Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577141 ist eine Antwort auf Beitrag #577139] Fr, 07 Oktober 2016 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18814
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Ich vermelde:

87,7kg

Wünsche euch ein schönes WE


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577145 ist eine Antwort auf Beitrag #577141] Fr, 07 Oktober 2016 10:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
5 von 12 haben schon abgegeben, super! Lasst uns versuchen mal alle wieder ein Gewicht zu posten:-)

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577148 ist eine Antwort auf Beitrag #577145] Fr, 07 Oktober 2016 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18814
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Giggels_84 schrieb am Fr, 07 Oktober 2016 10:11
5 von 12 haben schon abgegeben, super! Lasst uns versuchen mal alle wieder ein Gewicht zu posten:-)

nicht so ungeguldig Very Happy Ist doch grad erst halb 11. Manche haben vielleicht nicht sofort die Möglichkeit, zu posten...ist bei mir auch eher selten, so dass ich das meist am WE mache. Vielleicht wartest du mit Aktualisieren der Liste so bis Samstag abend oder Sonntag? Dann musst du das nicht öfter machen.


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577158 ist eine Antwort auf Beitrag #577148] Fr, 07 Oktober 2016 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
nicky-70 schrieb am Fr, 07 Oktober 2016 10:24
Giggels_84 schrieb am Fr, 07 Oktober 2016 10:11
5 von 12 haben schon abgegeben, super! Lasst uns versuchen mal alle wieder ein Gewicht zu posten:-)

nicht so ungeguldig Very Happy Ist doch grad erst halb 11. Manche haben vielleicht nicht sofort die Möglichkeit, zu posten...ist bei mir auch eher selten, so dass ich das meist am WE mache. Vielleicht wartest du mit Aktualisieren der Liste so bis Samstag abend oder Sonntag? Dann musst du das nicht öfter machen.


so etwas ähnliches hab ich auch gerade gedacht.
Very Happy



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577159 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 07 Oktober 2016 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Giggels_84 schrieb am Di, 16 August 2016 15:43
Hallo Zusammen,

Nach den Absprachen der letzten Wochen hier nun der neue "Dauer-" Club. Die Steps von 13 Wochen halten wir in der Liste weiterhin fest. Werde aber auch nach jeder abgeschossenen Liste eine "Gesamtliste" machen.

Start: Freitag 02.09.2016 (Bitte gib mir bis spätestens Freitag euer Startgewicht + Halbzeit und Endziel)
Abgabe Gewicht: Immer Freitags
Veröffentlichung der Liste: Montag Vormittag
Ziele: Wer ohne Ziele dran teilnehmen möchte ist auch herzlich eingeladen!




du hast doch angekündigt, dass die Liste montags veröffentlicht wird. also mach dir selber nicht so einen stress. alles gut! Very Happy



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Fr, 07 Oktober 2016 12:25]

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577160 ist eine Antwort auf Beitrag #577159] Fr, 07 Oktober 2016 13:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
liofaria ist gerade offline  liofaria
Beiträge: 366
Registriert: Dezember 2010
Senior Member
andererseits verbrennt so ein bißchen stress ja auch Kalorien, oder? Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577164 ist eine Antwort auf Beitrag #577160] Fr, 07 Oktober 2016 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo,

78,3 kg,

im Moment ist etwas Stillstand, aber noch bin ich im Soll.

LG Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577170 ist eine Antwort auf Beitrag #577164] So, 09 Oktober 2016 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
Beiträge: 233
Registriert: November 2012
Ort: NRW
Senior Member
Moin,

Waage 08.10.16: 94,2 kg

Sorry Rolling Eyes Wollte den Durchschnitt nicht kaputt machen, aber diese Woche ging mal so gar nichts und das Fleisch war schwächer als der Geist willig war Razz

Schönen Sonntag noch!


