Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #592945 ist eine Antwort auf Beitrag #592904] |
Do, 03 Januar 2019 08:25 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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gumo ihr lieben,
ein frohes neues wünsche ich euch noch.
ich bin dann mal wieder da.
ab wann möchten wir denn weiter machen. startgewicht vom 4.1.2019 (morgen) direkt?
ich kann gerne die liste weiter führen, wenn ihr da wollt.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #592966 ist eine Antwort auf Beitrag #592962] |
Do, 03 Januar 2019 18:55 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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Mir egal. Sagt mir wie ihr die Liste haben wollt.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #592983 ist eine Antwort auf Beitrag #592980] |
Fr, 04 Januar 2019 09:00 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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Gumo,
Quartalsweise ist gut.
wollen wir einen neuen Club eröffnen, da der hier ja 2018! heisst?
lg Nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #592993 ist eine Antwort auf Beitrag #592983] |
Fr, 04 Januar 2019 09:56 |
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HuHu1965
Beiträge: 189 Registriert: Juni 2011
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Senior Member |
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Moin Nicky,
auch von mir frohes neues Jahr und quartalsweise finde ich auch gut.
Neues Thema ist vielleicht etwas übersichtlicher?
Gruß
HuHu
Affirmation: Ich bin gesund, mir gehts gut und es macht Freude neue Sachen zum Anziehen zu kaufen.
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