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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #570864 ist eine Antwort auf Beitrag #570862] |
Fr, 30 Oktober 2015 20:20 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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69,6kg -200gr
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #570875 ist eine Antwort auf Beitrag #570872] |
So, 01 November 2015 10:53 |
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Hallo,
heute 84,4
Aber damit kann ich angesichts der letzten beiden Wochen zufrieden sein (letztes WE waren wir unterwegs, darum gab es da kein gewicht). Ich bin zwischendurch wieder mal in meine alten Verhaltenmuster zurückgefallen. Ich habe ja einen neuen Job mit mehr Stunden und noch mehr überstunden und wenn ich dann abends hungrig nach Hause komme, stopfe ich wahllos sachen in mich rein, u.a. habe ich eine Tüte Chips vertilgt . Zwischendurch ging das Gewicht dann auch in die falsche Richtung, bin froh, dass es nach vernünftigem Essen in den letzten Tagen wieder auf dem Stand von vorher ist.
Wenn ich das Essen genossen habe, z.B. im Urlaub, auf feiern oder zu besonderen gelegenheiten wie Weihnachten, kann ich das akzeptieren, dass ich dann zunehme; aber nicht, wenn ich nur aus Sress und Frust esse, teilweise Sachen, die mir gar nicht sonderlich schmecken, nur um zu essen bis mir hinterher schlecht ist .
Schönes Rest-Wochenende bei herrlichem Wetter
wünscht euch anngret
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #571047 ist eine Antwort auf Beitrag #571027] |
So, 08 November 2015 10:33 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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Gumo,
Sorry Mädels 70,1 kg +500gr *hoil*
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #571048 ist eine Antwort auf Beitrag #571047] |
So, 08 November 2015 10:46 |
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Bei mir läuft es nicht, das wusste ich auch ohne Waage
84,9
Ich schaffe es nicht zum Sport, stattdessen belohne ich mich abends mit süßen Sachen für den stressigen Tag.
Hoffe, dass ich das noch in den Griff kriege.
LG anngret
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #571078 ist eine Antwort auf Beitrag #571071] |
Mo, 09 November 2015 12:37 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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So, ich bin dann auch mal da mit meinem Horror-Gewicht. Ist das von heute morgen, da ich am WE überhaupt nicht dazu gekommen bin, jeden Morgen früh raus zur CD-Aufnahme, da hab ichs wiegen vergessen. Heute frei, um die Gelenke sich erholen zu lassen....nach dem WE mit ungesundem Essen und das auch noch in Massen......nicht verwunderlich:
85,4kg
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #571160 ist eine Antwort auf Beitrag #571158] |
Fr, 13 November 2015 23:16 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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69,6 kg = -500gr
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #571252 ist eine Antwort auf Beitrag #570481] |
Fr, 20 November 2015 08:25 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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69,3 kg -300gr.
mühsam ernäht sich das eichhörnchen.
aber wenn man bedenkt, dass ich am we richtig zugeschlagen habe, bin ich sehr zufrieden.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Schlank unterm Weihnachtsbaum [Beitrag #571317 ist eine Antwort auf Beitrag #571313] |
So, 22 November 2015 17:26 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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So, etwas verspätet, wie eigentlich immer, dafür aber mit guten Nachrichten
84,1kg
also ein Minus von 1,3kg. Ich hoffe, das ist auch wirklich so und nicht einfach "nur" ne extreme Schwankung nach unten, die sich nächste Woche nicht bestätigt
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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