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132371/.png

*twirl*'s diary
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577172 ist eine Antwort auf Beitrag #577170] So, 09 Oktober 2016 16:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
dickiee
Beiträge: 87
Registriert: Juli 2015
Member
80,2

Startgewicht: 82,5 kg (28.07)
momentaner Stand: 80,7 kg (01.09)
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577173 ist eine Antwort auf Beitrag #577172] So, 09 Oktober 2016 16:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
Unglaublich, ich komm von dieser blöden Zahl nicht weg. Wieder ein Gleichstand, aber keine Zunahme Very Happy
107,6kg
Ich zähle auf die nächste Woche, da hab ich einen geregelten Tagesablauf weil ich wieder Weiterbildung habe. Im Schichtdient esse ich so unregelmäßig und mir fällt es unheimlich schwer zu planen. Meist bin ich dann auch zu faul um zu kochen und es endet nicht selten mit schön ungesunden Fertiggerichten Rolling Eyes Wobei ich mir die Woche sogar zweimal Salat fertig gemacht hab Very Happy
Ich kenn den Weg ja, ich muss ihn nur endlich gehen Rolling Eyes


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577184 ist eine Antwort auf Beitrag #577173] Mo, 10 Oktober 2016 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2022
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Hey Giggels,

Du erinnerst mich ein wenig an meinen "PT" ..... der kann einem auch so dann und wann auf die Füße steigen
(*lieb gemeint*):

Melde 69,8 kg als Blitzlicht, sogar brutto, von gestern abend.

Allerdings hatte ich tatsächlich nicht so viel gegessen, deswegen eher "falsch-positiv".

Egal ..... die Zahl motiviert jedenfalls!

Ahoi, MAYA
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577187 ist eine Antwort auf Beitrag #577184] Mo, 10 Oktober 2016 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Standard:
index.php/fa/30844/0/



Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577188 ist eine Antwort auf Beitrag #577187] Mo, 10 Oktober 2016 08:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Erweitert:

index.php/fa/30845/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577189 ist eine Antwort auf Beitrag #577188] Mo, 10 Oktober 2016 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Alles gut, Ich bin halt nicht sehr locker, sondern stark ungeduldig. Wir hatten das WE Taufe von unserem 2. Sohn und da fing die Völlerei Samstag nach dem Aufbau an mit Bier und Döner usw. und war gestern nicht viel besser. Werde nun wohl mal im Regen laufen gehen müssen um mein Gewicht zu halten über die Woche. Ist auch fies wie das bis zu 2 Kilo so hochgeht, wenn man mal nicht so aufpasst, wobei ich weiß, dass dies alles nur brutto ist und nicht die verwertete echte Zunahme....In dem Sinne jedem eine erfolgreiche Woche. Bis nächsten Montag Wink


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577191 ist eine Antwort auf Beitrag #577189] Mo, 10 Oktober 2016 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Hallo,
Ich bin wiedermal verspätet. Wir sind alle krank und der Kleine terrorisiert uns Tag und Nacht. Ich hab seit 3 Nächten keine Minute geschlafen. Mein Mann war froh, dass er heut arbeiten gehn darf Sad
Dementsprechend mein Gewicht: 74.4 kg
Sad


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577200 ist eine Antwort auf Beitrag #576630] Di, 11 Oktober 2016 09:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Hallo,
mich kannst du aus der Liste entfernen.
ich schaffe es zurzeit nicht und ich möchte euren schnitt nicht kaputt machen.
lg nicky



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577202 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Di, 11 Oktober 2016 12:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
Senior Member
Hallo nicky,

das ist aber schade!

es geht doch hier auch gar nicht in erster Linie um einen bestimmten "Schnitt" oder das anfangs gesetzte Ziel als Gruppe unbedingt zu erreichen.
In erster Linie geht es um jedes einzelne Gruppenmitglied, um Motivation, um Unterstützung wenn nötig und um "Selbstkontrolle"
Dazu gehört auch mal ein Stillstand oder eine Zunahme.

du hast ja schon ordentlich abgenommen und je weniger man wiegt, desto schwerer ist es dann einfach noch weiter abzunehmen und immer diszipliniert zu bleiben. Das kennen wir doch alle irgendwie Smile

Also - wenn du gerne hier weiter mitmachen möchtest, auch wenn deine Ergebnisse im Moment nicht deinen Vorstellungen entsprechen, dann bleib!
Wenn du lieber aufhören möchtest, weil es dich selbst frustriert oder ärgert deine Zahlen zu lesen, dann ok, dann tust du es für dich.
Aber bitte nicht aus dem Club wegen einem "Kilo-Schnitt" Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577203 ist eine Antwort auf Beitrag #577202] Di, 11 Oktober 2016 12:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Würde ich auch schade finden, denn darum geht es ja wirklich nicht...Das ganze Thema schein aber auch sehr sensibel zu sein...Auch mein Post von Freitag war nicht kritisierend gemeint... Wir können uns auch auf Gewichte und Übersicht beschränken.

