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mynameisiris
Beiträge: 1701 Registriert: Juli 2012 Ort: Burgenland
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Senior Member |
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Tinwe schrieb am Di, 26 Mai 2015 13:14Hallo Krümel und Iris
Vielen Dank für die tolle Begrüssung.
Es ist so schön, wieder hier zu sein. Ich merke erst jetzt, wie sehr mir das Forum gefehlt hat.
Ich war auch lange weg, bin komplett in die Essstörung reingerutscht, zwischen Ana, Mia& BED
Hab dann festgestellt, dass es mir nie so gut gegangen ist wie in der Zeit als ich hier im Forum war, und deshalb beschlossen wiederzukommen. Und du hast recht, es ist wirklich schön wieder hier zu sein
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U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:
Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch
„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR
„try again- try better, fail again- fail better!"
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565051 ist eine Antwort auf Beitrag #565049] |
Di, 26 Mai 2015 16:07 |
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mynameisiris
Beiträge: 1701 Registriert: Juli 2012 Ort: Burgenland
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Senior Member |
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kiki_10 schrieb am Di, 26 Mai 2015 15:56mynameisiris schrieb am Di, 26 Mai 2015 14:56naja..ich wollte ja eigentlich aufhören, aber ich war bei meinem besten freund also auch ungesunds essen und so..hab ziemlich viel gekotzt..und sonst halt wenig gegessen
hhmm das ist ja nicht so schön...damit kannst du deine speiseröhre verätzen und das ist gar nicht gut...nimm lieber auf dem "normalen weg ab,dauert zwar etwas länger,aber es ist ganz sicher viel gesünder...
war auch mal an so einem punkt,aber hab gerade noch die kurve gekriegt,als irgendwann blut mit hoch kam...hatte solche panik,dass ich es lieber gelassen hab...
ich weiß wie schädlich es ist, ich will ja auch aufhören, deshalb bin ich wieder hier, weil ich gesund abnehmen und dann mein Gewicht halten will, raus aus dem Essstörungskreislauf
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565058 ist eine Antwort auf Beitrag #565055] |
Di, 26 Mai 2015 18:08 |
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Hallo Leute,
bin auch noch da. Aber im Moment in einer ganz ungünstigen Aufwärtsspirale (in Bezug aufs Gewicht) und mache gerade wieder mal einen großen Bogen um die Waage. Zudem bin ich im Moment sehr viel unterwegs, wegen der Feiertage und habe da oft keine Waage. Ich hoffe, dass ich am nächsten WE einen Termin finde und dann zumindest einen Zwischenstand schreiben kann, obwohl der leider, leider höher sein wird als das Ausgangsgewicht.
Aber ich habe mir ja vorgenommen, nicht wieder abzutauchen, wenn es nicht läuft.
Bis zum WE
LG anngret
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565220 ist eine Antwort auf Beitrag #565214] |
Sa, 30 Mai 2015 17:20 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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Senior Member |
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crazydani89 schrieb am Sa, 30 Mai 2015 12:53
Die letzten zwei Wochen hab ich im wahrsten Sinne des Wortes nur gefressen.
Der "Vielfraß" wird seinen Grund gehabt haben, nicht wahr!?
Bei mir ist es Unzufriedenheit, Langeweile/Lethargie und Stress .... daran muss ich arbeiten .... dann komme ich auch raus, aus diesem Hamsterrad.
Ich hoffe, Du findest auch einen Weg .... Pferd ist ja schon mal ein Anfang
CU MAYA
[Aktualisiert am: Sa, 30 Mai 2015 17:21] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565245 ist eine Antwort auf Beitrag #565228] |
So, 31 Mai 2015 12:23 |
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Hallo, alle zusammen,
ich war schon wieder seit Donnerstag unterwegs, d.h. keine Waage. Ich hoffe, dass ich morgen früh dran denke !
Aber es ist schwierig im Moment: einerseits viele Feiern mit gutem Essen (und natürlich Trinken- und nicht nur Mineralwasser) und bei der Arbeit viel Stress- und nach der Arbeit dann zu viele Süßigkeiten. Und es wird mit beidem- Feiern und Stress- noch mindestens 2 Wochen so weiter gehen.
Zwischendurch hat die Waage grausige Zahlen angezeigt, ich bin gespannt auf morgen und bin fest entschlossen, es hier dann auch bekannt zu geben !
Schönes Wochenende !
Anngret
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565264 ist eine Antwort auf Beitrag #565260] |
Mo, 01 Juni 2015 07:03 |
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azoriana
Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012 Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
so, zurück aus dem Urlaub.
Wir sind viel gewandert, haben aber auch viel gegessen.
Das Gewicht hat sich inzwischen zwar wieder normalisiert, trotzdem 100g noch mehr.
78,9 kg
Und heute ist schon wieder essen im Restaurant angesagt.
Mein Zwischenziel habe ich - obwohl es schon minimal kalkuliert war - mal wieder nicht erreicht.
@ Tinwe: willkommen zurück. Ich wünsch dir viel Motivation
LG Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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Aw: Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden [Beitrag #565297 ist eine Antwort auf Beitrag #565277] |
Mo, 01 Juni 2015 14:17 |
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Hallo,
86,8
heißt, Zwischenziel nicht erreicht und mehr als vor 3 Wochen
War aber zwischendurch schon mehr ( am ehesten aber zyklusbedingt), hätte also schlimmer sein können.
Problem: mir fehlt im Moment jegliche Motivation, wird aufgefressen von Stress , familiär, beruflich, der nur durch Essen abgebaut wird (andere leute nehmen bei Stress ab !).
Schnucki, du kannst ja mal ein bißchen von deinem Elan rüberschicken ! Inlineskater habe ich auch im Keller stehen.....
Ich wünsche uns allen (fast allen !) mehr Erfolg Richtung Club-Endziel
Anngret
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