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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593526 ist eine Antwort auf Beitrag #593524] |
Mo, 28 Januar 2019 14:22 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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HuHu1965 schrieb am Mo, 28 Januar 2019 14:16Und ich traute meinen Augen nicht
143,8 KG - ist doch erstaunlich was sich bewegt durch hinzufügen von Walnüssen und Heidelbeeren.
krass, weiter so!!
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593528 ist eine Antwort auf Beitrag #593526] |
Mo, 28 Januar 2019 14:25 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593606 ist eine Antwort auf Beitrag #593603] |
Fr, 01 Februar 2019 09:40 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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nicky-70 schrieb am Fr, 01 Februar 2019 09:23Ich hab tatsächlich mal dran gedacht
90,3kg
hey läuft ja richtig gut bei dir. weiter so
ich hab wieder stillstand. trotz 3 std. sport. ich könnte es jetzt auf den tantenbesuch schieben, aber was bringts
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593617 ist eine Antwort auf Beitrag #593606] |
Fr, 01 Februar 2019 12:26 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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die_nicky1976 schrieb am Fr, 01 Februar 2019 09:40. trotz 3 std. sport. ich könnte es jetzt auf den tantenbesuch schieben, aber was bringts
Vielleicht auch gerade WEGEN des Sports? Ich lagere z.B. den Tag nach dem Sport erstmal vermehrt Wasser ein und dann wiege ich tatsächlich auch mehr, bzw. habe Gleichstand, obwohl ich eigentlich abgenommen hätte...äh, klingt jetzt recht verquer, ich hoffe, du verstehst, was ich meine
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593650 ist eine Antwort auf Beitrag #593641] |
Mo, 04 Februar 2019 08:51 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593652 ist eine Antwort auf Beitrag #593651] |
Mo, 04 Februar 2019 09:21 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593747 ist eine Antwort auf Beitrag #593739] |
Fr, 08 Februar 2019 21:20 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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71,7 kg, 0,5 kg abgenommen
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593791 ist eine Antwort auf Beitrag #593780] |
Mo, 11 Februar 2019 11:17 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Sorry ihr Lieben,
diese Woche kann ich leider die aktuelle Liste nicht posten.
Die Liste ist auf dem PC im Büro und ich immer noch krank zuhause.
LG Nicky
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593834 ist eine Antwort auf Beitrag #593807] |
Mi, 13 Februar 2019 11:34 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Vielen Dank!
Heute ist der erste Tag, seit 1,5 Wochen, an dem ich endlich mal sagen kann, es geht mir besser.
Montag bin ich wieder im Büro und werde dann die Liste der letzten beiden Wochen aktalisieren.
Sarah, gerne nehme ich die auf.
bis bald
lg nicky
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593932 ist eine Antwort auf Beitrag #593919] |
Mo, 18 Februar 2019 15:51 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593933 ist eine Antwort auf Beitrag #593932] |
Mo, 18 Februar 2019 15:52 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Hallo ihr Lieben,
ich bin wieder gesund und im Büro.
Aktualisierte Liste ist drin. Bitte guckt mal eben drüber, ob ich alles richtig eingetragen hab.
Sarah und Rumpel hab ich aufgenommen.
@Sarah es fehlt noch dein Ziel.
lg Nicky
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593938 ist eine Antwort auf Beitrag #593936] |
Mo, 18 Februar 2019 16:02 |
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die_nicky1976
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593944 ist eine Antwort auf Beitrag #593938] |
Di, 19 Februar 2019 07:44 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Glückwunsch an HuHu1965, du hast dein Zwischenziel errreicht.
Nicky70 hat es nur ganz knapp mit 0,2kg verpasst, aber trotzdem sehr gut.
Weiter so!
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #593951 ist eine Antwort auf Beitrag #593947] |
Di, 19 Februar 2019 11:42 |
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die_nicky1976
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Rumpel schrieb am Di, 19 Februar 2019 10:10Vielen lieben Dank für die Aufnahme!
sehr gerne
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