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577204 ist eine Antwort auf Beitrag #577203] Di, 11 Oktober 2016 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Hallo,

das ist aber lieb von euch, dass ihr mich nicht so einfach gehen lassen wollt.

naja, die liste wird immer detaillierter und mit immer mehr zahlen usw. das baut bei mir irgendwie druck und frust auf, wenn ich dann wieder nicht abgenommen habe. Rolling Eyes



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577205 ist eine Antwort auf Beitrag #577204] Di, 11 Oktober 2016 15:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Dann mache ich sie kleiner...!

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577206 ist eine Antwort auf Beitrag #577205] Di, 11 Oktober 2016 16:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2022
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Giggels_84 schrieb am Di, 11 Oktober 2016 15:35
Dann mache ich sie kleiner...!


...nö, finde ich nicht gut .... vielmehr empfinde ich "den Überblick zu haben" gerade als motivierend.

Dass es nicht immer läuft, tja, liegt in der Natur der Sache. Unabhängig von dem jetzigen Club sind im Übrigen die meisten doch schon Jahre dabei, mit ups und downs, also was solls.

Und ja: nur Gewichte posten - ohne kleine Anmerkungen - ist mir persönlich zu staubtrocken.

Daher meine Bitte: Lass' es so, wie es ist .... ist gut so!

MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577208 ist eine Antwort auf Beitrag #577206] Di, 11 Oktober 2016 17:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Ich möchte nicht, dass du wegen mir was änderst!!

Ist gerade einfach nicht "meine Zeit"
Sorry



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Di, 11 Oktober 2016 17:40]

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577215 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Mi, 12 Oktober 2016 07:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Ich habe ne Idee allen gerecht zu werden. Werdet Ihr spät. nächsten Montag sehen.

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577218 ist eine Antwort auf Beitrag #577215] Mi, 12 Oktober 2016 08:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Giggels_84 schrieb am Mi, 12 Oktober 2016 07:05
Ich habe ne Idee allen gerecht zu werden. Werdet Ihr spät. nächsten Montag sehen.


bitte lass die liste wie sie ist!!



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577235 ist eine Antwort auf Beitrag #577218] Do, 13 Oktober 2016 07:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kri83
Beiträge: 951
Registriert: September 2012
Senior Member
Guten Morgen,

bevor ich es am WE vergesse, hab ich mich lieber heute schon gewogen: 87,2 kg

Da ich bestenfalls mit einem Stillstand gerechnet hatte, bin ich mit der Miniabnahme mehr als zufrieden.

LG
Kri


Aktuelle Etappe:

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

Gesamtabnahme:


https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0lH4Bn/weight.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577237 ist eine Antwort auf Beitrag #577235] Do, 13 Oktober 2016 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Hi, da unser Club ja auch Motivation heißt habe ich mal zwei Blogs die ich in diesem Punkt echt gut finde und auch regelmäßig lese. Auch wenn es wohl Blogs von Frauen für Frauen sind....
http://www.ichhasselaufen.de/ und https://dierennschnecke.com/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577245 ist eine Antwort auf Beitrag #577237] Fr, 14 Oktober 2016 05:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
Senior Member
Guten Morgen

leider schließt sich dem Stillstand von letzter Woche diesmal eine Zunahme an Sad


86,40

ich hoffe eure Wochenbilanz ist erfolgreicher

euch allen ein schönes Wochenende
Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577246 ist eine Antwort auf Beitrag #577245] Fr, 14 Oktober 2016 06:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
Beiträge: 233
Registriert: November 2012
Ort: NRW
Senior Member
Moin,

Waage:14.10.16: 91,7 kg

Was so eine neue Batterie in der Waage doch ausmacht Very Happy

Bin froh, dass es jetzt wieder in die richtige Richtung geht!

@nicky: die letzten 2-3 Wochen lief's bei mir GAR NICHT, aber jetzt freue ich mich, noch dabei zu sein.Kann aber auch sehr gut verstehen, dass du Frust hast. Mein Tipp: Bleib dabei, es kommen auch wieder bessere Zeiten Smile

Wünsche allen ein schönes WE!


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132371/.png

*twirl*'s diary

[Aktualisiert am: Fr, 14 Oktober 2016 06:20]

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577248 ist eine Antwort auf Beitrag #577246] Fr, 14 Oktober 2016 08:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Gumo,

72,7 kg (+,2,1 kg)

schönes WE

LG Nicky



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577249 ist eine Antwort auf Beitrag #577248] Fr, 14 Oktober 2016 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Guten Morgen: 95,2KG
Der richtige Mix aus EW, KH und FT lässt es mom. vorwärts gehen. Nicht vorzustellen, wenn ich mein geplantes Sportpensum auch wirklich machen würde.


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577250 ist eine Antwort auf Beitrag #577249] Fr, 14 Oktober 2016 10:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34309
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
ich bin die ganze Woche schon am kränkeln, deshalb keine Sport möglich, tantenbesuch und die kcal vom we nicht los geworden. naja, is halt so.


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577253 ist eine Antwort auf Beitrag #577250] Fr, 14 Oktober 2016 10:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
Beiträge: 2732
Registriert: Januar 2010
Ort: München
Senior Member
Hi Nicky.

Mach dir nix draus. Nimm es hin.
Dieser Teil des Jahres ist einfach schwer.
Wenig Licht, kühle Temperaturen. Da bunkert der Körper.
Was ganz natürlich ist.

Und wenn man hier das Gewicht regulieren möchte,
kostet das viel mehr Kraft als im Frühling/Sommer.

Du hast schon oft bewiesen, dass Du gegensteuern kannst.
Hab Geduld mit Dir.

Du packst das, sobald Du wieder fit genug bist.
Setz Dich nicht so unter Druck Wink

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577254 ist eine Antwort auf Beitrag #577253] Fr, 14 Oktober 2016 10:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
Beiträge: 2732
Registriert: Januar 2010
Ort: München
Senior Member

Krankheitsbedingt appetitlos.
Deshalb 56,6 kg.

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577260 ist eine Antwort auf Beitrag #577254] Fr, 14 Oktober 2016 17:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Diese Woche war furchtbar anstrengend.
Dafür wenigstens was Positives: 72.2kg


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577265 ist eine Antwort auf Beitrag #577260] Sa, 15 Oktober 2016 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2022
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
69,5 kg ..... aber nur mit beinharter Disziplin ......

Wie es scheint, ist U70 eine knallharte Herausforderung.

.... aber ich habe ja den "PT", der päppelt mich emotional, wenn ich das Zimperlein kriege.

Schönes Wochenende @all

MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577268 ist eine Antwort auf Beitrag #577265] So, 16 Oktober 2016 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
78,2kg

mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber ich bleib dran.


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577272 ist eine Antwort auf Beitrag #577268] So, 16 Oktober 2016 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18814
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
So, ich habs dann auch endlich mal ins Forum geschafft....aktuelles Gewicht:

87,7kg

also Stillstand.
Gleich werde ich das schöne Wetter genießen und ne Runde laufen gehen, vorher muss ich erst noch vor kochen, dass ich die nächsten 2 Tage was zu essen hab Very Happy

Morgen hab ich frei, da fahren mein GöGa und ich nach Osnabrück in den Zoo. Drückt mal die Daumen, dass das gute Wetter noch hält.


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577275 ist eine Antwort auf Beitrag #577272] So, 16 Oktober 2016 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
Ich nutze die letzten Minuten des Sonntags um noch mein Gewicht zu melden. Leider die Woche eine Zunahme, obwohl ich sogar endlich mal wieder schwimmen war Rolling Eyes
Hoffe das ist nur eine Momentaufnahme. +900g sind es und damit bin ich gerade bei 108,5kg
Aber vll liegt es ja auch an der Batterie, die bald den Geist aufgibt Rolling Eyes Laughing


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577276 ist eine Antwort auf Beitrag #577275] Mo, 17 Oktober 2016 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Übersicht KW 41

index.php/fa/30848/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577298 ist eine Antwort auf Beitrag #577276] Mi, 19 Oktober 2016 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 432
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Am Freitag ist ja Halbzeit im Club. Wollen wir für das Endziel eine Korrektur aufnehmen. Ich würde eine zusätzliche Spalte einfügen wo wir das "neue" Endziel definieren. Möchte aber das ursprüngliche auch stehen lassen. Sehe bei mir zB. dass ich im Schnitt 0,6KG abnehmen wollte, aktuell aber nur 0,3KG schaffe...ist nur ne Idee....

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: ZUVIEL!
Vorheriges Thema: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg)
Nächstes Thema: Sportmotivation pur!
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mi Jun 19 02:46:39 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04431 Sekunden